人們總覺得癌癥不可捉摸,但事實(shí)并非如此。除了遺傳
缺-胡蘿卜素或致肺癌。肺癌目前仍然是中國的第一大癌癥
缺蛋白質(zhì)或致胃癌
。胃癌曾一度被稱為“窮病”,因?yàn)榱餍胁W(xué)調(diào)查,胃癌與膳食營養(yǎng)較差,特別是和蛋白質(zhì)含量較少、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)質(zhì)量比例較低關(guān)系密切。不過,更值得警惕的是,近年來中國胃癌發(fā)病率仍然居高不下,這主要與中國人民食鹽攝取量高有關(guān)。吃太多鹽會腐蝕胃黏膜,發(fā)生萎縮性胃炎,而這是胃癌非常重要的癌前病變。此外,多吃腌制的咸魚、咸菜等含有亞硝胺等致癌物的食物也是重要因素。因此,想要預(yù)防胃癌,須減少食鹽的攝取量,多吃新鮮果蔬,少吃腌熏食品。缺膳食纖維或致結(jié)腸癌?div id="d48novz" class="flower left">
缺維生素d或致乳癌
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腸癌高發(fā) !.png" alt="手出好多小水泡