預(yù)防醫(yī)學(xué)之維生素b功能研究

，這項(xiàng)研究首次研究闡明了維生素b12補(bǔ)充劑對(duì)b12中度缺 失的老年個(gè)體機(jī)體的神經(jīng)功能和認(rèn)知功能的影響;目前有很多個(gè)體都非常有規(guī)律地服用維生素b12，他們認(rèn)為這會(huì)增強(qiáng)其機(jī)體的神經(jīng)認(rèn)知功能，但本文研究發(fā)現(xiàn)這好像并沒有任何作用。

8.沒那么神

，無法減少患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)

近日

，一篇發(fā)表在國際雜志neurology上的研究論文中，來自荷蘭瓦赫寧根大學(xué)的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，服用維生素b12和葉酸并不會(huì)減少個(gè)體大腦記憶和思考問題的風(fēng)險(xiǎn)，本文研究是截至目前為止最大的一項(xiàng)檢測(cè)機(jī)體長期使用補(bǔ)充物和思考、記憶技能之間關(guān)系的研究。

本文研究中的參與者機(jī)體血液中均含有較高水平的高半胱氨酸

，高水平的高半胱氨酸和機(jī)體記憶缺失和阿爾茲海默氏癥發(fā)病直接相關(guān);研究者博士表示，高半胱氨酸的水平可以隨著葉酸和維生素b12的補(bǔ)充下降，因此服用維生素b12和葉酸被認(rèn)為可以減少機(jī)體記憶缺失和患阿爾茲海默氏癥的風(fēng)險(xiǎn)。

早期觀察研究顯示

，服用葉酸和維生素b12或許對(duì)個(gè)體記憶和思考技能有部分益處，但是在隨后的隨機(jī)控制實(shí)驗(yàn)中卻發(fā)現(xiàn)該結(jié)論并不可信。

本文研究涉及2919名平均年齡的74歲的個(gè)體參與

，研究對(duì)象每天都服用400ug的葉酸片和500ug的維生素b12，或者服用安慰劑，服用時(shí)間為兩年。研究者在研究開始和研究結(jié)束時(shí)對(duì)參與者的記憶和思考技能進(jìn)行檢測(cè)，所有的參與者機(jī)體血液中均含有較高水平的高半胱氨酸。

最后研究人員說道

，相比服用安慰劑組的個(gè)體來講，服用維生素b12組的個(gè)體機(jī)體中的高半胱氨酸水平降低了，但這兩組個(gè)體的記憶和思考能力評(píng)分之間并無差異。相關(guān)研究由荷蘭衛(wèi)生研究與發(fā)展組織等機(jī)構(gòu)提供資助。

9.美研究表明素食主義者精子質(zhì)量差 維b12必不可少

據(jù)法國媒體10月21日消息

，美國加利福利亞州一項(xiàng)研究表明