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      有效治療痰濕體質(zhì)的偏方
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-09 16:28:45
        
      

        
      
           
      痰濕體質(zhì)者體形大多肥胖，身重容易疲倦
      ，喜食肥甘厚味的食物
      ，并且食量大
      。食療上首重戒除肥甘厚味
      ，戒酒
      ，且最忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快
        。應(yīng)常吃味淡性溫平的食品
        ，多吃些蔬菜、水果
        ，尤其是一些具有健脾利濕
        、化淤祛痰的食物，更應(yīng)多食
        。
      適宜痰濕體質(zhì)者食用的食物有芥菜
        、韭菜、大頭菜
      、香椿
      、辣椒、大蒜
      、蔥
      、生姜、木瓜
      、白蘿卜
      、荸薺、紫菜
      、洋蔥
      、白果、大棗
      、扁豆
      、紅小豆、蠶豆
      、包菜
      、山藥、薏米
      、冬瓜仁
      、牛肉、羊肉
      、狗肉
      、雞肉、鰱魚
      、鱒魚
      、帶魚、泥鰍
      、黃鱔
        、河蝦、海參
        、鮑魚
        、杏子、荔枝
        、檸檬
        、櫻桃、楊梅
        、檳榔
      、佛手、栗子等
      。
      應(yīng)限制食鹽的攝入
      ，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品
      ，如飴糖
      、石榴
      、柚子、枇杷
      、砂糖等
      。此外，杏仁霜
      、蓮藕粉
      、茯苓餅對(duì)該體質(zhì)者是不錯(cuò)的食補(bǔ)選擇。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/168301.html.
      
          
      
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      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長(zhǎng)的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙      
                
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
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      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
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      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用