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      天氣炎熱更容易使人得腎結(jié)石(腎結(jié)石是因為什么原因引起的)
      
        
      
            妙手生春
            2024-05-31 08:58:15
        
      

        
      
           
      天氣炎熱更容易使人得腎結(jié)石
      天熱可能會讓腎臟遭殃
        。美國“科技新時代”網(wǎng)站7月10日報道
        ，美國費城兒童醫(yī)院的小兒科泌尿醫(yī)師和流行病學家發(fā)現(xiàn)
        ，氣溫升高會增加罹患腎結(jié)石的風險
        ，其原因在于，天熱會導致人們更容易脫水，造成體內(nèi)微量元素濃縮和結(jié)晶
      。
      該研究發(fā)表在《環(huán)境與健康展望》期刊上
      ，研究者在美國幾個地區(qū)對6萬多人的病歷記錄和當?shù)氐奶鞖庥涗洐n案進行了分析
      。結(jié)果顯示
      ，高溫天氣出現(xiàn)3天后，腎結(jié)石發(fā)病率最高
      。在芝加哥
      、亞特蘭大和達拉斯，在30攝氏度時來醫(yī)院治療腎結(jié)石的病人比溫度為10攝氏度時的腎結(jié)石病人數(shù)量多出了40%
      。
      人們發(fā)現(xiàn)
      ，比起年平均溫度，一年中炎熱天氣的天數(shù)能更好地預測腎結(jié)石的發(fā)生幾率
      。比如亞特蘭大和洛杉磯
      ，這兩個地方雖然年平均溫度相同（17.2攝氏度），但是溫度超過26.7攝氏度的天數(shù)
      ，亞特蘭大要比洛杉磯多5天，結(jié)果在腎結(jié)石的發(fā)病率上
      ，前者幾乎是后者的兩倍
      。
      研究人員稱，雖然腎結(jié)石一般不會造成永久性損傷
      ，而且只要喝大量水和服用止痛藥就能治療
      ，但有時腎結(jié)石要進行手術
      ，且復發(fā)幾率高
      ，應該引起注意。
      腎結(jié)石是因為什么原因引起的
      病情分析：腎結(jié)石的形成一般包括泌尿系統(tǒng)的梗阻以及炎癥導致
      。如果泌尿系統(tǒng)存在有梗阻
      ，是誘發(fā)腎結(jié)石形成一個很重要的因素，由于梗阻存在造成尿液排出受阻
      ，尿液中的結(jié)晶成分會在尿路中集聚下沉，從而形成腎結(jié)石
        。如果泌尿系統(tǒng)存在炎癥，也會造成尿鹽結(jié)晶附著沉積
      ，從而誘發(fā)腎結(jié)石的形成
      。飲食上注意不要多吃一些含鈣的食物，例如經(jīng)常吃豆制品、巧克力等也容易造成尿鹽結(jié)晶形成
      ，從而形成腎結(jié)石。
      是什么原因?qū)е履I結(jié)石形成的
      為什么會得腎結(jié)石
      ？
      結(jié)石形成的核心環(huán)節(jié)是過飽和
      。就如同一杯鹽水，少量鹽很容易溶解
      ，隨著加入鹽量的增大
      ，會達到一個溶解和結(jié)晶的平衡點
      ，稱為飽和點
      。如果再加入更多的鹽份，將形成鹽晶體沉淀
      。這就代表了結(jié)石形成的基本過程
      。
      專家說腎結(jié)石的危害是很大的，所以當發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時
      ，采用德輔的御祏蓪茶安全、溶石就很不錯
      ，千萬不要拖延
      。腎結(jié)石形成的病因比較復雜，許多患者不知道是原因就患上了腎結(jié)石
      。
      主要有以下幾點：
      1
      、生活環(huán)境、氣候關系
      。在炎熱地區(qū)，出汗多
      ，尿液容易濃縮
      ，形成腎結(jié)石。
      2
      、不良的生活方式
      。日常生活中
      ，運動過少
      ，活動過少，也容易出現(xiàn)腎結(jié)石
      。因此
      ，腎結(jié)石的發(fā)病率一般來說
      ，城市高于農(nóng)村。
      3
      、飲水的水質(zhì)不佳。有些地區(qū)的飲用水屬于硬水
      ，含晶體
      、鈣比較高，使人的尿鈣增高
      ，容易形成結(jié)石
      。另外，飲水量太小
      ，尿液濃縮，也容易引起腎結(jié)石
      。
      4
      、不良飲食習慣。食用含草酸
      、鈣較高的食物
      ，如動物內(nèi)臟
      、菠菜
      、豆腐等豆制品、濃茶
      、酒
      、咖啡等。以及食物過于精細
      ，吃肉多，吃蔬菜等含纖維素的食物過小
      ，也容易出現(xiàn)腎結(jié)石
      。
      5、身體患有某些疾病
      ，導致高血鈣或高尿鈣癥
      。如甲狀旁腺功能亢進、痛風
      、骨折、癱瘓
      、溶骨性骨腫瘤等疾病可使尿鈣增高
      ，容易形成腎結(jié)石
      。另外，各種原因的尿路梗阻使尿液郁積
      、尿路感染也容易出現(xiàn)腎結(jié)石。
      如何預防腎結(jié)石
      1
      、腎結(jié)石的形成和那些原因有關系呢？
      腎結(jié)石形成主要和幾個因素有關
      ，包括腎臟的結(jié)構(gòu)異常
      、腎乳頭的結(jié)晶鈣化、腎內(nèi)感染
      、營養(yǎng)代謝異常
      、飲食結(jié)構(gòu)、人種和地域等有關系
      ，某些特殊情況的結(jié)石是和藥物、遺傳等有關
      。
      2
      、人是不是很容易生腎結(jié)石？
      腎結(jié)石發(fā)病率很高
      ，我國發(fā)病率大致在10％左右
      ，腎結(jié)石多發(fā)生在中壯年
      ，也就是30幾到50幾歲
      。某些情況下，腎結(jié)石對腎臟危害很大
        ，及早發(fā)現(xiàn)
        、及早治療才是關鍵。
      3
      、腎結(jié)石和吃東西有關系嗎
      ？ 
      首先
      ，腎結(jié)石的形成和飲食是有一定關系的
      。但腎結(jié)石的形成，在大多數(shù)人是多因素的
      ，腎臟結(jié)構(gòu)的異常
      、腎內(nèi)感染、代謝方面異常往往是更重要的基礎原因
      ，而不良的飲食結(jié)構(gòu)只是結(jié)石形成的一個因素
      。
      4、生腎結(jié)石的人有哪些東西是不能吃的
      ？
      不良的飲食
      ，包括兩個方面：其一，飲水量
      。飲水過少
      ，每天尿液量少
      ，尿液中可溶物質(zhì)的濃度過高
      ，過飽和就容易導致結(jié)晶的出現(xiàn)，進而更容易形成結(jié)石
      。其二
      ，高脂肪、高蛋白
      、高熱量的飲食，導致尿液中排泄的廢物增多
      ，而尿液中抑制結(jié)石形成的物質(zhì)減少
      ，尿液偏酸，都導致結(jié)石更容易形成
      。
      并沒有哪一種飲食
        ，吃了一定會長結(jié)石，所以首先
        ，我們要明確一個概念，沒有什么是不能吃的
        ，只是有些飲食對于某種成分的結(jié)石患者
        ，需要控制，需要少吃
        。
      5
        、怎樣預防結(jié)石呢？飲食上應該注意哪些呢
        ？
      腎結(jié)石形成的原因很多
        ，但腎臟發(fā)育結(jié)構(gòu)，身體的代謝異常
        ，這些是我們作為患者沒辦法改變的，我們能做的主要就是生活習慣和飲食上的改變
        。
      一
        、在生活習慣上
        ，就是要適當?shù)脑黾舆\動，提高身體的機能
        ，控制體重
        。運動并不是要把結(jié)石“跳下來”
        ，這是一個誤區(qū)
      。運動主要是改調(diào)整身體的代謝，使得代謝產(chǎn)生的進入尿液的可溶物質(zhì)減少
      ，減少體內(nèi)的酸性物質(zhì)；另外
      ，通過運動消耗攝入的過多能能量
      ，控制體重
      ，這都有利于預防結(jié)石
      。
      二、要養(yǎng)成習慣多喝水
      ，普通人飲水量在2.5-3升以上
      ，要保證尿量在2.0-2.5升以上。飲用普通水/淡的綠茶/適量的蘇打水/檸檬水等都可以
      ，不宜以奶制品和飲料代替飲水
      。生結(jié)石的人應少喝咖啡因/紅茶/可樂/蘋果汁/葡萄汁等飲品
      。
      三
      、飲食上，首先要知道
      ，沒有什么是不能吃的
      ，最重要的是飲食均衡，強調(diào)避免其中某一種營養(yǎng)成分的過度攝入
      。在此基礎上，再注意:1
      、正常攝入食物中的鈣
      ，推薦適當多食用奶制品和豆腐類/小魚等含鈣多的食物；而不要過多在飲食外補鈣
        ，更不要過多限制鈣的攝入（除明確診斷的吸收性高尿鈣患者）
        。2、限制草酸的攝入
        ，少吃（注意不等于不吃）甘藍
        ，杏仁，花生
        ，西芹
        ，菠菜，紅茶
        ，巧克力等富含草酸的食物
        。3、限制高蛋白/高鹽/高嘌呤飲食攝入
        。4、多食新鮮蔬菜水果
        。5
        、增加膳食纖維和粗糧。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/296058.html.
      
          
      
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