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      怎么治療高原反應,高原反應的治療方法有哪些癥狀發(fā)生
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-06-02 00:12:45
        
      

        
      
           
      怎么治療高原反應,高原反應的治療方法有哪些癥狀發(fā)生
      一
      、高原反應的治療方法有哪些
      1、急性高原反應
      （1）休息 一旦考慮急性高原反應
      ，癥狀未改善前
      ，應終止攀登
      ，臥床休息和補充液體
        。輕癥者可不予處理
      ，一般經(jīng)適應1～2周癥狀自行消失
      。
      （2）氧療 經(jīng)鼻管或面罩吸氧（1～2L/min）后
      ，幾乎全部病例癥狀緩解
      。
      （3）藥物治療 頭痛者應用阿司匹林、對乙酰氨基酚
      、布洛芬或普魯氯哌嗪
      ；惡心嘔吐時，肌注丙氯拉嗪（或甲哌氯丙嗪）
      ；反應較重者酌情選用鎮(zhèn)痛
      、鎮(zhèn)靜、止吐等藥物對癥治療
      ，如去痛片
      、地西泮、甲氧氯普胺等
      。頭痛及嘔吐還可用“氨撲苯”及“消嘔寧”
      ，后者主要作用于嘔吐中樞而對其他區(qū)域無抑制作用。嚴重病例
      ，口服地塞米松或地塞米松和乙酰唑胺聯(lián)合應用
      。
      （4）宜地治療 癥狀不緩解甚至惡化者，應盡快將患者轉送到海拔較低的地區(qū)
      ，即使海拔高度下降300m
      ，癥狀也會明顯改善
      2、慢性高原反應
      （1）宜地治療 在可能情況下
      ，應轉送到海平面地區(qū)居住
      。
      （2）氧療 重癥者夜間給予低流量吸氧（1～2L/min）能緩解癥狀?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？捎栝g斷或持續(xù)吸氧
        ，不主張長時間吸氧，因有礙機體對低氧環(huán)境習服
        。必要時可用輕緩利尿劑如醋氮酰胺或用氨茶堿口服等治療
      。
      （3）藥物 乙酞唑胺或酯酸甲經(jīng)孕酮，能改善氧飽和度
      。
      （4）靜脈放血 靜脈放血可作為臨時治療措施
      。
      治療基本原則是早期診斷，避免發(fā)展為嚴重高原病
      。輕型患者無特殊治療
      ，多數(shù)人在12～36小時內獲得充分適應后
      ，癥狀自然減輕或消失。
      二
      、高原反應的臨床癥狀有哪些
      高原適應不全的速度和程度決定高原病發(fā)生的急緩和臨床表現(xiàn)
      。急性高原病（acute mountain sickness）分為3種類型
      ，即急性高原反應
      、高原肺水腫、高原腦水腫
      。彼此可互相交叉或并存
      。慢性高原病（chronic mountain sickness）又稱Monge病
      ，較少見
      。主要發(fā)生在久居高原或少數(shù)世居海拔4000m以上的人。有慢性高原反應
      、高原紅細胞增多癥
      、高原血壓改變和高原心臟病4種臨床類型。急
      、慢性高原反應是急
      、慢性高原病的最輕型。
      1
      、急性高原反應
      很常見
      。未適應者一天內進入高原地區(qū)后6～24小時發(fā)病，出現(xiàn)雙額部疼痛
      、心悸
      、胸悶、氣短
      、厭食
      、惡心和嘔吐等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀與飲酒過量時表現(xiàn)相似
      。有些病例出現(xiàn)口唇和甲床發(fā)紺
      。通常在高原停留24～48小時后癥狀緩解，數(shù)天后癥狀消失
      。少數(shù)可發(fā)展成高原肺水腫和（或）高原腦水腫
      。
      （1）由平原快速進入海拔3000m以上高原，或由高原進入海拔更高地區(qū)
      ，在數(shù)小時或1～3天內發(fā)病
      。
      （2）有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應考慮本病：①有頭痛
      、頭昏
      、惡心嘔吐
      、心慌氣短、胸悶胸痛
      、失眠
      、嗜睡、食欲減退
      、腹脹
      、手足發(fā)麻等癥狀，經(jīng)檢查不能用其他原因解釋者
      。評價癥狀的程度主要依據(jù)頭痛及（或）嘔吐的程度（輕
      、中
      、重度）
      ，并結合其他癥狀。②休息時僅表現(xiàn)輕度癥狀如心慌
      、氣短
      、胸悶、胸痛等
      ，但活動后癥狀特別顯著者
      。③有下列體征者，如脈搏顯著增快
      、血壓輕度或中度升高（也有偏低）
      ，口唇及（或）手指發(fā)紺，眼瞼或面部水腫等
      。
      （3）經(jīng)吸氧
      ，或適應1～2周，或轉入低處后上述癥狀或體征明顯減輕或消失者
      。
      2
      、慢性高原反應
      是急性高原反應持續(xù)3個月以上癥狀不消失者，表現(xiàn)頭痛
      、頭暈
      、失眠、記憶力減退
      、注意力不集中
      、心悸、氣短
      、食欲減退
      、消化不良、手足麻木和顏面水腫
      ，有時發(fā)生心律失?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蚨虝盒曰柝?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。
      三、高原反應的檢查診斷方法有哪些
      檢查
      1
      、接觸高原的狀況：初次進入高原或回到平原居住一段時間后重返高原
      ，或從高原至另一更高處。
      2
      、發(fā)病地區(qū)的海拔高度
      。
      3、從進入高原到發(fā)病經(jīng)歷的時間
      。
      4
      、發(fā)病有無明顯的誘因，如登高速度過急
      、體力活動過大
      、寒冷或氣候改變、饑餓
      、疲勞
      、失眠
      、暈車、情緒緊張、上呼吸道感染等因素
      。
      5
      、病后有無經(jīng)吸氧或轉往低處（3000m以下）病情自然好轉史
        。
      6
        、進入高原前或發(fā)病前有無類似癥狀發(fā)作。
      7
        、血液學檢查：急性高原病患者可有輕度白細胞數(shù)增多
        ；慢性者紅細胞計數(shù)超過7.0×1012/L，血紅蛋白濃度超過180g/L
      ，血細胞比容超過60%
      。
      8、心電圖檢查：慢性高原心臟病患者表現(xiàn)電軸右偏
      、肺型P波
      、右心室肥大勞損、T波倒置和（或）右束支阻滯
      。
      診斷
      1
      、急性高原反應
      急性高原反應進入海拔3千米以上時，第1～2日癥狀最明顯
      ，后漸減輕
      ，大多6～7日基本消失，少數(shù)可持續(xù)存在
      。主要表現(xiàn)為頭痛
      、記憶與思維能力減退及失眠
      、多夢等。呼吸深
      、頻率增加
      、心動過速。部分患者有發(fā)紺
      、血壓升高
      。
      2、慢性高原反應急性高原反應持續(xù)3個月以上癥狀仍然持續(xù)存在
      ，可有心悸
      、氣短、食欲減退
      、消化不良
      、手足麻木、顏面水腫
      ，有時發(fā)生心律失?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蚨虝盒曰柝?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。
      四
        、高原反應的飲食注意事項有哪些
      高原反應是人們在進入海拔較高的地區(qū)一般在2700米以上會出現(xiàn)頭暈，嘔吐
        ，胸悶
        ，短氣等不良的癥狀，一般在2到3天會自行消除
        。那么
        ，高原反應吃什么食物好呢？
      1
        、多喝水
        ，可以帶一些自己喜歡的吃的東西，注意應該選擇味道不要太過濃重的東西
        。一般建議大家選擇清淡為主
        。另外注意吃飯不要吃的過飽。一般在7成飽就足夠了
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢猿砸恍┪餮髤⒑图t景天。
      2
        、不要暴飲暴食
        ，選擇清淡是食物為主，在高原地區(qū)一定要注意多喝水
        ，我建議越多越好
        ，只要你自己可以承受的去
        。一定要保證消化系統(tǒng)的正常消化，不要造成消化不良等情況
        。多吃水果和蔬菜
      。
      3、多攜帶葡萄糖維生素含量高的食物
      。還可以攜帶一些碳水化合含量高的食物
      。切記千萬不要飲酒，可以在去高原地區(qū)之前買一些高原紅來緩解高原反應帶來的不適
      。
      初入高原時應多食碳水化合物類
      、多種維生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增強肺部彌散能力
      ，高碳水化合物主要指的是稀飯以及饅頭
      。以便在高原進行重體力勞動。
      緩解高原反應的小妙招 竅門有哪些
       高原地區(qū)是一個令人悠然神往的旅游勝地
      ，但高原反應又是一個不得不面對的現(xiàn)實問題
      。那么，怎么緩解高原反應呢
      ？下面我整理了一些相關信息
      ，供大家參考！
           
         哪些方法可以緩解高原反應   首先確認自己是否有不適宜上高原的疾病
      。心腦血管病
      、高血壓病一旦缺氧，機體應急能力降低
      ，風險性很高
      ；發(fā)燒感冒的進入高原容易誘發(fā)肺水腫，會有生命危險
      ，其他相關疾病也需要咨詢醫(yī)生
      。
         出發(fā)前保持愉快的心情和較好的精神面貌，鍛不鍛煉的不是一個大問題
      ，個人覺得影響不大
      ，多休息保持體力充沛，只要將身體調整到一個好的狀態(tài)就可以啦
        。
         進入高原后要注意自己平時的生活作息和行為習慣
        ，戒煙戒酒，避免劇烈活動和情緒
        。多喝水
        ，盡量多吃菜和水果，以補充維生素，還是要吃東西的
        ，因為是能量的來源
        ，如果實在沒胃口吃不下飯，可以喝葡萄糖粉沖泡的水或巧克力
        。開始幾天盡量還是不要洗頭洗澡
        ，同時注意保暖，不要感冒
        。
         用一些抗高反藥來緩解高原反應
        ，減輕高原反應癥狀是合適的，進入高原后可以按時服用
        ，讓身體盡快適應高原
      ；產(chǎn)生高原反應后也可以吃幾粒緩解。葡萄糖液或葡萄糖粉沖泡的水雖然是補充能量用
      ，治療沒胃口
      ，但能消除一些疲乏的問題，有輔助緩解的作用
      。
         一般來說
      ，普通高原反應不會有特別嚴重的后果，基本上適應兩三天都可以適應
      。但如果發(fā)現(xiàn)情況比較嚴重
      ，出現(xiàn)了嘔吐不止、昏迷
      、持續(xù)發(fā)燒等癥狀
      ，不能死扛，應該立即就醫(yī)吸氧
      。
         高原反應有哪些癥狀   1.高原肺水腫：出現(xiàn)頭疼、胸悶
      、不同程度地咳嗽（初起干咳
      ，以后有痰）、 呼吸困難不能平臥
      ，重者咯粉紅色泡末樣痰
      ，雙肺濕羅音。驚恐不安
      ，心慌
      ，口唇面部紫紺，甚至血尿或神志不清的情況
      。
         2.心力衰竭： 出現(xiàn)呼吸困難不能平臥
      、咯粉紅色泡沫樣痰，嚴重者可從口鼻涌出大量粉紅色泡沫液；心率加快
      、血壓下降
      。
         3.高原腦水腫：首先會出現(xiàn)早期的高原反應癥狀，接下來還可能出現(xiàn)劇烈頭疼
      、嘔吐
      ；神志恍惚、喪失方位感
      、喪失記憶
      、出現(xiàn)幻覺或精神行為，個別人出現(xiàn)抽搐
      ，最后嗜睡至昏迷
      。少數(shù)人可出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血。
         對抗高原反應的竅門   忌煙酒：防止煙酒給身體心臟增加負荷
      。飲酒能擴張全身血管
      ，使得皮膚散熱增加，于是再度加快心跳
      ，周而復始
      ，惡性循環(huán)，將會增加心力衰竭和高原腦水腫的機會
      。
         注意飲食：少食多餐
      ，低鹽飲食，不可暴飲暴食
      ，以免加重消化器官的負擔
      。多吃高碳水化合物食物，比如面條
      。多食蔬菜
      、水果等富含維他命的食物。多飲水
      ，但過多也會加重消化系統(tǒng)負擔
      。水分補充合理與否,以尿量充分、尿液清澈為準
      。并注意電解質平衡
      。
         注意少運動。一貫行動敏捷
      、急性子的朋友
      ，請放慢你的速度。有人建議
      ，在西藏
      ，你最好想象你正在拍慢動作電影
      。充足睡眠，盡量選擇好一點的賓館入住
      。別隨便興奮
      ，興奮會加大人體對氧氣的消耗量，和消耗掉很多熱量
      。別隨便吃止痛片
      ，這樣會給你帶來短暫的假象，而不進行體力方面的調整
      ，
         藥力過后會 更加嚴重
      。當你感覺不適，先吃一顆糖果吧
      。高原能量消耗較大
      ，及時補充糖分是非常必要的。別隨便去吸氧
      ，那是最后一步
      。
         不是每個人都會發(fā)生高原反應，但出發(fā)前都準備好充分的藥品和物品
      ，防范于未然
      。如出發(fā)的時候吃優(yōu)易氧健能，出發(fā)前幾天用紅景天泡水喝
      。千萬不要把窗戶關嚴了睡覺
      。因為在西藏少了一點點氧，都有很嚴重的后果
      。
      高原反應癥狀有哪些色達高原反應怎么應對
      去色達游玩的時候可能會有高原反應
      ，所以大家一定要做好充足的準備，首先你要知道高原反應有哪些類型
      ，還有就是關于高原反應的相關的預防措施
      ，下面大家就隨著小編一起了解一下。
      


      高原反應
      
色達的海拔在3700-4200米
      ，高原反應的發(fā)生和上山速度
      、海拔高度、居住時間還有體質等有關
      ，一般來說長期生活在是海拔地區(qū)的人快速進入海拔3000米以上的高原的時候就會產(chǎn)生不同成都的高原反應，在面對高原反應的時候首先就是要保持心情放松
      ，一般情況下幾天時候就會慢慢能適應
      ，高原癥狀也會接觸，但是對于有高血壓
      、心臟病
      、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病癥的人員慎入高原
      。身體狀況良好的小伙伴們注意不要感冒
      。
      

      癥狀
      

有這些表現(xiàn)之一或一種以上者可能是高反：頭痛、頭昏
      、惡心嘔吐
      、心慌氣短、胸悶胸痛
      、失眠
      、嗜睡、食欲減退
      、腹脹
      、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺(發(fā)紫)
      ，眼瞼或面部浮腫等
      。
      

      預防
      

1、進入高原前一天不要吃得太辛辣
      ，早點休息
      。
      
2、進入高原時
      ，多喝熱水多吃蔬菜水果
      ，不要喝酒，多穿一點保暖
      。
      
3
      、剛到高原時不要劇烈運動，等適應之后可以慢慢加大運動量
      。
      
4
      、喝一點藏區(qū)的酥油茶，有一定的抗高反的效果
      
5
      、一開始去高原時
      、盡量不要洗澡洗頭，如果一定要洗就快一點
      ，水溫不要太高
      。
      
6、進入高海拔之前
      ，遵醫(yī)囑服用紅景天
        、高原安等，抵抗高原反應的藥物
        ，直到完全進入高原結束
        。
      

      出現(xiàn)高反
      
輕度高反在進入高原之后的2-3天就會慢慢適應
        ，中度高反在5-7天進呢觀世音，重度高反建議立即就以
        ，并且撤離高海拔地區(qū)
        ，高原反應常用藥記得天準備一些，比如散列痛(頭疼粉)
        、吸氧片
        、西洋參、氧氣瓶等
      。
      

          
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      食要早早就是到了飯點得吃飯
        。另外
        ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
        ，所以早飯最好安排在這個時間
        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮