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    備孕期間不能吃的水果都有哪些

    佚名 2024-05-30 14:00:50

    在備孕期間注意飲食,對以后寶寶的健康成長有重大的影響

    。所以準媽媽們在備孕期間不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡
    ,還要知道一些飲食禁忌
    。備孕期間不能吃什么水果?這個常識準媽媽們不能不知道……

    1.荔枝荔枝是溫性食物

    ,如果長期大量的食用就會容易引起上火
    ,因此孕媽媽吃荔枝要適量
    。此外
    ,荔枝含有豐富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃
    ,以免加重陰虛或陽亢
    。2.山楂山楂酸性甜可口,是很多孕媽媽喜歡吃水果
    。但是
    ,山楂對子宮有一定的興奮作用
    ,可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品
    ,很容易導致流產
    。3.杏杏肉不僅味美色艷、香氣宜人
    ,還含有大量的營養(yǎng)物質:豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂
    、鈣等
    。但杏屬于熱性食物,而且又滑胎的作用
    ,所以孕媽媽們還是得慎食
    。4.桃桃具有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用
    ,但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產
    、出血等險情。桃的營養(yǎng)很豐富
    ,適量的吃對孕媽媽還是有好處的
    ,建議每次吃1個。5.芒果根據(jù)中醫(yī)食療分析
    ,芒果屬于性平味甘
    、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐癥狀
    ,和防治孕媽媽便秘
    。不過,芒果中也含有容易致敏的成分
    ,因此過敏體質的孕婦要盡量少吃芒果
    。醫(yī)生建議:備孕期要注意飲食調理,切記要補葉酸和參杞紅復配做孕前調理

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