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隨著社會節(jié)奏的加快
熬夜會對身體造成多種損害：
●經(jīng)常疲勞
●頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經(jīng)常會頭昏腦脹
、注意力無法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。●黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間
，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。●皮膚干燥
、黑斑、青春痘：晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經(jīng)脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題而且
在不得不熬夜時，事先
以上便是關(guān)于經(jīng)常熬夜晚上睡不著的介紹
。由此可見，熬夜的危害是非常大的。所以在生活中，如果能避免熬夜，最好是不要熬夜。而且長時間的熬夜會使得人提前出現(xiàn)衰老的征兆，尤其是過了25歲以后的女性朋友，是需要引起足夠重視的。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/220301.html.
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能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
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痛如何才能緩解一文科普<div id=)
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