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      教你李慧珍的祛斑方法有沒有副作用(美容院祛斑有效果嗎 美容祛斑有哪些妙招)
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-05-30 12:18:30
        
      

        
      
           
      教你李慧珍的祛斑方法有沒有副作用
      祛斑的小竅門  1.檸檬冰糖汁
      將檸檬攪汁
      ，加冰糖適量飲用
      。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣
        、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚
      ，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑
      ，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用
      。
      祛斑的小竅門  2.白鴨消斑湯
      做法：白鴨1只，山藥200克
      ，生地100克
      ，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨
        ，洗凈
        ，用食鹽
        、胡椒粉
        、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;將山藥切片
        。而后放入山藥
        、枸杞、鴨丁
        ，上籠蒸熟服食
        。
      祛斑原理：緩慢肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑
        。因?yàn)樾玛惔x不順暢
        、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇
        。便秘會(huì)形成斑
        ，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。
      功效：可補(bǔ)益肝腎
      ，養(yǎng)陰消斑
      祛斑的小竅門  3.黑木耳紅棗湯
      取黑木耳30克
      ，紅棗20枚。將黑木耳洗凈
      ，紅棗去核
      ，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右
      。每日早
      、晚餐后各一次。經(jīng)常服食
      ，可以駐顏祛斑
      、健美豐肌，并用于治療面部黑斑
      、形瘦
      。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣
      ，健脾潤膚
      ，有助黑木耳祛除黑斑。
      祛斑的小竅門  4.三色粥
      做法： 取綠豆30克
      ，赤小豆15克
      ，百合15克洗干凈，加入適量清水浸泡半個(gè)小時(shí)左右，再取大米100克洗凈放入鍋內(nèi)
      ，再放入綠豆
      、赤小豆、百合
      ，加入適量水煮熟即可食用
      。
      祛斑原理：人體脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面
      ，濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn);綠豆
      、紅豆能清熱祛濕。
      功效：清熱祛濕
      ，祛斑養(yǎng)顏
      美容院祛斑有效果嗎 美容祛斑有哪些妙招
        　　大家都希望自己能有白皙紅潤的肌膚
      ，但是很多人卻要面對(duì)臉部長斑的困擾。那么
      ，美容祛斑有哪些妙招呢?我?guī)闳チ私庖幌掳伞?br>     
          　　美容祛斑的妙招     　　快速祛斑妙招一：白術(shù)白醋擦臉法 
          　　做法：1
      、到藥店買些白術(shù)，用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡
      。
          　　2
      、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部
      ，能起到祛斑效果
      。
          　　心得：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外
      ，也可以把柏木白磨成粉
      ，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用
      。加上喝白術(shù)湯
      ，內(nèi)調(diào)外用，更能快速祛斑
      。
           　　快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法 
          　　做法：1
      、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。
          　　2
      、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合
      ，攪拌均勻
          　　3、涂抹在臉部
      ，十分鐘后洗干凈
      。
          　　心得：西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點(diǎn)
      ，西紅柿汁除了敷臉外
      ，還可以每天喝杯西紅柿汁
      ，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效
      。
           　　快速祛斑妙招三：雞蛋祛斑法 
          　　做法：1
      、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。
          　　2
      、浸泡一個(gè)月
      ，蛋殼融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下
          　　心得：除了用以上的方法
      ，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天
      ，等蛋殼變軟后
      ，把雞蛋弄破
      ，用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方，十五分鐘后洗干凈
      ，每天堅(jiān)持
      ，這是一個(gè)很有效的祛斑方法，價(jià)錢又便宜又有效
      。
           　　快速祛斑妙招四：絲瓜祛斑法 
          　　做法：1
      、先把絲瓜曬干后弄成粉末。
          　　2
      、每天晚上用絲瓜粉和水?dāng)嚢杈鶆蛲磕ㄔ谀樕?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，第二天再用清水清洗干凈?/p>
          　　心得：絲瓜成分中有蛋白質(zhì)、多種維生素
      、抗環(huán)血酸等
      ，這些都有美白肌膚的效果，還用絲瓜中磷
      、鈣
      、鐵含量比較豐富，這些元素對(duì)肌膚都有很好的保養(yǎng)功效
      。長期使用絲瓜祛斑
      ，不僅能祛斑，還能讓肌膚白皙無暇
      。
           　　快速祛斑妙招五：茄子祛斑法 
          　　做法：1
      、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁，涂抹在長斑的部位
      。
          　　2
      、一天涂抹三次，半個(gè)月后就能見到效果
          　　心得：茄子中的維生素P可以軟化微細(xì)血管
      ，而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產(chǎn)生
      ，對(duì)肌膚美白是有很好的效果
      ，茄子是很容易就能買到的蔬菜，做法也很簡單
      ，可以嘗試哦
      。
           　　快速祛斑妙招六：冬瓜祛斑法 
          　　做法：1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片
      。
          　　2
      、把冬瓜放進(jìn)鍋中煮成液狀，加入適當(dāng)?shù)拇住?/p>
          　　3
      、攪拌均勻后把汁液敷臉
      ，十五分鐘后再把臉洗干凈。
          　　心得：冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)
      、糖類
      、維生素C，這些都是能讓肌膚白皙嫩滑
      ，也能消除臉部斑點(diǎn)
      ，在炎熱的夏天也可以適當(dāng)?shù)暮刃┒蠝梢韵罱饪?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，也能滋潤肌膚
      。
          　　祛斑要避免的禁忌    　　禁忌一：濫用維生素C
          　　誰都知道維C是個(gè)美白的好東西，人體也不能缺少它
      ，但是對(duì)它的濫用會(huì)不利身體的健康
      。
          　　一項(xiàng)新的研究顯示，祛斑方法服用維生素C丸可能加劇動(dòng)脈硬化;如果服用更多的維生素C丸
      ，可能會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石的形成;也有可能引起腸胃不適
      、抗凝血?jiǎng)┦芨蓴_、紅血球之破壞
      、過量吸收鐵質(zhì)及銅的利用不良
      。
          　　禁忌二：新鮮植物面膜直接敷臉
          　　美女喜歡DIY，可說是對(duì)新鮮的天然產(chǎn)品愛不釋手
      ，成天一大堆的怪東東往自己臉上抹
      ，但是經(jīng)常是效果平平，黃褐斑有時(shí)候還會(huì)引起敏感
      ，不是這癢癢
      ，就是那起紅疹?原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一自然就會(huì)出現(xiàn)一系列的肌膚不良狀況
      。比如熱捧的檸檬
      ，它的維C含量高，酸性也不小呢
      ，你要是過敏
      ，可千千萬萬要提防了!!!　另外
      ，DIY的東西并不是向我們想象的那樣對(duì)皮膚有多么多么好的美容益處，一些含天然成分的美容產(chǎn)品
      ，都是萃取的植物精華成分
        ，同時(shí)保證了產(chǎn)品的安全性，當(dāng)然
        ，價(jià)格是比較高的啦
        。
          　　禁忌三：只美白不保濕
          　　一般想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白，往往忽略的保濕的重要性
        ，其實(shí)這可是大錯(cuò)特錯(cuò)哦
        。美白祛斑食物白嫩的肌膚應(yīng)該是健康，潔凈
        ，亮澤的
        ，而不是像涂了顏色似的，面無血色
      。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養(yǎng)
      ，是任何單純性美容的基礎(chǔ)，因此選擇美容產(chǎn)品是一定也要看其保濕度
      。
          　　禁忌四：追求高倍數(shù)防曬
          　　人在吸入的氧氣中，約有2%會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N叫做?活性氧?的強(qiáng)氧化物質(zhì)
      ，他會(huì)攻擊肌膚細(xì)胞
      ，使肌膚像蘋果變黃一樣發(fā)生氧化反應(yīng)。必要的防曬是必不可少的
      。但是在我們?nèi)粘Ｉ钪?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，我們?jīng)常一位使用高倍數(shù)的防曬霜就可以防止紫外線對(duì)肌膚的傷害，但是選擇倍數(shù)高的產(chǎn)品并不一定對(duì)肌膚只有好的作用
      ，大多數(shù)防曬產(chǎn)品使用的是化學(xué)合成的紫外線吸收劑
      ，對(duì)肌膚的刺激性很大，同時(shí)讓肌膚承受了更大的壓力?效果和副作用一比簡直是得不償失
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！∑鋵?shí)在日常生活中，防曬系數(shù)為SPF20左右的防曬霜就可以滿足我們?nèi)粘５某鲂泻洼p型戶外運(yùn)動(dòng)
      ，還不會(huì)刺激到肌膚
      ，而且同樣品牌的防曬產(chǎn)品，防曬系數(shù)越低價(jià)格也是越低哦!
          　　禁忌五：過于集中
          　　很多美白的產(chǎn)品都流行一整套
      ，從洗臉--卸妝--化妝水--精華液--乳液--晚霜??都號(hào)稱可以美白
      ，而且無論有效沒效都會(huì)加上一些美白成分，按摩祛斑雖然有預(yù)算的話整套買也無所謂
      ，但如果要把錢用在刀刃上的話
      ，有美白效果的精華液
      、乳液或晚霜應(yīng)該是比較值得投資的，因?yàn)橄茨樇靶秺y的時(shí)間不長
      ，所以美白成分可以產(chǎn)生的效果不大
        。
          　　禁忌六：只重外不重內(nèi)
          　　其實(shí)大多數(shù)人的美白工作只做了一半，因?yàn)闆]有重視內(nèi)部調(diào)理
        。對(duì)于人體的各個(gè)部位來講
        ，美白去斑的天然飲食都起著很大的決定作用，肌膚也不例外
        。選擇正確的美白食品
        ，能夠讓你的美白工作事半功倍，而且讓肌膚看起來更有元?dú)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，也?huì)越來越有光澤
        。另外還要加上充足的睡眠，這樣才能讓營養(yǎng)不斷的被吸收消化
        ，肌膚才會(huì)更有神采呢!　 在飲食上：
          　　1
        、應(yīng)食用含鐵多的食物，如櫻桃
        、菠菜
        、胡蘿卜、芝麻
        、紫菜
        、貝類、沙丁魚
        、干魚等
        。
          　　2、綠茶含較多葉綠素和維生素C
        ，能使膚色白晳
        ，血色充足。
         
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