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1、百合炒玉米西芹
原料：百合200克
、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿卜50克，鹽、色拉油適量。做法：
1
、西芹洗凈2
3
功效：潤肺
2、金銀花雞蛋湯
原料：雞蛋一個
、金銀花15g做法：
1、鮮蛋打入碗內(nèi)備用。
2
、金銀花加水200毫升，煮沸5分鐘，打入雞蛋煮沸即可，趁熱1次服完。功效：金銀花甘寒，能清熱解毒
，可消炎清火潤肺。該方簡便易服，每天早晨服1次3、杏仁粥
原料：10g甜杏仁
、50克粳米做法：
1、將去皮甜杏仁10克研成泥狀
2
、加入到淘洗干凈的50克粳米中，加入適量水煮沸3
、再以慢火煮爛即可。宜溫?zé)?時服食，日服2次，可作早晚餐功效：具有止咳平喘之功效
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