,“春夏養(yǎng)陽”
,此時(shí)予以治療,可以使患者的陽氣充實(shí)
,增強(qiáng)抗病能力
,上海第一醫(yī)學(xué)院等單位發(fā)現(xiàn),緩解期經(jīng)用溫補(bǔ)腎陽的右歸丸為主方進(jìn)行治療
,預(yù)發(fā)季節(jié)性復(fù)發(fā)之有效率高達(dá)90.8%
;若再配合補(bǔ)肺湯或玉屏風(fēng)散以肺腎雙補(bǔ),其效更佳
。
第三應(yīng)怡情悅性:許多臨床資料表明
,由于情緒因素而誘發(fā)哮喘者,約占30%~70%
。情緒誘因包括過度緊張
、焦慮,尤其是憂慮
、委屈和氣惱等
,雖然不是哮喘的原發(fā)病因,卻可影響發(fā)作的次數(shù)和病情,因而哮喘患者必須作到怡情悅性
,襟懷坦蕩
,避免情志 *** ,以免復(fù)發(fā)
。
第四
,要重視飲食調(diào)養(yǎng):應(yīng)多吃蘿卜,白蘿卜湖蘿卜均可
。白蘿卜可消痰化氣
、而哮喘病人平時(shí)痰多氣壅;胡蘿個(gè)富含維生素a
,可增強(qiáng)抵抗力
,防止因感冒誘發(fā)哮喘。若一些哮喘病人察覺自己是吃了某種食物(如蝦
、蟹)誘發(fā)哮喘
,或加重了病情,則一定要嚴(yán)禁這些食物
。
第五
,應(yīng)避免勞累:因?yàn)檫^度勞累,會(huì)消耗正氣
,損傷臟腑
,造成抵抗力低下,而成為哮喘發(fā)作的誘因
。
(3)便秘的防治
。
之所以強(qiáng)調(diào)在秋天要重視防治便秘,這是因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍?div id="jfovm50" class="index-wrap">,而燥傷津液
,腸道干澀,從而易引起便秘
。
便秘是指大便秘結(jié)不通
,排便時(shí)間延長或糞質(zhì)堅(jiān)燥、欲便不得
、艱澀不暢的病證。它并非大病
,若治療得當(dāng)或生活調(diào)攝適宜
,一般容易痊愈。但若治療不當(dāng)
,濫用瀉藥
,雖可取效于一時(shí),久則反加重病情。便秘重者
,可引起腹疼納呆
、惡心嘔吐、煩躁失眠
;并易引起痔瘡
、肛裂、便血等?div id="d48novz" class="flower left">
?div id="d48novz" class="flower left">
;由于排便困難而過度努掙,尚可誘發(fā)疵氣
,特別是患有高血壓及冠心病的患者
,甚至有誘發(fā)腦溢血、心肌梗塞的危險(xiǎn)
。因此
,一定不要忽略了便秘的治療和預(yù)防。
治療:當(dāng)針對(duì)形成便秘的原因?qū)ΠY治療
。若是熱結(jié)津虧型
,癥見小便黃、口臭
、苔黃
、脈弦滑,治宜清熱滋陰
,藥用生地12克
、女貞子10克、火麻仁10克
、金櫻子10克
;若是血虛腸燥型,癥見頭暈心悸
、唇舌淡
、脈細(xì),藥用生地12克
、當(dāng)歸9克
、火麻仁10克、桃仁10克
、柏子仁10克
;若是氣滯不行型,癥見暖氣頻頻
、欲便不得
、腹中脹滿
、脈弦者,藥用沉香9克
、木香10克
、檳榔9克、枳實(shí)6克
、火麻仁9克
;若為濁陰凝結(jié)型,癥見四肢不溫
,小便清長
,脈沉遲無力,藥用半夏
、桂枝
、肉蓯蓉、鎖陽各10克
。除方藥外
,一些中成藥亦可采用,如潤腸丸
、麻仁滋脾丸
、清寧丸、更衣丸等
。
預(yù)防:首先要飲食有節(jié)
,因?yàn)轱嬍巢还?jié)是引起便秘的重要因素之一,主要是食物品種選擇不當(dāng)
。一般說來
,蔬菜、水果及含油脂多的食物
,多能潤腸通便
,可適當(dāng)多用;而辛辣干澀之品
,多能加重便秘
,則應(yīng)少用。
其次應(yīng)注意精神起居:因?yàn)榫?*** ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢饸鈾C(jī)郁滯
,這樣就能影響大腸的傳導(dǎo)功能,使腑氣不通
,導(dǎo)致便秘加重
。因此,便秘病人應(yīng)避免過度的情志 ***
,保持心情舒暢
。在平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,使直腸的排便運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生條件反射而按時(shí)大便
。
(4)小兒秋季腹瀉的防治
。
進(jìn)入秋季時(shí),有些嬰幼兒容易發(fā)生吐瀉
,這些孩子進(jìn)食即吐
,每天還排5~10余次的稀便,好似蛋花湯樣
,孩子明顯消瘦
,這種病是典型的季節(jié)病,醫(yī)生們稱為“秋季腹瀉”
。
“秋季腹瀉”是一種由輪狀病毒感染引起的嬰幼兒腹瀉
,不但在我國各地均有流行,而且遍及世界各大洲
,是一種世界性疾病
。
本病發(fā)病猛烈,除應(yīng)及時(shí)送到醫(yī)院診治外
,重要的是做好護(hù)理
,因?yàn)楹侠淼募彝プo(hù)理對(duì)盡快恢復(fù)孩子的健康也有很大關(guān)系。在飲食方面
,要保證孩子的進(jìn)食進(jìn)水量
,原則是孩子排多少要進(jìn)入多少。要注意嬰幼兒腹部保暖
,因秋季氣候漸涼
,孩子腹部容易受寒,腹瀉病兒的腸蠕動(dòng)本已加快
,腹部若再受涼則腸蠕動(dòng)更快
,腹瀉不僅不會(huì)停止,而且還會(huì)加重
。
預(yù)防“秋季腹瀉”
,關(guān)鍵在于把好“病從口入”關(guān),不給小孩喝生水
,堅(jiān)持飯前便后用流水洗手
,講究哺乳衛(wèi)生。對(duì)嬰幼兒來說
,應(yīng)積極提倡母乳喂養(yǎng)
,因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊粻I養(yǎng)品,它含有很多免疫抗體以及殺菌物質(zhì)和幫助消化的酶
、嬰兒不易得感染性腹瀉
,而且有利于他們的健康成長
。若一旦發(fā)現(xiàn)病人,一定要早期隔離
,早期治療
,防止擴(kuò)大傳染。
(5)秋季要重視脫發(fā)的防治
。
之所以要強(qiáng)調(diào)在秋季防止脫發(fā)
,原因是秋天氣候干燥,人們?nèi)舯pB(yǎng)不當(dāng)
,易傷肺氣
。按祖國醫(yī)學(xué)理論,肺主皮毛
,肺氣虛則衛(wèi)外不足
、毛發(fā)不固。故金秋時(shí)節(jié)
,脫發(fā)相對(duì)增多
,這時(shí)如果不注意保養(yǎng),或盲目用藥
,將會(huì)使脫發(fā)加重
。
引起脫發(fā)不外乎先天遺傳的因素與后天的因素。后天的因素很多
,所以要盡可能糾正一些不良的習(xí)慣以預(yù)防脫發(fā):
一要保持精神愉快
,避免緊張,每天要保證足夠的睡眠和休息時(shí)間
。用腦過度和長期失眠者
,容易過早脫發(fā);
二要少食油膩
、辛辣等帶有 *** 性的食品
,如咖啡、煙
、酒等
。避免服藥過量及服食有毒物質(zhì);
三應(yīng)注意對(duì)頭發(fā)的護(hù)理
,每隔3~5天洗發(fā)一次
,使頭發(fā)常處于清潔的環(huán)境中,少用熱水及堿性肥皂洗滌
,也少用含氯量高的自來水洗頭
。
四是平時(shí)多做頭部的保健 *** ,晚上臨睡前用頭刷將頭發(fā)刷30下
,這樣可將頭發(fā)所粘附的塵垢刷掉
,并可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)
,有利于生發(fā)、固發(fā)和增加頭發(fā)的光澤
。
若已患脫發(fā)
,當(dāng)及時(shí)治療。若屬血熱風(fēng)燥型
,癥見頭發(fā)干燥、疏稀脫落
、頭皮燥癢
、舌紅、脈數(shù)
,可用涼血消風(fēng)散加減:生地12克
、當(dāng)歸12克、白吉利12克
、荊芥6克
、蟬衣6克、羌活6克
、苦參6克
、苣勝子10克、女貞子10克
、旱蓮草10克
;若屬脾胃濕熱型,癥見頭發(fā)潮濕
,狀如擦油或水浸
、疏稀脫落、苔黃膩
,可用健脾養(yǎng)發(fā)湯加減:炒白術(shù)12克
、澤瀉12克、豬苓12克
、白鮮皮12克
、生地10克、何首烏10克
、赤石脂10克
、蒼術(shù)10克、羌活3克
、川芎3克
、山楂18克、虎杖15克
。
(6)秋燥慢性咽炎的防治
。
秋天之所以要特別重視對(duì)咽喉炎的防治
,是由于秋天氣候多晴少雨、氣候干燥
。咽喉炎若在急性期得不到徹底治療
,就會(huì)成為慢性咽炎。
慢性咽炎為咽部粘膜
、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥
,常為上呼吸道慢性炎癥的一部分,為耳鼻喉科常見病
。慢性咽炎的主要癥狀是咽部干燥而痛
、咽部暗紅,多由陰虛津傷
、虛火上的所致
,治宜滋陰清熱,清利咽喉
,藥用:生地12克
、麥冬9克、白芍6克
、丹皮9克
、貝母9克、玄參6克
。甘草6克
、薄荷10克、胖大海12克
、青果6克
。亦可用麥冬3克、甘草1.5克
、銀花3克
、烏梅3克、青果3克
,以開水泡
,經(jīng)常服用。在飲食上應(yīng)常吃綠豆飲或雪梨漿
。綠豆飲以綠豆
、青果、烏梅煮湯加蜜經(jīng)常服用
;雪梨漿以大碗盛清冷甘泉
,將梨、荸薺、白蘿卜切片
,浸入水中
,經(jīng)常服用?div id="jfovm50" class="index-wrap">;蛞岳?div id="jfovm50" class="index-wrap">、荸薺、白蘿卜取汁服用
。
(7)男性秋季不要忘了防陽痿
。
原因是男性陽痿病的發(fā)病率在秋天常常高于其他季節(jié),據(jù)有人統(tǒng)計(jì)1102例陽痿病人
,有明顯的季節(jié)變化者共有772人
,其分布是:秋季386人,占50%
;夏季116人,占15%
;春季39人
,占5%;冬季231人
,占30%
。說明在秋季陽痿病的發(fā)病率高。
陽痿是男性生殖器痿弱不用
,不能勃起
,或勃起不堅(jiān),不能完成正常房事的一種病癥
。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)
,近年來國內(nèi)的離婚案中,有3/4是由女方提出來的
,其中有大部分是因?yàn)檎煞蚧加行怨δ苷系K
,尤其是陽痿。
精神因素是引起陽痿最常見和最主要的原因
,約占發(fā)病總數(shù)的85%~90%
。例如夫妻關(guān)系不睦,對(duì)女方懷有敵意
;或夫妻間的性生活互相配合不和諧
,沒有得到理想的性滿足,對(duì)性行為引起反感
,導(dǎo)致陽痿發(fā)生
。 *** 環(huán)境不適,如一屋內(nèi)多人居住, *** 時(shí)有戒心或有顧慮
,也可以導(dǎo)致陽痿
。但有不少人發(fā)生陽痿,是由于缺乏性的知識(shí)
,心中恐懼
,害怕 *** 失敗而使女方不滿意,于是就形成陽痿
;或某次 *** 不滿意
,就誤認(rèn)為自己有陽痿等。由于這類人有疑慮或恐懼心