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      家中自行拔罐三大注意
      
        
      
            佚名
            2023-12-10 09:26:44
        
      

        
      
           
      家中自行拔罐三大注意
      現(xiàn)在人們生活方式的轉(zhuǎn)變和壓力的增加，經(jīng)常拔火罐能起到很好的保健作用
      ，尤其是長期就坐于電腦前的白領(lǐng)人士
        ，肩酸
      、背痛等癥狀使用最為適宜
      。不過拔火罐也有禁忌
        ，自己在家中拔火罐時這些一定要注意
      。
      拔火罐后拔罐部位不能受涼
      ，不要被風(fēng)吹
      ，如果是頸部拔火罐
      ，最好穿立領(lǐng)的衣服。在拔火罐后兩小時內(nèi)不宜洗澡
      ，而且不要用冷水刺激拔火罐部位
      ，洗澡一定要用溫水。
      一
      、拔火罐兩小時后再洗澡
      拔火罐時
      ，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達(dá)到更好的治療效果
      。然而專家提醒
      ，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時間太長
      ，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡
      、破潰甚至感染。
      二
      、火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位
      傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐
      ，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達(dá)到治療目的
        。自己在家拔火罐
        ，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐
        ，中醫(yī)講究辨證施治
        ，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐
        ，才能達(dá)到效果
        。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐
        。很多人并不了解人體的穴位情況等
        ，因此最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)
        ，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
      三
        、紫印未消失部位不宜重復(fù)拔
      如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失
        ，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位
        。否則不但不能緩解疼痛問題
        ，還可能帶來更多的問題。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/171793.html.
      
          
      
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