<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    老年人易便秘,中醫(yī)推薦5款食療方子
    
        
    
            佚名
            2024-03-16 09:14:15
        
    

        
    
           
    便秘是一種很常見的臨床癥狀，尤其是老年人群是最常見的
    ，便秘會加重老年人出現(xiàn)身體的不適現(xiàn)象，肺氣腫
    、自發(fā)性氣胸
    、高血壓等疾病的癥狀是會因為便秘出現(xiàn)加重的
    ，對此老年人需注意及時的改善，以下就為患者介紹一些關(guān)于便秘的食療偏方方法
    。
    1.通便五仁粥   取芝麻、松子仁
    、胡桃仁、桃仁
    ，甜杏仁各等量，粳米適量首先將五仁混合碾碎
      ，入粳米共煮稀粥。食用時加白糖適量
      ，每日早晚服用具有滋養(yǎng)肝腎，潤燥滑腸的作用
      。適用于老年人因為血虧虛引起的習(xí)慣性便秘癥狀，是有不錯的改善效果的
      。
    2.米湯蜜蛋花：取熱米湯一碗
      ，蜂蜜和雞蛋。先將雞蛋打入碗中加入蜂蜜后將雞蛋攪勻成蛋漿，然后沖入熱米湯每天早晨服用的話是不錯的
      。
        3.芝麻粥需要取黑芝麻
      ，粳米
      ，蜂蜜適量
      。先將芝麻仁炒熟后加入粳米煮到八成熟放入芝麻仁
      ，最后的話加蜂蜜拌勻煮成粥就可以食用的
      。
    4.百合粥需要取百合，蜂蜜適量
    。將百合煮成糊狀加入蜂蜜拌勻食用
    ，每日1次就可以
    。5.紅薯粥需要取紅薯
    ，白米適量
    。將紅薯洗凈去皮切成小塊狀與白米加水一起煮成粥
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；颊呖梢援?dāng)成早餐和晚餐服用的，對此患者應(yīng)注意堅持服用的
    ，按照周期的合理食用
    。
    以上就是關(guān)于老年人易便秘?中醫(yī)推薦5款食療方子的敘述，對于患者來說需要注意合理有效的食用
    ，在這方面的話飲食應(yīng)該注意注意的事項是很多的，在平時的生活中經(jīng)常經(jīng)常的服用一些容易消化的食物
    ，老年人應(yīng)注意多喝水是很好的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療改善
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/224583.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    ！都在這里呢
    ！(秋季養(yǎng)生的食譜)" rel="prev">
                                            老年人秋季養(yǎng)生食譜有哪些
    ！都在這里呢···    
                                            
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
    、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
    、念珠菌，同時還可確定陰道清潔度
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運動
    ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
    ，野菜
    、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >