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    推薦六種補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-15 11:09:19
        
    

        
    
           
    1
    。人參
    性味：甘
    、微苦，平
    。歸脾、肺
    、心經(jīng)
    。
    營養(yǎng)成分：含人參皂貳、人參酸
    、揮發(fā)油、維生素B1
      、維生家B2等
      。糖類、膽堿
      、煙酸
      。
    藥用功效：大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益肺
    ，寧神益智
    ，生津止渴。能加強(qiáng)大腦皮層的興奮過程
    ，同時(shí)也能加強(qiáng)抑制過程，提高腦力勞動(dòng)的工作效力
    。能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)有害刺激的抵抗力
    ，提高抗疲勞能力，有強(qiáng)心及促進(jìn)造血機(jī)能作用
    。對(duì)性腺機(jī)能也有促進(jìn)作用
    。用于虛脫
    、心衰
    、氣短、喘促
    、自汗肢冷
    ，心悸怔仲
    、久病體虛
    、神經(jīng)衰弱等癥。
    2
    。南北參
    性味：甘
    、微寒。歸肺
    、腎經(jīng)。
    營養(yǎng)成分：含沙參皂貳
    、淀粉等
      。
    藥用功效：養(yǎng)陰清肺，祛痰止咳
      ，有祛痰
      、強(qiáng)心
      、抗真菌作用。用于肺熱燥咳
      、虛勞久咳
      、陰傷咽干喉痛等癥
      。
    3。當(dāng)歸
    性味：甘
      、辛
      ，溫。人心
      、肝、脾經(jīng)
      。
    營養(yǎng)成分：含揮發(fā)油
      、蔗糖、維生素B12
      、維生素A類物質(zhì)
      、棕?cái)R酸
      、硬脂酸
      、不飽和油酸、亞油酸
      ，p—谷舀醇等
      。
    藥用功效：補(bǔ)血補(bǔ)氣，調(diào)經(jīng)止痛
    ，潤燥滑腸。具有調(diào)節(jié)子宮收縮
    、保肝
    、鎮(zhèn)靜、抗維生素E缺乏癥及抗菌作用
    。用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉腹痛
    、崩漏
    、血虛頭痛、眩暈
    、腸燥便難等癥
    。
    4
    。何首烏
    性味：甘
    、苦，澀
    ，微溫
    。歸肝
    、心、腎經(jīng)
    。
    營養(yǎng)成分：含恿酮類（主要為大黃酚
    、大黃素、大黃酸）
    、卵磷脂、淀粉
      、粗纖維等
      。
    藥用功效：制首烏補(bǔ)肝Y6，益精血
      ，烏須發(fā)
      。能降低血清膽固醇，緩解動(dòng)脈粥樣硬化形成
      ，卵磷脂有強(qiáng)壯神經(jīng)作用，有緩瀉作用
      ，有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用
      。對(duì)人型結(jié)核桿菌、福氏痢疾桿菌有抑制作用
      。用于頭暈耳鳴，頭發(fā)早白
    ，腰膝痙軟
    ，肢體麻木，高血脂療笨
    。體首烏解毒
    、通便
    、用于便秘等
    。
    5。麥冬
    性味：甘
    、微苦
    ，微寒。入肺
    、胃、心經(jīng)
    。
    營養(yǎng)成分：含各種舀體皂貳
    、教液質(zhì)、葡萄糖貳
    、維生素A樣物質(zhì)、p—谷舀醇
    。
    藥用功效：養(yǎng)陰潤肺
    ，清心除煩，益胃生津
    ，有鎮(zhèn)咳祛痰
    、強(qiáng)心利尿作用
    。用于肺燥干咳
    、吐血、咯血
    、肺痙
    、肺痛、虛勞煩熱
    、熱病傷津、便秘等癥
    。
    6
    。龜膠
    性味：甘、咸
    ，平
    。歸肝
    、腎經(jīng)
    。
    營養(yǎng)成分：為龜科動(dòng)物烏龜?shù)募讱ぁ＝?jīng)熬煮
    、濃縮制成的固體膠塊
    。
    藥用功效：滋陰，補(bǔ)血
    ，止血
    。用于陰虛血虧、勞熱骨蒸
    、吐血順血、煩熱驚悸、腎虛腰痛
    、腳膝痙弱
    、崩漏帶下等癥。
    

          
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    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑
    、修長的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙
    ，而且還特別容易長小水泡，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
    。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
    ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，不妨看看
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      ？一文科普
      ，不妨看看
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