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      四大豐胸藥膳,注意飲食也能豐胸(怎樣飲食可以豐胸)
      
        
      
            佚名
            2024-05-16 20:39:14
        
      

        
      
           
      四大豐胸藥膳,注意飲食也能豐胸
      很多女孩都希望自己有一副傲人的胸部，她們也想盡了辦法來豐胸?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在豐胸藥膳就備受美女們的熱捧
      。服用豐胸藥膳時(shí)
      ，要把握好時(shí)間
      ，并選擇好食物
      ，就能起到一定的作用
      。這里就介紹四大豐胸藥膳
      ，大家不妨看一看。
      首先是鯽魚五味湯
      ，就是將鯽魚清理好內(nèi)臟后洗凈待用
      ，然后將五味子洗凈，接著在鍋中放入清水
      ，將五味子放入水中熬煮一會(huì)后清理好其中的雜質(zhì)
      ，再將鯽魚和姜片等調(diào)料放入五味子湯中一起熬燉一小時(shí)在左右便可使用。
      再就是黃芪燉雞湯
      ，將雞腿洗凈切塊
      ，放入水中煮沸，然后放入放入黃芪
      ，也可以加入一些其他的滋補(bǔ)品
      ，比如枸杞子等，等熬燉一定時(shí)間后
      ，加少量鹽調(diào)味即可使用
      。
      還有豬尾蓮子紅棗湯，將豬尾
      ，紅棗和蓮子洗凈待用，準(zhǔn)備適量蔥
      ，姜和料酒等調(diào)味料
      ，將豬尾在沸水中煮一會(huì)，待清理好腥味后，再加水和蔥
      ，姜
      ，料酒，熬成湯汁
      ，然后放入紅棗和蓮子
      ，用小火再煮半小時(shí)后，根據(jù)自己的口味加調(diào)料
      ，等調(diào)好味后便可食用
      。
      最受我們?cè)囋囖曹尤手啵褪鞘褂棉曹尤屎痛竺滓黄鸢局?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，將薏苡仁和大米淘凈
      ，就和平常的方法一樣煮粥，食用時(shí)可以根據(jù)自己的口味適量加一些白糖或紅糖
      。還有豆制品和堅(jiān)果類食物也能起到豐胸的作用
      。很多人認(rèn)為木瓜是最好的豐胸食品，但其實(shí)木瓜只有和乳酸一起
      ，便可以發(fā)揮豐胸的效果
      。想要豐胸的愛美女士們不妨自己制作一杯木瓜酸奶，讓胸部盡快豐滿起來
      。
      因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)存在差異
      ，所以使用藥膳豐胸最好是咨詢醫(yī)師，要根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇最適合自己的食物
      ，我們介紹的這幾款藥膳
      ，大家可以試一試。只要能堅(jiān)持使用
      ，相信你很快也能擁有一副堅(jiān)挺的胸部了
      。
      怎樣飲食可以豐胸
      青木瓜燉排骨

      招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽
      、切塊
      ，排骨切塊，用熱水燙一下去腥
      。鍋中水煮滾
      ，將排骨、木瓜
      、蔥
      、姜、料酒放入
      ，用小火燉煮3小時(shí)
      ，撒入精鹽調(diào)味食用
      。特別提醒，新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味
      ，是正?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象，可安心食用
      。
      成效分析：自古就是第一豐胸佳果
      ，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸
      。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌
      ，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)
      ，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收
      ，搭配肉類食用，效果最佳
      。

      紅棗茶

      中醫(yī)認(rèn)為
      ，紅棗性味甘、溫
      ，具有補(bǔ)脾和胃之功效
      ，服后，可調(diào)和藥性
      、益氣生津
      、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間
      ，食之可補(bǔ)益身體
      。此外，用于美容方面
      ，可以美胸
      、豐胸。兼具食用和藥用價(jià)值
      。
      紅棗小貼士：
      1.在月經(jīng)期間
      ，如出現(xiàn)眼腫、腳腫等濕重的情況
      ，不宜選取含紅棗的方子
      。
      2．感冒、發(fā)燒
      、腹脹
      、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。

      核桃牛奶

      材料：核桃仁30公克
        、黑芝麻20公克
      、牛奶及豆?jié){各200cc
      。
      做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎
      。加入牛奶和豆?jié){一起煮
      ，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦
      。如果不怕胖
      ，可在熄火后加上少許白糖，增添風(fēng)味
      。
      作用：核桃仁
      、黑芝麻、牛奶及豆?jié){都具有豐富的蛋白質(zhì)
      ，不僅可以豐胸
      ，還兼具養(yǎng)顏潤(rùn)膚的功效。

      雞汁臘魚

      準(zhǔn)備材料：青魚150克
      、紅椒半個(gè)
      、食鹽少許、蠶豆辣醬
      、蔥
      、姜、蒜
      、雞湯20克
      制作方法：
      1
      、青魚洗凈瀝干，切成片狀
      ，加入少許鹽抹勻并腌制約20分鐘;將蠶豆辣醬和蔥姜蒜拌在一起
      ，制成醬汁，然后加入10克左右原汁雞湯調(diào)和一下
      。
      2
      、把制作好的醬料加入腌制好的魚片中，用筷子把魚片和醬料拌勻
      ，使每塊魚片都能蘸上醬料
      ，切幾塊紅椒片放在面上點(diǎn)綴一下。
      3
      、水開后放入蒸鍋蒸上20分鐘即可
      。

      花生紅棗黃芪粥

      招數(shù)詳解：花生100克、去核紅棗100克
        、黃芪20克
        ，熬粥，經(jīng)期后連食7天
        。
      這道流傳至今的清宮御用藥膳
        ，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂
        ；紅棗能生津
        、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；黃芪行氣活血
        ，三者搭配能使胸部尺寸升級(jí)到你滿意的狀態(tài)
        ，同時(shí)還溫暖子宮提高受孕率。

      核桃蠔油生菜

      材料：結(jié)球萵苣一個(gè)
        、蠔油一湯匙半
        、核桃2兩、油3湯匙
      作法：
      1．將結(jié)球萵苣洗凈濾干水份
        ；
      2．核桃在小火上乾炒
        ，炒熟后壓碎;
      3、起油鍋
        ，大火快炒結(jié)球萵苣1分鐘
        ，淋下蠔油，改中火煮3分鐘
      ；
      4．將生菜盛入碗中
      ，撒下核桃屑即中。
      40歲女人吃什么可以豐胸
      第一類：萵筍

         萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜
      ，與山藥
      、雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)氣血
      、促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)
      ，還能改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤。
      第二類：木瓜

         木瓜是豐胸食品的首選
      ，味甘性平
      ，與紅棗這樣的補(bǔ)血養(yǎng)顏食品一起食用，具有消食健胃
      、滋補(bǔ)催乳
      、調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體
      ，對(duì)消化不良者也具有食療作用
      。
      第三類：堅(jiān)果

         核桃和松仁富含維生素e和鋅，尤其富含亞麻酸
      ，可以延緩乳房衰老
      ，此外蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)
      、b族維生素也很豐富
      ，是美容美發(fā)潤(rùn)膚的佳品
      。玉米富含維生素e，也是飲食專家推崇的健胸食品
      。
      第四類：花生和黑芝麻

         花生與黑芝麻富含維生素e
      ，能促使卵巢發(fā)育和完善，促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)
        ，使乳房增大
        。
      第五類：酒釀

         酒釀是非常傳統(tǒng)的豐胸食品，其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類
        、活性物質(zhì)和b族維生素有利于乳腺發(fā)育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)
        、b族維生素和維生素a
        、e等，蛋黃中的膽固醇對(duì)乳房發(fā)育更有利
        。枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品
        ，也是美容藥膳中常用的原料。
      第六類：豆類

         黃豆
        、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品
        ，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)
        。雞翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量膠原蛋白
        ，與黃豆同食，對(duì)豐胸十分有益
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/266144.html.
      
          
      
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