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    中醫(yī)潤(rùn)肺-養(yǎng)肺湯食譜大全
    
        
    
            佚名
            2024-03-13 14:27:06
        
    

        
    
           
    清肺湯
    做法有三種：①雪耳
    、蓮子
    、百合
    、排骨湯
    。選雪耳75克
    、百合100克
    、排骨500克，清洗后加水把材料一起放入煲內(nèi)煮沸
    ，煲3小時(shí)
    。②桑百皮、百合
    、排骨湯
    。選桑百皮50克、百合75克
    、淮山適量
    、排骨或瘦肉500克
    ，清洗干凈加水，一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸
    ，煲一個(gè)半小時(shí)
    。③琵琶葉茶。選琵琶葉
    、夏枯草
    、菊花、黃糖適量
    ，清洗后加水煮沸煲半小時(shí)
    。
    潤(rùn)肺銀耳羹
    做法：選銀耳5克、冰糖50克
    。將銀耳放入盆內(nèi)
    ，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后
    ，摘去蒂頭
    ，揀去雜質(zhì)；將銀耳撕成片狀
    ，放入潔凈的鍋內(nèi)
    ，加水適量，以武火煮沸后
    ，再用文火煎熬2至3小時(shí)
    ；加入冰糖，直至銀耳燉爛為止
    。中醫(yī)肺病良方
    。
    潤(rùn)肺豆?jié){粥
    做法：取豆?jié){1000克、糯米100克
    、白糖適量
    。將糯米洗凈，放入鍋中
    ，加水適量
    ，武火燒沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開(kāi)花時(shí)
    ，倒入豆?jié){
    ，繼續(xù)熬10分鐘，加白糖適量即可
    。
    鴨肉粥
    做法：取鴨肉150克
    、糯米250克，料酒
    、鹽少許
    。將鴨肉切丁
    ，糯米加水煮粥，然后加鴨肉和少許料酒
    、鹽
    ，煮至粥熟。
    火腿冬瓜湯
    做法：取適量火腿片
    、冬瓜片
    ，配料為蔥絲、姜絲
    、蝦皮
    。清水煮沸后，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘
    ，加入火腿片
    ，兩分鐘后即可出鍋。中醫(yī)肺病良方出鍋前加入蔥花
    、麻油、鹽
    、糖
    。此湯清新自然，去燥潤(rùn)肺
    ，適合春秋季節(jié)食用
    。
    

          
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    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
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    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
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    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期，野菜
    、樹(shù)皮
    、樹(shù)葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過(guò)
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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