教師保健四注意是關(guān)鍵
教師的工作有三大特點(diǎn)，即說話時(shí)間多
，站立時(shí)間多
，伏案時(shí)間多。由此容易產(chǎn)生的職業(yè)病是咽喉炎
，腿部靜脈曲張
，頸腰椎病和神經(jīng)衰弱等。那么
，怎樣來預(yù)防這些疾病呢？
首先
，注意嗓子保護(hù)
。
一是講話時(shí)間不宜過長，聲音不宜過高
，課間可穿插提問
，練習(xí)等
。特別是患感冒
，身體疲勞
，女教師經(jīng)期更應(yīng)少講話
，切忌大聲喊叫；二是盡量少吃辛辣刺激性食物
，不吸煙，不喝酒
。常飲茶最好用中藥胖大海泡水喝；三是患急性咽炎時(shí)要及時(shí)治療
。
其次
，注意下肢保護(hù)
。
站立講課腿部肌肉長期處于緊張狀態(tài)
，血液回流不暢，容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張
。青年教師如不注意
，老之來臨時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)小腿血管暴露
，彎曲如蚯蚓，重者下肢可能出現(xiàn)浮腫
，乏力，小腿皮膚潰瘍等
，要預(yù)防
，一是減少站立時(shí)間
，講課時(shí)可慢步走動(dòng)
；二是加強(qiáng)肢體鍛煉，如打太極拳
，做體操
，散步等；三是晚睡前用熱水泡腳
，既能疏通下肢血管，解除疲勞
，又有使你安然入睡。
其三
，注意頸，腰椎保護(hù)
。
伏案久坐易患頸
，腰椎疾病和痔瘡
，伏案?jìng)湔n或批改作業(yè)也易使體質(zhì)變?nèi)酰暳ο陆?div id="4qifd00" class="flower right">
，工作緊張易患神經(jīng)衰弱和失眠。久坐還可導(dǎo)致血液在動(dòng)脈沉積為高血壓
，冠心病埋下隱患
。預(yù)防這些職業(yè)病除領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心
，定期體檢外
，教師本人也要注意，太案時(shí)間不宜過長
，中間做些擴(kuò)展胸部，扭轉(zhuǎn)腰肢
，活動(dòng)四肢等運(yùn)動(dòng)
。眼睛疲勞時(shí)
，可上下左右活動(dòng)眼球
，也可站在窗口或陽臺(tái)極目遠(yuǎn)眺，可解除疲勞
。
其四，注意營養(yǎng)調(diào)節(jié)
。
教師腦細(xì)胞活動(dòng)很大
，這就要求多供給細(xì)胞所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)
，維生素和微量元素等，富含這些營養(yǎng)的食物有芝麻
，花生，核桃
，杏仁
，魚
，蝦
，豆類，南瓜和新鮮蔬菜等
。
幼兒園保健老師個(gè)人總結(jié)
篇一：
作為幼兒園保健老師，我們的工作是至關(guān)重要的
，幼兒正處于發(fā)育成長的關(guān)鍵時(shí)期
，適應(yīng)環(huán)境的能力和對(duì)疾病的抵抗力不足
，容易受外界各種疾病因素的干擾
，從而影響幼兒的身體健康
。保證供給幼兒全面合理的營養(yǎng)
，加強(qiáng)體格鍛煉，落實(shí)扎實(shí)有效的防病措施等
，是提高幼兒健康水平的重要環(huán)節(jié)，也是幼兒園工作的重點(diǎn)
。回顧過去的這一學(xué)期
，在園部領(lǐng)導(dǎo)及全體保教人員的共同努力下
，我園衛(wèi)生保健方面圍繞著學(xué)期初衛(wèi)生保健工作計(jì)劃
，很好的完成了各項(xiàng)工作
，現(xiàn)其總結(jié)如下：
一
、安全工作方面：
1
、學(xué)期初，對(duì)各活動(dòng)場(chǎng)地及大中小型玩具進(jìn)行了檢查
，凡有損壞或存有安全隱患的
，都及時(shí)予以了維修。
2
、把好了晨檢關(guān)。每天晨檢中保健員"一摸""二看""三問"防止了幼兒將任何危險(xiǎn)物品(如：藥
、刀、針等)帶進(jìn)幼兒園
。
3
、每月對(duì)幼兒的安全知識(shí)教育工作
，提高了帶班老師對(duì)安全檢查工作意義的認(rèn)識(shí)
。故本學(xué)期來沒有較大意外事故發(fā)生。
4
、在傳染病流行前
，全園保教人員共同學(xué)習(xí)流行病知識(shí)
，積極采取相應(yīng)的預(yù)防措施
，杜絕了各種流行病在我園的蔓延
。
二
、廚房方面：
1
、嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》中的各要求。我園的廚房衛(wèi)生曾多次獲得上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的肯定及參觀者的好評(píng)
。
2、廚房負(fù)責(zé)人員能認(rèn)真做好各項(xiàng)表格的填寫及食物留樣登記
。
3
、能按時(shí)
、按量的保證幼兒在園的伙食
。
三
、幼兒營養(yǎng)管理方面：
1
、這學(xué)期我們更進(jìn)一步的加強(qiáng)了膳食的管理
，在保證安全
、衛(wèi)生
、營養(yǎng)的原則下
，盡量讓幼兒膳食做到"色
、香
、味"具全。
2
、為了監(jiān)督幼兒養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，在幼兒進(jìn)餐時(shí)進(jìn)行了巡查
，糾正幼兒不良的進(jìn)餐姿勢(shì)，教導(dǎo)幼兒不能挑食
，防止個(gè)別幼兒食得過飽、過快
。
3
、幼兒飲水質(zhì)量及數(shù)量得到了保證。(曾有個(gè)別班級(jí)發(fā)現(xiàn)班上所飲用的沌凈水口感不佳
，都及時(shí)予以了更換)。
4
、因?yàn)槊吭乱淮蔚臓I養(yǎng)分析評(píng)價(jià)，使幼兒膳食得到平衡
。
四
、預(yù)防治療工作：
1、為了預(yù)防口腔疾病
，老師們盡力培養(yǎng)幼兒早晚刷牙,午飯后漱口的習(xí)慣，為控制(降低)齲齒發(fā)病率起到了重要的作用
。
2、各班保育員在作好班級(jí)衛(wèi)生的同時(shí)
，也都能做好幼兒個(gè)人衛(wèi)生檢查督促工作
。
3、圍繞衛(wèi)生宣傳計(jì)劃
，較好的完成了對(duì)衛(wèi)生保健知識(shí)的宣傳工作
。
五、衛(wèi)生保健各項(xiàng)常規(guī)工作：
1
、本學(xué)期新進(jìn)人員體檢率達(dá)100%，已做好了相應(yīng)的幼兒健康檢查檔案
。
2、及時(shí)準(zhǔn)確的完成保健帳冊(cè)的登記工作
，做好資料的積累工作
。
3
、加強(qiáng)幼兒的午睡管理
。不定期的下班巡查
，指導(dǎo)幼兒們養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣
。
4
、監(jiān)督及指導(dǎo)幼兒每天的戶外活動(dòng)及體育鍛煉
。
5
、特殊幼兒的管理。
6
、指導(dǎo)各班保育員的衛(wèi)生消毒
，堅(jiān)持每周一小檢
，每月一大檢的衛(wèi)生檢查評(píng)比工作
。
以上就是本學(xué)期衛(wèi)生保健方面的工作總結(jié)
，其實(shí)衛(wèi)生保健方面的工作又何止以上幾點(diǎn)呢?明天將還要更多的工作尚需去努力
，只要今后繼續(xù)好的傳統(tǒng)
，不斷在工作中摸索出新方法
、新思路，我相信我們幼兒園的保健工作一定會(huì)更上一層臺(tái)階
。
篇二：
本學(xué)期衛(wèi)生保健工作在園領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下
，牢固樹立健康第一
，預(yù)防為主、防治結(jié)合
、加強(qiáng)教育的思想，采取一系列的有效形式和措施
，認(rèn)真執(zhí)行衛(wèi)生保健工作計(jì)劃，通過齊抓共管
，營造全園教職工關(guān)心和支持幼兒園衛(wèi)生保健工作的局面
，從而確保了全園幼兒的健康成長?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)將本學(xué)期衛(wèi)生保健工作總結(jié)如下：
一
、健康檢查工作：
1
、格執(zhí)行健康體檢制度
，本學(xué)期.抓好新入園幼兒的入園體檢工作
，做好健康檔案建檔事項(xiàng)
，中途返回的幼兒，也要求其重新體檢合格后才返園
，入園體檢率達(dá)100%。10月份對(duì)這些幼兒的體格發(fā)育進(jìn)行評(píng)價(jià)
，體重均值以上占54%，身長均值以上占62%
，血色素110g/l以上占96%
。2
、抓好7位新入園教職工體檢工作
，對(duì)園內(nèi)所有的教職工和臨時(shí)工按要求在九月份進(jìn)行全面體檢，合格率達(dá)100%
。
2、嚴(yán)格執(zhí)行晨檢制度
。嚴(yán)格執(zhí)行健康檢查制度
，把好入園體檢關(guān)，防止傳染病以各種形式流入園內(nèi)并漫延
。晨檢時(shí)注重“看”
、“摸”、“問”
，發(fā)現(xiàn)問題
，及時(shí)處理，并做好記錄
，確保每天出入園的幼兒身體健康。及時(shí)掌握生病幼兒的情況
，晨檢后反饋到班級(jí)，使帶班教師可以對(duì)生病的兒童進(jìn)行特殊護(hù)理
，保育員及時(shí)反饋保健醫(yī)生幼兒的當(dāng)日情況
，以便做好全日觀察
。
二
、防病措施：
本學(xué)期
，我們嚴(yán)格執(zhí)行衛(wèi)生保健制度
，堅(jiān)持以預(yù)防為主的方針
，根據(jù)季節(jié)的不同
，對(duì)園內(nèi)幼兒活動(dòng)和生活場(chǎng)所
、物品進(jìn)行定期消毒
。堅(jiān)
持開窗通風(fēng)，每日為幼兒提供清潔安全的生活空間。在冬春季呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)和防流感期間
，尤其是在預(yù)防手足口和流感工作方面
，積極采取有效措施，將疫情防治工作做足做細(xì)，我園專門成立了手足口病防治工作小組，并根據(jù)上級(jí)要求制定了相關(guān)防治措施
，有效避免了疫情在我園的發(fā)生。加強(qiáng)流感疫情預(yù)防
、控制工作，建立了缺勤監(jiān)測(cè)
、報(bào)告與管理制度，對(duì)缺席幼兒進(jìn)行家訪
，了解缺席原因，對(duì)患感冒
、發(fā)熱的幼兒作好觀察隔離工作
，并主動(dòng)向家長做好解釋工作
，取得家長的配合
。
提高了消毒的密度與強(qiáng)度
，同時(shí)每天向上級(jí)部門堅(jiān)持零報(bào)告制度
。配合防疫部門做好國家規(guī)定的計(jì)劃免疫工作
，對(duì)幼兒的疫苗接種進(jìn)行登記管理
，及時(shí)做好漏種幼兒的宣傳發(fā)動(dòng)工作
，保證了每個(gè)適齡幼兒能按時(shí)得到接種
，保證計(jì)劃內(nèi)免疫接種率達(dá)到國家要求。
認(rèn)真篩查體弱兒肥胖兒
，對(duì)營養(yǎng)不良和有肥胖傾向的肥胖兒進(jìn)行個(gè)案管理，一日活動(dòng)中從運(yùn)動(dòng)
、餐點(diǎn)等環(huán)節(jié)進(jìn)行有針對(duì)性的干預(yù)，并及時(shí)與家長交流意見
，使家長能夠理解管理的意義
，使之成為真正意義上的互相配合
，共同管理
。對(duì)幼兒體檢中發(fā)現(xiàn)的疾病缺點(diǎn)及時(shí)與家長進(jìn)行溝通進(jìn)行規(guī)范矯治，疾病矯治率達(dá)100%
。
疾病預(yù)防方面
，我園貫徹“預(yù)防為主”的方針
，認(rèn)真做好經(jīng)常性的預(yù)防工作
，我園除了根據(jù)不同季節(jié)
，做好各種疾病的預(yù)防工作外
，還協(xié)助上級(jí)衛(wèi)生防疫部門做好各種疫苗的接種
、體檢工作
，如配合市婦保所
、醫(yī)院做好“六一”體檢工作和按時(shí)按年齡做好預(yù)防接種工作
，做到事先先通知，盡量使孩子不漏檢
。
我能認(rèn)真做好幼兒體格發(fā)育及健康狀況的登記、身長體重的測(cè)定
、評(píng)價(jià)以及統(tǒng)計(jì)等工作，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)與家長取得聯(lián)系
，在這次的血鉛測(cè)查中
，個(gè)別幼兒發(fā)現(xiàn)鉛中毒嚴(yán)重的
，便立即與其家長取得聯(lián)系
，并要求家長及時(shí)帶孩子去醫(yī)院配合治療
，讓幼兒健康活潑地成長
。平時(shí)定期向家長宣傳有關(guān)健康知識(shí)，管理好體弱兒
、肥胖兒與疾病矯治對(duì)象，并與家長聯(lián)系
，定期復(fù)查，做到疾病早預(yù)防
、早發(fā)現(xiàn)
、早治療
，控制和預(yù)防了各種傳染病在我園的流行
。
三
、營養(yǎng)與膳食工作：
1
、制定并公布食譜
，在制定幼兒營養(yǎng)食譜時(shí)
，根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)和市場(chǎng)供應(yīng)情況制訂適合幼兒生長發(fā)育需要的食譜。廣泛聽取火委會(huì)成員意見
，改進(jìn)幼兒食譜，讓食譜天天不重復(fù)
、周周有創(chuàng)新。督促伙食費(fèi)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？顚Ｓ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，伙食費(fèi)盈虧不超過2%
，每月張貼公布賬目
。
2
、本學(xué)期重點(diǎn)抓炊事人員實(shí)際操作技能
，提高食堂人員的專業(yè)知識(shí)水平;嚴(yán)把進(jìn)貨質(zhì)量關(guān)
，實(shí)行所有食品進(jìn)貨索證
，餐具每餐做到清洗消毒無污染
，生食品*進(jìn)
，熟食品前門出，確?div id="jfovm50" class="index-wrap">；锓繜o外人進(jìn)出。嚴(yán)格按人定量
，力求做到不剩飯。
3
、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣：進(jìn)餐前
，我們的老師會(huì)結(jié)合當(dāng)天菜肴進(jìn)行營養(yǎng)小知識(shí)的教育，減少幼兒偏食的產(chǎn)生;進(jìn)餐時(shí)
，要求幼兒安靜吃完自己的一份飯菜等等;進(jìn)餐后
，要求能自己進(jìn)行桌面的清潔整理工作，碗筷輕輕放;并且培養(yǎng)幼兒飯后漱口
、擦臉的好習(xí)慣
。平時(shí)為幼兒提供水溫合適的開水，保證了幼兒全日自由安全衛(wèi)生飲水
。
四
、積極開展健康教育活動(dòng)
，強(qiáng)化健康意識(shí)
1
、繼續(xù)把健康教育課納入幼兒園一日生活中
，做到心中有目標(biāo)
，隨時(shí)有教育
。
2
、有計(jì)劃性
、針對(duì)性地開展健康教育宣傳
，本年度共開展健康教育講座及培訓(xùn)兩次。
3
、開展健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，做好常見病的防治工作
。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生教育。建立幼兒健康檔案
。向幼兒家長開展衛(wèi)生知識(shí)專題講座
。提醒幼兒勤剪指甲
，勤洗手等
。
五
、衛(wèi)生消毒工作
抓好幼兒園室內(nèi)外環(huán)境求各班保育老師嚴(yán)格按照衛(wèi)生保健制度
，實(shí)行定人定點(diǎn)
，分片包干
，根據(jù)幼兒園的美化
、凈化、綠化
、兒化特點(diǎn)
，一天一小掃，一周一大掃
，保持園內(nèi)外經(jīng)常性的清潔
，定期檢查，后勤園長主管進(jìn)行每月一檢查活動(dòng)，對(duì)檢查發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)指出
、督促改正
，促進(jìn)幼兒園環(huán)境的整潔
。
消毒工作是幼兒身體健康的保障
。保健室經(jīng)常指導(dǎo)保育員和食堂人員做好消毒工作
，使保育員能全面掌握消毒方法
，在分餐點(diǎn)時(shí)做到規(guī)范操作
。幼兒的生活學(xué)習(xí)用品嚴(yán)格按照消毒規(guī)范進(jìn)行消毒保潔
，各班保育員做好消毒記錄。廁所每天用消毒水沖刷
，做到無尿垢、無臭味
。食堂人員嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生規(guī)范操作，食物及用具按生
、熟分開處理和存放
，有效避免了交差污染
。
嚴(yán)格消毒制度
，堅(jiān)持幼兒食具一餐一消毒
，有效避免了幼兒通過食具引起的交差感染
，確保了幼兒在園的健康
。為防止病從口入
，保健室加強(qiáng)了飲食衛(wèi)生管理
，督促食堂人員注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
，勤剪指甲
，班前便后流動(dòng)水洗手
，上班時(shí)穿戴好工作衣帽
。每天沖洗食堂，保持經(jīng)常性的灶臺(tái)
、食具、用具清潔
，每周徹底大掃除，不定期進(jìn)行滅蚊滅蠅滅蟑滅鼠工作
，確保幼兒飲食的衛(wèi)生安全
。
六
、加大幼兒日常生活及常規(guī)的培養(yǎng)力度
1
、重視培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣
，加強(qiáng)日常巡視檢查和指導(dǎo)工作
，尤其對(duì)小班及大中班新入園幼兒的良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)
。要求保育老師注意觀察并配合教養(yǎng)老師
、家長對(duì)幼兒生活常規(guī)如飲食、洗手
、穿衣、坐姿
、站姿、睡眠
、大小便等習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng)
，發(fā)現(xiàn)存在的問題
，及時(shí)交流
、糾正，三方面努力使幼兒進(jìn)園后就逐步形成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣
。
2
、利用晨間檢查時(shí)間，指導(dǎo)并培養(yǎng)幼兒常剪指甲
，勤換衣服，使每個(gè)幼兒都有講衛(wèi)生
、愛清潔的習(xí)慣。
3
、提醒保教人員根據(jù)氣候變化及時(shí)為幼兒并幫助他們?cè)鰷p衣服
，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒掌握簡(jiǎn)單的自理能力
。
4
、醫(yī)務(wù)室結(jié)合教學(xué)內(nèi)容
、方法加強(qiáng)對(duì)幼兒常規(guī)教育，使之形成較穩(wěn)定的良好常規(guī)習(xí)慣
。在各項(xiàng)活動(dòng)中突出安全教育，逐步培養(yǎng)幼兒掌握簡(jiǎn)單的自我保護(hù)技能
。
以上是我園這一年的衛(wèi)生保健工作總結(jié)
，在這一年里
，我深知還存在有許多問題
，在以后的工作中我們會(huì)再接再厲
，使衛(wèi)生保健工作更上一層樓
。
幼兒教師護(hù)理常識(shí)
1. 幼兒園保健知識(shí)
1
、保護(hù)皮膚
。
春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多
，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢
，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水
，并常用熱水洗手
、腳
、臉
，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜
。
2
、堅(jiān)持戶外活動(dòng)
。
有些父母怕孩子凍著
，天氣一涼，就不讓孩子出屋
，如兒童呼吸道長期不接受外界空氣的 *** ，得不到耐寒鍛煉
，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?div id="d48novz" class="flower left">
，很易患病
。所以
，?yīng)該堅(jiān)持讓幼兒做戶外活動(dòng)
，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候
，讓幼兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高幼兒的體質(zhì)
。同時(shí)不坐涼地
，春季地面溫度相對(duì)很低
，兒童坐在上面
，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失
，容易感冒
、腹瀉。
3
、合理飲食
。
春季是感冒的高發(fā)季節(jié)
，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力
。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對(duì)呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白
，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外
，應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食
，補(bǔ)充富含維生素的食物
，如新鮮的水果
、蔬菜
、蛋魚及肉類
，均衡營養(yǎng)
，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降
，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥
，以減少呼吸道疾病的發(fā)生
。
4、注意節(jié)制飲食
。
“若要小兒安
，三分饑與寒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！爆F(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽
，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒
。孩子吃多了
，幾天下來就容易形成食積便秘
。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”
，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能
。研究表明
，大腸的糞食燥結(jié)
，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高
，肺組織抵抗力下降
，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
5
、多曬太陽。
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌
，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收
，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力
。此外
，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用
，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)
。
6
、定時(shí)通風(fēng)換氣，注意室溫
。
春季對(duì)人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)
，人會(huì)感到頭暈、疲倦
。另外
，如果室內(nèi)外溫差大
，則容易感冒
。在春季，也要定時(shí)開窗換氣
，加大室內(nèi)濕度
。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾
，或在暖氣旁邊放一盆清水。
7
、減少病源感染機(jī)會(huì)。
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)
，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所
，如電影院
、聚會(huì)場(chǎng)所
、大商場(chǎng)等。注意督促好幼兒的手不要亂碰臟東西
，及要勤洗手，防止病從口入
。
8、注意保暖
。
春季濕氣重
，氣溫變化大
，兒童易著涼
、感冒
、常會(huì)引起許多大病
，如肺炎、心肌炎、急性腎炎
，因此春季也要給兒童保暖
，避免著涼
。特別是在兒童玩耍出汗以后
，要做好防寒保暖工作。
2. 幼兒園冬季保健知識(shí)
一
、避免著涼：冬日寒潮多
，氣溫變化大，幼兒易著涼
、感冒，常會(huì)引起許多大病
，如肺炎、心肌炎
、大葉性肺炎
、急性腎炎
、因此冬季要給幼兒保暖
，避免著涼。
二
、保護(hù)皮膚：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多
，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢
，讓幼兒多吃蔬菜
、水果
、多喝開水
，并常用熱水洗手
、腳
、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜
。三、注意室溫：冬季對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度
，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈
、疲倦
。
另外
，如果室內(nèi)外溫差大
，則易感冒
。四
、多曬太陽：陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌
，幫助幼兒對(duì)鈣
、磷的吸收
，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
此外
，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)
。五、不坐涼地：冬季地面的溫度很低
，幼兒坐在上面
，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失
，容易感冒
。
挑食的危害小兒挑食
、偏食都是非常不良的習(xí)慣
，對(duì)生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏
，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥
，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。
挑食會(huì)導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量
，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差
，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育
。可根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)
，預(yù)防
、矯正孩子的偏食毛病
。
3. 幼兒健康教育小常識(shí)有哪些
幼兒園健康教育活動(dòng)涉及的內(nèi)容很廣，總的來說
，它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動(dòng)內(nèi)容
。
（一）身體保健活動(dòng)的主要內(nèi)容 1.生活習(xí)慣和能力
。包括盥洗的有關(guān)知識(shí)
、方法和技能，穿脫衣服的有關(guān)知識(shí)和技能
，保護(hù)個(gè)人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關(guān)知識(shí)、技能及情感態(tài)度
，生活作息的有關(guān)知識(shí)和習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣
