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    牙齒污垢有什么危害
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-15 21:59:05
        
    

        
    
           
    “笑不露齒”才能彰顯淑女范
    ，而如今的社會(huì)早已摒棄這些，做快樂(lè)愛(ài)笑的自己才是本色
    。但是，牙齒污垢太多
    ，想笑又不敢笑
    ，那會(huì)令人很尷尬。
    牙齒污垢有什么危害?
    牙垢是由食物殘?jiān)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、脫落的口腔上皮?xì)胞
    、唾液和細(xì)菌構(gòu)成
    ，也就是牙菌斑
    。生活中，我們每個(gè)人都會(huì)有牙垢
    ，只是它在牙齒的里面
    ，不容易被發(fā)現(xiàn)，也就不會(huì)被重視
    。
    牙齒垢中的細(xì)菌主要是正常口腔內(nèi)存在的鏈球菌
      、厭氧菌等
      。但是當(dāng)牙齒垢堆積到一定厚度之后，其內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因?yàn)榕c空氣隔絕開(kāi)始轉(zhuǎn)入無(wú)氧呼吸
      。無(wú)氧呼吸在此處產(chǎn)生的酸不能及時(shí)被唾液沖走
      ，因此會(huì)腐蝕琺瑯質(zhì)中的礦物成分
      ，并進(jìn)一步促進(jìn)齲齒的形成
      。在牙根處堆積的牙齒垢也會(huì){MOD}牙齦，所以當(dāng)牙齒垢積累的多了之后
      ，就會(huì)導(dǎo)致牙周炎等牙周疾病
      。
    怎么才能清除牙齒的污垢呢?
    1
      、草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙
    方法：將草莓碾成糊狀
      ，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面
    ，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉
    ，然后漱口。
    體驗(yàn)心得：說(shuō)起這個(gè)方法來(lái)
    ，那可神奇了!在美國(guó)一個(gè)雜志上看見(jiàn)的
    ，上面說(shuō);草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑
    。清除牙齒表面的污點(diǎn)。當(dāng)于發(fā)酵粉混合時(shí)
    ，它就成為一種天然的牙齒清潔劑
    ，可以去除咖啡，紅酒和可樂(lè)在牙齒表面留下的污漬
    。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點(diǎn)亮你的微笑”
    。對(duì)了!要提醒大家
    ，不要過(guò)于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會(huì)損傷牙齒的琺瑯質(zhì)
    ，每周一次比較合適
    。
    2
    、把桔子皮曬干
    ，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙
    ，牙齒很快就可以白
    。
    3、家里的食醋含在嘴里1分鐘到3分鐘
    ，然后吐掉，刷牙
      。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸
      、麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)、經(jīng)常做
      ，大約2個(gè)月左右做一次
      ，就好了
      。否則對(duì)牙齒不利
      ，是有緊急情況的時(shí)候
      ，可以救急的方法(如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)
      ，還可以除口臭
      。
    4、刷完牙后
      ，沾檸檬汁擦每一顆牙齒5、在刷牙的時(shí)候
      ，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/222338.html.
    
          
    
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