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      植物精油的使用方法

      祝由網(wǎng) 2024-03-15 02:25:04

      精油亦可調(diào)整油脂分泌

      ,使油脂不易堆積毛孔內(nèi)造成堵塞
      ;精油的滲透力極強
      ,所以日常生活中以護膚保養(yǎng)
      、按摩和沐浴的方式使用精油
      ,可柔嫩肌膚
      、增進血液循環(huán)
      、促進細胞再生、恢復(fù)肌膚細致光滑有彈性

      茶樹精油——祛痘必備搭檔。

      使用方法:1

      、直接在痘痘處點涂
      。2、在10ml基礎(chǔ)油中
      ,滴入2-3滴單方精油調(diào)配,并按摩肌膚

      對于3個月以上的痘印

      、疤痕,精油調(diào)理配方:乳香(或茉莉)2滴+薰衣草2滴+玫瑰果油10ml
      ,然后取適量按摩于需要改善的部位

      玫瑰果油——柔軟滋潤肌膚

      、頑固痘印
      、疤痕的救星。

      使用方法:10ml玫瑰果油中滴入2-3滴單方精油調(diào)配

      、加上按摩肌膚

      ---——精油幫你改善睡眠不是夢——

      現(xiàn)代人由于生活工作壓力大

      、精神緊張
      、生活習(xí)慣等原因,忍受著多夢
      、入睡困難
      、易醒等問題

      精油可以助你睡眠

      ,但我們需要明確失眠原因,選擇正確精油幫你改善失眠狀態(tài)

      1

      、暫時性失眠
      ,例如陌生環(huán)境導(dǎo)致入睡困難
      ,可以用薰衣草精油滴在枕頭背面一滴熏聞
      ,或者熏香使用。

      2

      、睡眠質(zhì)量不好,睡眠淺
      、多夢
      、易醒,可用橙花精油熏香

      3

      、長期依賴藥物者
      ,可嘗試用羅馬洋甘菊精油泡澡
      、泡腳。

      4

      、通過安神來改善睡眠
      ,可以用檀香精油熏香,但要注意的是沮喪
      、抑郁時勿用。

      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/218123.html.

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