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    拔罐減肥的一些常見要領(lǐng)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-09 21:10:05
        
    

        
    
           
    大家在日常生活中會利用拔罐的方法，進(jìn)行調(diào)節(jié)身體
    ，所以
    ，大家需要注意一些常用的拔罐方法，比如是減肥
    ，很多的人會利用拔罐進(jìn)行減肥
    ，但是，在拔罐之后
    ，大家需要注意多休息
    ，而且要注意一些拔罐的方法，拔罐減肥的一些常見要領(lǐng)
      。
    1
      、辯證施治：拔罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準(zhǔn)確，可在疼痛部位（阿是穴） 拔罐
      。
    2
      、拔罐用多少個(gè)合適？ 先少后多
      ，首次拔罐
      ，一般控制在每批 3——5 個(gè)，待適應(yīng)后漸漸增加
      ，最多一次可達(dá) 20——30 個(gè)
      。
    3、罐徑大?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。阂暽眢w部位而異
      ，如背部腿部和腹部，可用大口徑的罐子
      ，其他面積小的 部位則可用小口徑的罐子
      。年老體弱者，宜用中
      、小號罐具
    。
    4、同一部位不能天天拔
    ，在拔罐的斑痕未消退前不可再拔罐
    ，斑痕未消退前不可再拔罐。
    5
    、每天拔罐次數(shù)視病情需要
    ，一天最多可達(dá)三次
    。
    6、罐距隨意
    ，放得下就可
    。
    7、全身拔罐時(shí)要從身體的上部開始
    ，自上而下操作
    。
    8、拔罐時(shí)的吸附力過大（感到難忍）時(shí)
    ，可按擠一側(cè)罐口過緣的皮膚
    ，稍放一點(diǎn)空氣進(jìn) 入罐中。
    9
    、走罐療法：走罐是指在罐子扣上皮膚以后
    ，用一只手或兩只手抓住罐子，微微下壓推 出回拉時(shí)上提
    ，推拉罐體在患者的皮膚上移動
    。可以向一個(gè)方向移動
    ，也可以來回移動
    。這 樣就治療了多個(gè)部位。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位及罐子口涂抹一些潤滑劑
    ，如甘油
      、凡 士林油、刮痧油等
      ，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚。
    10
      、取罐的動作要領(lǐng)：一手將竹罐向側(cè)面隨和傾斜
      ，一手，指端按壓皮膚
      ，讓空氣經(jīng)縫 隙進(jìn)入罐內(nèi)
      ，使罐與皮膚脫離，慢慢取下罐即可（取罐時(shí)不要轉(zhuǎn)動罐身和強(qiáng)行拉扯）
      。去罐 時(shí)如果皮膚出現(xiàn)搔癢屬正常排毒現(xiàn)象
      ，注意不要抓破皮膚，以免引起感染
      。
    11
      、拔罐時(shí)間 拔罐時(shí)間： 拔罐時(shí)間 拔罐時(shí)間應(yīng)根據(jù)年齡、體質(zhì)
      、性別及病情輕重緩急而定留罐時(shí)間
      ，一般拔罐時(shí)間為 10 至 15 分鐘
      ，一般病情輕或有感覺障礙（如下肢麻木者）拔罐時(shí)間要短。病情重
      、病程長
      、病 灶深及疼痛較劇者，拔罐時(shí)間可稍長
      ，吸附力稍大
    。
    大家需要注意這些減肥的方式，很多人在拔罐之后
    ，還會出現(xiàn)身體乏力
    ，造成惡心嘔吐，大家需要注意綜合進(jìn)行調(diào)理
    ，全面進(jìn)行保健
    ，要注意說話的方法，而且要注意配合飲食
    。大家需要注意拔罐的好處
    ，可以調(diào)節(jié)陰陽平衡，對人體有很好的功效
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/169307.html.
    
          
    
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