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      寶寶吃水果的六大注意事項,該注意些什么
      
        
      
            妙手生春
            2024-05-30 05:42:06
        
      

        
      
           
      選擇水果要看體質(zhì)
      吃適合孩子體質(zhì)的水果能夠收到事半功倍的效果，能夠?qū)殞毜纳眢w健康起到很大的積極作用
      。就如：舌苔厚
      、便秘
      、體質(zhì)偏熱的寶寶
        ，可以吃梨
      、西瓜
        、獼猴桃等涼性水果
        ，而冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時
        ，吃柑橘可疏通經(jīng)絡
        ，消除痰積，但不可多食
        ，易上火
        。如寶寶缺維生素a、維生素c的可以多吃含胡蘿卜素的杏
        、甜瓜及葡萄柚
        。
      食用時間要注意
      寶寶吃水果可以放在兩餐之間
        ，可以使中午午睡起來后，吃些水果有利于寶寶營養(yǎng)吸收
        ，又不會像餐前吃水果那樣會占據(jù)胃的空間
        ，影響正餐營養(yǎng)攝入。寶寶早餐時不適合吃水果
        ，而且飽餐后也不要立刻喝水
        。
      水果雖好，蔬菜營養(yǎng)也要跟上
      有的寶寶不愛吃蔬菜
        ，那么媽媽會讓他吃多一些水果來補上
        ，這種做法是不科學的。吃過多的水果
        ，會導致身體攝入過量的果糖
        ，會使寶寶的身體缺乏銅元素，影響骨骼的發(fā)育千萬身材矮小
      ，而且還會使寶寶經(jīng)常有飽腹感
      ，結(jié)果導致食欲下降。水果中的無機鹽
      ，粗纖維的含量要比蔬菜少
      ，促進腸肌蠕動，保證無機鹽中鈣和鐵的攝入的功用既不及蔬菜
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/294743.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
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