6個(gè)專(zhuān)科醫(yī)生給你的養(yǎng)生建議

，要是沒(méi)有做好生活保健的話(huà)，會(huì)讓身體處于亞健康狀態(tài)，不發(fā)來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)各科醫(yī)生的建議吧。

要想健康養(yǎng)生

，快聽(tīng)聽(tīng)6個(gè)專(zhuān)科醫(yī)生給你的建議

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、血液科醫(yī)生

血液科醫(yī)生不希望染頭發(fā)過(guò)于頻繁

，因?yàn)槿景l(fā)劑里面含有大量的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)成為過(guò)敏原，尤其是對(duì)于過(guò)敏的人群一定要引起警惕。對(duì)于老年人以及孕婦來(lái)說(shuō)，要減少染頭發(fā)給帶來(lái)的潛在危害，頭發(fā)盡量不染就不要染，必須要染的話(huà)兩年不能超過(guò)三次。

2

、腫瘤科醫(yī)生

腫瘤科醫(yī)生建議發(fā)霉的食物千萬(wàn)不能吃，尤其是發(fā)霉的糧食

，比如堅(jiān)果花生和黃豆玉米等，里面會(huì)含有大量的黃曲霉素，黃曲霉毒素屬于強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間使用的話(huà)會(huì)增加患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，即使通過(guò)高溫烹調(diào)或者水洗，也不能把黃曲霉毒素去除