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      普洱茶新喝法排毒又瘦身

      祝由網(wǎng) 2024-03-13 20:36:06

      普洱茶減肥法:普洱雙瓜茶

      材料:普洱茶葉10克

      ,木瓜20克
      ,哈密瓜20克

      做法:普洱茶用開水沖泡。木瓜

      、哈密瓜去皮切成丁
      。將木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中
      ,加蓋泡一會(huì)即可飲用

      注意:木瓜有分解脂肪的功效,加上同樣具有減肥作用的普洱茶

      ,絕對(duì)是減肥的你不可錯(cuò)過的哦

      普洱茶減肥法:普洱蜜柚茶

      材料:普洱茶20克,去皮柚子100克

      ,鮮陳皮1克
      ,蜂蜜1匙。

      做法:用開水沖泡普洱茶

      ,然后加入柚子
      、陳皮混合一起加蓋泡茶。等到變溫后
      ,加入蜂蜜調(diào)味即可

      注意:柚子可以撕成一粒粒,這樣口感更好

      普洱茶減肥法:普洱麥芽茶

      材料:麥芽30克

      ,雞內(nèi)金10克
      ,粳米50克。普洱茶葉5克

      做法:麥芽、普洱茶

      、雞內(nèi)金用水煎開隔除茶渣
      ,再加入大米熬煮成粥,每日吃兩次

      注意:粳米對(duì)減肥同樣有不錯(cuò)的功效哦

      。可以用紗布將茶渣包起來一起煮
      ,這樣撈茶渣就比較容易了

      普洱茶減肥法:普洱蘋果茶

      材料:材料:蘋果一個(gè),普洱茶葉10克

      ,檸檬汁一杯

      做法:蘋果去皮切成片,用開水泡普洱茶

      ,將泡好的茶水和蘋果一同煮
      。兩分鐘之后,倒入檸檬汁到蘋果湯里
      。放溫后根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜或者冰塊

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