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    氣虛宮寒怎么調(diào)養(yǎng)
    
        
    
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            2024-03-13 06:34:28
        
    

        
    
           
    氣虛宮寒怎么調(diào)養(yǎng)
    1
    、暖宮蛋
    。紅花暖宮蛋是一種食療方法。取雞蛋1個(gè)，打一個(gè)口
    ，放入藏紅花1.5克
    ，攪勻蒸熟即成
    。月經(jīng)來(lái)潮的第二天開始吃
    ，1天吃1個(gè)，連吃9天
    ，然后等下一次月經(jīng)來(lái)潮的第二天再開始服
    ，持續(xù)服3~4個(gè)月經(jīng)周期
    ，可以疏散淤血、溫暖子宮
    。
    2
    、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒。全當(dāng)歸
    、遠(yuǎn)志各150克
    ，好甜酒1500克
    。將全當(dāng)歸細(xì)切碎后與遠(yuǎn)志和勻，以白布袋貯置凈器中
    ，用酒浸泡
    ，密封。7日后可開取
    ，去渣備用。每晚溫飲
    ，隨量飲之，不可間斷
    。酒用盡，依法再制
    。
    3、雞煮益母草
    。雞一只（黑骨白毛者佳）
    ，益母草500克（分4份，一酒一醋
    、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）
      。將制好的益母草
      ，放入雞堂內(nèi)，用清湯煮
      ，雞淡吃
      ，或酒送下亦可
      。雞骨并藥渣焙干為末，加歸身120克
      、續(xù)斷60克
      、姜末18克，煉蜜為丸
      ，每丸9克
      。每日早
    、中
    、晚各服l丸。
    4
    、桂圓紅棗養(yǎng)血茶
    。材料：紅棗3個(gè)、桂圓4個(gè)
    、開水適量。做法：準(zhǔn)備所需材料
    ，將紅棗洗凈去核
    ，桂圓去殼去核。接著
    ，將紅棗
    、桂圓放入壺內(nèi)
    ，加入開水。然后
    ，蓋上蓋子悶15-20分鐘
    。癥狀泡至出味就可以飲用。
    

          
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                                            老人耳鳴吃什么好,緩解耳鳴現(xiàn)象的食物···
                                        
      
    
      
    
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    手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
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    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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