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    首頁 >> 健康生活

    遠離性冷淡需要心理暗示,依靠食物提高男人性趣

    中醫(yī)世家 2024-05-30 08:44:07

    對于朋友們來說,如何使性機能能隨生命一直延長下去是一直困擾在心中的問題

    。那么
    ,如何讓男性提高性欲
    ,遠離性冷淡呢
    ?男科專家介紹了幾種方法
    ,希望幫助朋友們遠離性冷淡
    ,和愛人共享性生活的快樂

    如何讓男性遠離性冷淡

    (1)心理暗示

    。要相信自己性機能是正常的、強壯的
    ,是富有生殖能力的
    。在精神上立足于不敗之地,這對中年人往往是至關重要的
    ,是很好提高性欲的方法

    (2)經常運動。特別是慢跑或步行

    ,著重鍛煉下半身
    。性機能興衰的“關鍵”在腰、足

    (3)外表的年輕化

    。老年人追求年輕的情緒,會使機體也隨之年輕;相反
    ,害怕衰老
    ,常自嘆“老矣”,在精神上做了衰老的俘虜
    ,則很快會跌入老人的境地

    (4)戒煙、酒

    、賭
    ,保持充足睡眠。

    (5)飲食要注意營養(yǎng)搭配

    ,可適當多進些海味類食物
    ,因海味含“鋅”多,對于增強性欲是有益的

    (6)性格開朗

    ,不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅
    ,精神抑郁會導致陽痿

    (7)要富有事業(yè)心,對工作充滿熱情

    。有些人向往退休后的安逸生活
    ,滿足于抱孫子,其性的早期老化是必然的
    。即使退休
    ,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。

    (8)生活要幽默

    。幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣

    (9)要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌

    ,保持不懈的性機能
    ,是不錯的提高性欲的方法。

    依靠食物提高男人的“性”趣

    男人常常會因為滿足不了性伴侶而發(fā)愁

    ,長期服藥嗎
    ?又怕影響自己身體,那應該怎么辦才好呢
    ?不要擔心
    ,讓小編來告訴你,生活中的很多食物都可以提高男人的“性”趣呢
    ?如:

    、銀杏

    專家介紹:銀杏是公認最有效

    、最聞名的強精食品。但一次吃太多反而有害
    ,每天最多吃5顆

    吃法:剝掉外面硬硬的皮,留下薄皮

    ,把銀杏放在鍋里
    ,加水淹滿銀杏即可,然后加一點鹽
    。煮的時候要一邊攪拌
    ,水快要沸騰時,薄皮會自然脫落
    ,再加一點水
    ,把薄皮剝干凈再吃。

    、蜂蜜

    專家介紹:蜂蜜能迅速被身體吸收

    ,發(fā)揮功效,不只能補充精液的不足
    ,還能夠完全消除疲勞
    ,可謂床邊不可或缺的補精食品。不過糖尿病患者不宜使用蜂蜜

    吃法:直接食用或以水沖服最佳

    三、麻雀肉

    專家介紹:中醫(yī)歷來認為

    ,雀肉可益氣壯陽
    ,暖腰膝。冬天進食雀肉可治陽痿不育
    。年老體弱者食之
    ,可益精髓,治體羸弱

    吃法:先去除麻雀的嘴和翅膀,洗凈后瀝干水分

    。為除掉腥味
    ,可把它在加有蒜汁的酒里浸漬片刻,然后在慢火溫油中略炸
    ,再用低溫油炸至金黃色取出
    。麻雀取出后,應立即拌上蒜泥等作料
    ,從頭部吃起
    ,保證會得到滿意的效果

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