<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    祛濕補(bǔ)腎湯有哪些？
    
        
    
            佚名
            2024-03-12 13:18:37
        
    

        
    
           
    其實(shí)身體濕氣過多，對于養(yǎng)生健康都會造成影響
    ，而想要更好的去除身體的濕氣
    ，起到補(bǔ)腎的作用
    ，那么也可以通過一些飲食方法
    ，下面就來為大家推薦去食補(bǔ)腎的營養(yǎng)湯。
    1
    、薏米白胡椒豬肚湯
    用一個豬肚
    ，腐竹少許，五十克薏米和三個棗干
    ，還要食鹽
    、生姜、白胡椒
      、食用油及料酒等調(diào)料
      。豬肚切條，薏米和紅棗先泡會
      。鍋中放水和生姜
      、豬肚，再加點(diǎn)料酒
      ，大火煮開撈出
      。豬肚、紅棗
      、薏米及腐竹再放入鍋中
      ，加入白胡椒粒和水，大火煮沸后小火燉六十分鐘左右
      。
    2
      、 芡實(shí)薏米淮山蓮藕排骨湯
    十五克的淮山和十克薏米、十克芡實(shí)
      、5-6顆紅棗
      、一節(jié)蓮藕和一斤排骨。排骨洗凈后放入鍋中
      ，加水和蔥姜
      、料酒，大火燒開
      ；再加入淮山
      、芡實(shí)及薏米，小火燉六十分鐘
      ，再放入藕
      、胡蘿卜及紅棗燉半個小時；調(diào)味后即可食用
    。
    3
    、 三花薏米瘦肉湯
    三十克的木棉花和雞蛋花，三十克的槐花和薏米
    ，一百克瘦肉和三十克炒扁豆
    ，十二克陳皮或砂仁。所有材料洗凈后放入煲中
    ，加水大火煲開后用小火煲六十分鐘
    。木棉花可以解毒祛暑和止血，干木棉煲湯可以祛濕
    。
    4
    、赤小豆冬瓜煲生魚湯
    六十克的赤小豆和750克冬瓜、兩條生魚和150克豬瘦肉
    、生姜3片
    。赤小豆、冬瓜和生魚洗凈
    ，魚用小火煎到微黃
    。豬瘦肉和生姜放入瓦煲，加水文火煲2個半小時
    。該湯清淡不膩滯
    ，可以祛濕健脾。赤小豆可以健脾去濕
    ，消腫解毒
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/206492.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時期
    ，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >