柿子上火嗎

秋季一般是柿子成熟的季節(jié)，但秋季的天氣一般也比較干燥，容易引起上火。那么，吃柿子上火嗎？柿子吃多了會上火嗎？

潤喉潤肺

柿子味甘性寒，水分充足，吃柿子能幫助清熱去噪，潤喉潤燥，不會上火，反而對去火有一定的幫助。

健脾健胃

柿子能幫助健脾健胃，所以吃柿子能有助于消化，提高食欲，幫助降低血壓，緩解便秘、痔瘡出血等。

溫馨提醒

柿子中含有的糖量過高，糖尿病患者不宜食用，且柿子中的鞣酸會影響人體對鎂、鈣等元素的吸收，大量食用容易造成身體的營養(yǎng)不良，所以不要大量的食用柿子。

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