女人在坐月子期間會(huì)出現(xiàn)各種身體不適
產(chǎn)后頭痛是怎么回事？
產(chǎn)后失血過(guò)多
，氣血不足，血不養(yǎng)腦，或體虛受寒，寒邪客腦，或瘀血人絡(luò)，阻滯腦絡(luò)而致。1、血虛
產(chǎn)后失血過(guò)多
，氣血不足，腦髓空虛，血不養(yǎng)腦，而致頭痛。2、血瘀
產(chǎn)后惡露不下
，瘀血上沖，腦絡(luò)受阻，血行不暢而致頭痛。3、寒邪
產(chǎn)后將息失宜
，冒風(fēng)受寒，寒邪客腦而致頭痛。西醫(yī)認(rèn)為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的
。還有一種可能是，如果在分娩時(shí)采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺，也會(huì)引起劇烈頭痛。中醫(yī)教你如何按摩緩解頭痛
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，頭為“諸陽(yáng)之會(huì)、百脈所通”，既有經(jīng)絡(luò)相連，又有眼、耳、鼻、口諸竅。內(nèi)外相通的許多疾病的癥候都反應(yīng)到頭部天柱穴位置：后發(fā)際5分
，第一頸椎棘突下旁開(kāi)1.3寸，斜方肌外緣凹陷中。指按法：坐姿
，兩手交叉拇指分別按住穴位處。先按右穴，然后按左穴，頭部向左稍傾，呼氣并數(shù)1、2，漸漸用力，數(shù)3時(shí)強(qiáng)按穴位，吸氣并數(shù)4、5、6，身體放松，頭部恢復(fù)原位。注意：頭部向一方傾斜時(shí)，指按另一方的穴位
。指擦法：坐姿
，用雙手拇指在天柱穴上下5厘米左右，呼氣并慢慢擦揉天柱穴。左右天柱穴先做指按法一次
，再做指擦法一次，即一回。重復(fù)動(dòng)作3-6回。太沖穴位置：足背第一、二趾縫上2寸凹陷中
。指按法：坐姿
，右腳搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位處指擦法：坐姿，用右手拇指在右腳太沖穴上
指按法一次
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