<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    睡覺時(shí)要不要穿睡衣
    
        
    
            佚名
            2024-03-13 01:58:09
        
    

        
    
           
    睡覺到底要不要穿睡衣呢
      ？它會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生怎么樣的影響？在這一點(diǎn)上我覺得是要分性別來看的
      。
    對(duì)于女性來說不穿睡衣睡覺更好，原因有以下幾點(diǎn)：
    第一點(diǎn)
      ，不穿睡衣可以避免乳腺癌的出現(xiàn)，對(duì)于青少年還可以促進(jìn)胸部的二次發(fā)育
    。而且裸睡還可以給自己一種舒服的感覺
    ，解除衣服對(duì)身體的束縛
    ，增加皮膚與空氣的接觸
    ，從而刺激皮膚汗液的分泌
    ，有利于皮膚毛孔內(nèi)部廢物的排泄和皮膚組織的再生
    。不僅如此
    ，心情的舒適還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)
    ，增強(qiáng)人體的適應(yīng)能力和免疫力
    。
    第二點(diǎn)是能夠緩解人們緊張的情緒
    。隨著人們工作壓力的增大
    ，人們晚上甚至還需要加班
    ，本身思想就處于一種緊張的狀態(tài)
    ，裸睡對(duì)于治療人體的緊張疾病效果是比較好的
    ，尤其是腹部神經(jīng)系統(tǒng)的緊張?jiān)诼闼那闆r下更容易被消除
    ，同時(shí)裸睡還可以促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)
    。改善人體便秘和腰痛頭痛情況的出現(xiàn)
    ，在一定程度上還可以安撫失眠
    。
    第三點(diǎn)可以解決人體的腰痛和頭痛現(xiàn)象
    ，因?yàn)樵诼闼臅r(shí)候身體可以在床上自由伸縮的空間較大，從而可以有效的放松人體的肌肉
      。
    第四點(diǎn)還可以給私處通通風(fēng)，因?yàn)槁闼粌H可以讓人感到舒服
      ，還可以緩解婦科最常見的腰痛以及生理性疼痛，但是一定要保護(hù)好肚子
      ，以免受涼感冒
      。對(duì)于女性來說
      ，女性的陰部常年濕潤(rùn)
      ，如果能夠充分的通風(fēng)透氣
      ，還可以減少患上婦科病的可能
      ，因此裸睡對(duì)于女性來說是有較多好處的
      。對(duì)男性亦是如此
      。
    第五點(diǎn)可以治療失眠，還不用吃藥
      。因?yàn)闆]有了衣服的束縛，身體就會(huì)處于放松的狀態(tài)下
      ，對(duì)于失眠的人就會(huì)有一定的安撫作用
      ，還能夠改善部分人群手腳冰涼的情況，使他們更加快速的進(jìn)入睡眠
    ，提高睡眠的質(zhì)量。
    第六點(diǎn)
    ，裸睡是可以減肥的
    。因?yàn)槿梭w的皮膚在睡覺時(shí)可以分泌和散發(fā)出一些物質(zhì)
    ，這些物質(zhì)在裸睡的情況下可以全部揮發(fā)出去，從而使人體皮膚得到充分的呼吸
    ，使血液循環(huán)處于一個(gè)較好的狀態(tài)，這樣就會(huì)加快油脂的消耗
    ，從而達(dá)到減肥的效果。
    第七點(diǎn)
    ，裸睡可以美容
    ，因?yàn)闆]有了衣服的隔絕
    ，皮膚和皮下組織能夠更快的吸收空氣中的營(yíng)養(yǎng)
    ，還可以促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的新陳代謝從而加快皮脂廢物的排泄和毛孔組織的再生
    ，使皮膚更加通透
    。
    對(duì)于男性來說舒適是最重要的
    ，怎么舒服就怎么來
    ，沒有那么多需要注意的地方。但是無論是男性還是女性
    ，裸睡一定要注意勤洗被套和枕套，注意個(gè)人的衛(wèi)生
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/208058.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
    ？" rel="prev">
                                            長(zhǎng)期熬夜會(huì)引發(fā)7個(gè)危害
    ？    
                                            
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            ！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
    、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
    。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >