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    月見草精油有哪些功效,,怎樣使用月見草精油
    
        
    
            佚名
            2024-05-08 20:05:51
        
    

        
    
           
    月見草精油有哪些功效,,怎樣使用月見草精油
    一、月見草精油簡介
    月見草精油主要是來自月見草種子
    ，經(jīng)低溫榨壓而來
    ，天然的月見草油呈淡黃色
    ，月見草精油對皮膚美容
    ，去斑
    ，去痘
    ，瘦身
    ，隆胸以及身體健康等功效。月見草的兩大神奇成分：含有大量的必需脂肪酸以及GLA：γ-亞麻油酸
    ，其活性比亞麻油酸高了十幾倍。所謂“必需脂肪酸”
    ，就是對人體非常重要
    ，但是無法自行合成，一定要從外界攝取的物質(zhì)
    。它在體內(nèi)的作用有：提供能量
    ，維持體溫，保護(hù)組織與器官
    ，最重要的是
    ，它是組成體內(nèi)細(xì)胞與組織的不可或缺物質(zhì)，也是人體藉以合成重要的前列腺素與激素的材料
    。
    早在古代
    ，人們就發(fā)現(xiàn)月見草的強大作用：中醫(yī)則將月見草制成草藥，用于治療氣喘
    、咳嗽
    、腸胃問題、傷口的愈合及婦女病上
    ，在其所富含的γ-亞麻油酸及亞麻油酸對于減除女性生理期的疼痛及不適有明顯作用
    。從月見草中萃取的精油發(fā)揮月見草的所以功能，就能擴張血管
    ，促進(jìn)血循及調(diào)理荷爾蒙
    ，緩解經(jīng)期的不順與經(jīng)痛，甚至改善更年期障礙
    。月見草精油可以調(diào)和乳霜
    、乳液，達(dá)到改善濕疹
      ，牛皮癬
    ，幫助傷口愈合，指甲發(fā)育，解決頭發(fā)問題
    。
    二
    、月見草精油的研究歷程
    在中國的中醫(yī)典籍中，則將月見草制成草藥
    ，用于治療腸胃問題
    、氣喘、咳嗽、傷口的愈合及婦女病上
    ，因為它對于減除女性生理期的疼痛及不適的秘密
    ，就在其所富含的γ-亞麻油酸及亞麻油酸，能擴張血管
    ，促進(jìn)血循及調(diào)理荷爾蒙，緩解經(jīng)期的不順與經(jīng)痛
    ，甚至改善更年期障礙
    。根據(jù)各國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，它含有罕見的多元不飽和脂肪酸——y－亞麻酸（Gamma Linolenic Acid）
    ，簡稱GLA
    ，對促進(jìn)人體健康具有獨特的作用，這也就是月見草精油近來備受重視的原因
    。原來y－亞麻酸
    ，是人體必需但又不能自制的脂肪酸，對人體生理功能有良好的調(diào)節(jié)作用
    。尤其是今天
    ，多國的醫(yī)學(xué)研究報告指出y－亞麻酸具有降低總膽固醇的功能。這主要是因為y－亞麻酸屬多元不飽和脂肪酸
    ，增大了總膽固醇的水溶性
    ，使之容易被酶分解而代謝。它又同時可從血液中清除甘油三酯
    ，減少了內(nèi)源性總膽固醇的合成
    。還有，y－亞麻酸尚具有提高密度脂蛋白的作用
    ，因而也能抑制細(xì)胞攝取和蓄積低密度脂蛋白膽固醇
    ，更能排除已蓄積在細(xì)胞內(nèi)的膽固醇。無形中
    ，在減少甘油三脂
    、膽固醇、B－脂蛋白方面就有顯著的效果
    。
    由于y－亞麻酸也具有明顯的抗脂質(zhì)過氧化作用
    ，對保護(hù)人體的健康
    ，延緩人體衰老，都有很大意義
    。近年
    ，醫(yī)學(xué)界對y－亞麻酸的臨床研究非常活躍
    ，也發(fā)現(xiàn)y－亞麻酸對肥胖
    、精神分裂癥、婦女月經(jīng)期綜合征
    、周期性乳腺疼痛以及多種炎癥（風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    、潰瘍節(jié)腸炎、腎炎等）也具良好的改善作用
    ，這預(yù)示著y－亞麻酸具有更廣泛的藥用前景
    。一般上，我們多從食物中攝取亞油酸
    ，經(jīng)體內(nèi)酶的作用和一系列生物合成作用
    ，轉(zhuǎn)化成y－亞麻酸，維持機能正常運作所需
    。當(dāng)人體攝取了過量的飽和脂肪酸或出現(xiàn)其它代謝紊亂時，會影響亞油酸到y(tǒng)－亞麻酸的轉(zhuǎn)化
    ，從而影響機能的正常運作
    ，導(dǎo)致種種疾病的產(chǎn)生。因此
    ，若能及時地補充y－亞麻酸
    ，就可促使身體機能的代謝正常，從而減少疾病的產(chǎn)生
    。
    三
    、月見草精油的功效
    月見草精油能促進(jìn)脂肪代謝、滋潤皮膚
    、及減肥等作用
    。且可以抗發(fā)炎、抗凝血
    、降血脂
    、降膽固醇、控制高血壓
    、預(yù)防心臟病和中風(fēng)等
    。月見草精油功能：
    1月見草油與糖尿病患者健康
    月見草精油中的GLA成分，可直接提供人體所需的必須脂肪酸
    。在飲食中補充月見草油
    ，可協(xié)助糖尿病患者控制一些并發(fā)癥的發(fā)生
    ，尤其是神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變
    、心血管病變
    。強化胰島素的作用，預(yù)防糖尿病
    2.有助于治療濕疹和皮炎這類皮膚病
    。
    3.消除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    ，潰瘍節(jié)腸炎，胃炎等炎癥
    。
    4.月見草可以合成并增加消炎性的前列腺素但會抑制發(fā)炎性的前列腺素
    ，這種獨特的生物活性，使得月見草成為更智慧的配方對策
    ，也大幅降低了副作用的可能
    。這解釋了為什么月見草可能會是過敏體質(zhì)患者的一大福音。
    四
    、月見草精油的使用方法
    通過泡腳
    ，在泡腳水中滴入1-2滴月見草精油，強化細(xì)胞功能
    ，能留住肌膚水分
    ，提升肌膚活力。滋養(yǎng)肌膚
    ，令肌膚柔嫩有彈性
    。預(yù)防肌膚老化，有效改善秋冬季節(jié)肌膚的缺水問題及細(xì)紋
    、皺紋的困擾
    。適合干性、中性偏干及成熟性肌膚
    。每天早上洗臉時
      ，把一滴月見草精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚
      ，滋潤美白肌膚
      ，保持肌膚應(yīng)有水份，持續(xù)凝聚水份讓皮膚如清爽柔嫩不油膩;撫平細(xì)紋
      ，防止肌膚
    ，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗
    。
    月見草精油有明顯的護(hù)膚作用
    ，秋冬季節(jié)皮膚比較干燥，特別是手關(guān)節(jié)
    、腳關(guān)節(jié)以及肘部等部位容易干燥和產(chǎn)生皺紋
    ，基礎(chǔ)油具有滋潤及保養(yǎng)作用
    ，能使皮膚恢復(fù)自然彈性。在普通干燥的時候可一星期擦三次
    ，特別干燥的日子里可每日擦用
    。或每次洗澡后用于全身保養(yǎng)皮膚之用
    。月見草精油含有大量的亞麻油酸
    ，可以直接涂抹在皮膚上，治療皮膚過敏的問題
    。但是需要注意的是：月見草精油不是100%使用的哦
    ，和其他基礎(chǔ)油搭配，濃度在10%就可以了
    。
    月見草油 什么是月見草油？ 怎么用的
    月見草油
    Evening
    Primrose
    Oil
    成
    分：
    r-亞麻油酸
    ，鎂
    ，鋅，維生素C
    、E
    、B6、B5
    適
    用：
    原名晚櫻草
    ，可以調(diào)合基礎(chǔ)油和精油的油脂
    ，具有多項治療功能，制成膠囊內(nèi)服可以治療心血管疾病
      ，經(jīng)前癥候群，更年期綜合癥
      ，用在芳香療法中
      ，可以調(diào)和乳液、乳霜
      ，改善濕疹
      ，牛皮癬，幫助傷口愈合
      ，指甲發(fā)育
      ，解決頭發(fā)問題，一般是10%的劑量使用
      。
    月見草精油怎么用？
    月見草油不是精油
      ，是基礎(chǔ)油
      ，如果是食用級別的月見草油可以直接口服
      ，每天一勺有調(diào)節(jié)女性荷爾蒙的作用，另外月見草油可以和其它基礎(chǔ)油混合成混合基礎(chǔ)油用于調(diào)配復(fù)方精油
      ，一般月見草在基礎(chǔ)油中的比例是10%-20%為宜
      ，例如8ml甜杏仁+2ml月見草
      。純精油的比例是，用于臉部
      ，每10ml基礎(chǔ)油中加入3滴精油，用于身體
    ，每10ml基礎(chǔ)油中加入6滴精油
    。
    月見草精油有哪些功效
    ？
    月見草油(Evening Primrose Oil ) 顏色： 呈談黃色
    ，有輕微油味。  萃取部位：夜晚盛開黃色的花朵的月見草種子
    。  成分： 丙種亞麻油酸
    、維他命、礦物質(zhì)
    、Y-亞麻酸
    、鎂、鋅
    、維生素C
    、E、（B6）以及煙堿酸
    。  特性描述：  從月見草的種子萃取而來
    ，質(zhì)地細(xì)致
    ，呈現(xiàn)金黃色，富含維他命和礦物質(zhì)及 GLA (Gamma Linolenic Acid)
    ，對身體組織的健康機能是很有價值的成分
    ，可以解決一些身體的狀況，如：濕疹
    、干癬
      、經(jīng)前癥候群和更年期的問題
      。 使用方式：用 10% 濃度和其它較清爽即便宜的基礎(chǔ)油稀釋  注記：虛存放在陰暗涼爽的地方。 用途：  可改善經(jīng)期癥候群
      、MS
      、更年期問題、多重硬化癥
      、心臟病，最能治療干癬和濕疹
    。能防止皮膚的早衰。幫助治愈任何種類的皮膚炎
    。  內(nèi)含豐富維他命與礦物質(zhì)
    ，其中的亞麻油酸（GIA）對預(yù)防皮膚老化現(xiàn)象極有助益，可單獨使用于濕癥干癬或月經(jīng)不調(diào)等療程中
    ，也可改善異位性皮膚炎
    、傷口愈合、幫助指甲發(fā)育
    、解決頭皮問題等
    。使用時只需要添加10%的劑量于植物油中
    。 概說：  原名夜櫻草，傍晚開花天亮凋謝
    ，北美洲東部干燥地區(qū)常見的植物
    。是印第安人的傳統(tǒng)草藥之一
    ，200多年才傳到歐洲
    。它是一種可以調(diào)合基礎(chǔ)油與精油的油脂，具有多項治療功能
    ；醫(yī)藥上它最常被拿來制作膠囊內(nèi)服，用在治療心血管病及PMT
    、更年期
    。在芳香療法中。它被用于調(diào)和乳液
    、乳霜、復(fù)方精華油
    、以改善濕癥
    、牛皮癬。在女性生理的保健按摩中
    。它也起重要作用。 【適合膚質(zhì)】  干性老化或干裂的肌膚
    。也是一種極佳的保濕劑
    。  適合干燥皮膚，預(yù)防老化
    ；牛皮癬和干的濕疹。
    

          
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