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    小兒感冒的6種食療方法

    健康管理師 2023-12-11 17:37:04

    所謂感冒又稱為急性上呼吸道感染,尤其以小孩感冒最為常見

    ,小孩身體未發(fā)育完全
    ,免疫力相對較差
    ,日常生活中可以采取食療的方式予以治療
    ,那么小兒感冒食療方法有哪些呢

    1

    、生姜蘇梗湯

    食材:生姜

    、蘇梗
    、陳皮、山楂6-9g

    制作:將方中各藥草放入砂鍋中

    ,用非開水浸泡10分鐘,再加熱煮沸
    ,濾去殘渣
    ,加白糖、食鹽少許即可
    。每日1劑
    ,頻頻飲服,3劑為1個療程

    功效:生姜可以散風寒

    ,行氣寬中;陳皮可以理氣燥濕
    ;山楂可以消食化積
    ;此食療主要治療小兒感冒見消化不良、嘔吐

    2

    、雙花飲

    食材:金銀花30gp山植10g,蜂蜜25go

    做法:將金銀花

    、山植置砂鍋中,加清水適量
    ,以文火煎煮15分鐘
    ,濾去殘渣
    ,加人蜂蜜,攪拌均勻即可
    。1—2日1劑
    ,頻頻飲服,3劑為1療程

    功效:此食療可以疏風情熱

    ,消食和胃,潤燥生律
    。主治小兒風熱感冒

    3、二香飲

    食材:香薷

    ,藿香各10g
    ,炒谷芽、炒麥芽各12g

    制法:將各味共入砂鍋

    ,加清水適量,煎開后再熬15分鐘
    ,濾去殘渣
    ,加少許白糖即可服用。每日l劑
    ,分次喂服
    ,5天為1療程。

    功效:此食療祛風散寒

    ,化濕和胃
    ,消食去積。主治小兒風寒感冒夾食滯

    4

    、金蟬神曲飲

    食材:金銀花15g,蟬蛻5g

    ,神曲10g

    制法:將各昧共置砂鍋中,加清水適量

    ,煎開以文火煮15—20分鐘
    ,濾去殘渣,加少許白糖服用
    。每日1劑
    ,分次喂服。幼兒可每2天學齡前兒童可3天2劑
    ,5天為1療程

    功效:此食療可以疏風情熱

    ,解表消食滯。主治小兒感冒挾食

    5

    、蔥鼓茶

    食材:蔥白10g,淡豆鼓15g

    ,生姜3片
    ,紅糖適量。

    制法:將蔥白洗凈切段

    ,與豆妓
    、生姜共置砂鍋中,加清水適量
    ,煎煮15分鐘
    ,濾去殘渣,加紅糖即可
    。每日1劑,分2次服用
    ,飲后蓋被子睡覺
    。待發(fā)微汗為佳,3劑為1療程

    功效:此食療可以發(fā)散風寒

    ,宣肺解表。主治小兒風寒感冒

    6

    、香仁茶

    食材:香薷、藿香

    、薏苡仁各10—15g
    ,山楂10g。

    制法:將以上各味共置砂鍋中

    ,加清水600nJ
    ,以武火煎沸,再改以文火煎煮至200lnl
    ,濾去殘渣
    ,加冰糖、食鹽各少許即可

    功效:祛暑解表

    ,化濕和胃。主治小兒暑濕感冒

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