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      孕婦能吃龍眼嗎,,龍眼和桂圓的區(qū)別(孕婦可不可以吃桂圓)
      
        
      
            佚名
            2024-06-02 13:02:58
        
      

        
      
           
      孕婦能吃龍眼嗎,,龍眼和桂圓的區(qū)別
      一、孕婦是否可以吃龍眼呢
      婦女在懷孕期間最好別吃龍眼。龍眼中含有葡萄糖、維生素
      、蔗糖等物質(zhì)
      ，營養(yǎng)豐富
      ，有補(bǔ)心安神
      ，養(yǎng)血益脾之效
      。然而對孕婦
      ，特別是對早孕的婦女來說
      ，卻是一種禁果。
      龍眼雖能滋補(bǔ)氣血
      ，益心脾
      ，但它性溫味甘
      ，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱
      、濕阻中滿
      ，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，孕婦的主要生理變化是“陽常有余
      ，陰常不足”。因?yàn)樵袐D受孕后
      ，陰血聚以養(yǎng)胎
      ，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱
      ，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)
      、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀
      。
      故醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張
      ，常用一些清涼、滋補(bǔ)的藥品
      ，而龍眼性溫
      ，味甘，極易上火
      ，孕婦吃后不僅增添胎熱
      ，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆
      、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象
      ，引起腹痛
      ，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)
      ，故孕婦不宜吃龍眼
      。
      二、龍眼和桂圓的區(qū)別是什么
      桂圓又叫龍眼
      ，很多人問桂圓和龍眼的差別
      ，其實(shí)兩者就是同一種東西，沒有什么差別的
      。為什么叫桂圓呢
      ？封建時(shí)代由于龍眼是犯忌，所以為了避諱就叫桂圓
      ，應(yīng)為廣西產(chǎn)的龍眼非常園
      ，所以叫桂圓了
      ，桂是廣西的別稱。
      桂圓和龍眼沒有實(shí)質(zhì)上的區(qū)別
      ，實(shí)際上是同一個(gè)水果
      。
      桂圓：一般把龍眼去殼去核，只留果肉
      ，曬干后就叫桂圓
      ，可食用或藥用。
      龍眼：新鮮的果實(shí)
      ，剝殼折枝后食用
      。龍眼帶殼帶核曬干后，叫龍眼干
      。
      龍眼—含有糖
      、蛋白質(zhì)和多種維生索等營養(yǎng)成分，尤其是糖分的含量很高
      ，并有可以被人體直接吸收的萄萄糖
      ，體弱貧血，年老體衰
      ，久病體虛
      ，經(jīng)常吃些龍眼很有補(bǔ)益；婦女產(chǎn)后
      ，龍眼也是重要的調(diào)補(bǔ)食品
      。可以水煎服用
      ，也可制成果羹食用
      ，還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。民間用龍眼肉9克
      、花生米15克煎湯
      ；或用龍眼肉6克、蓮子15克
      、糯米30克熬粥
      ，早晚各吃一次，均有補(bǔ)益的功效
      。
      三
      、龍眼吃多了會上火嗎
      1、龍眼吃多了會上火
      。龍眼又名桂圓
      ，桂圓吃多容易攻火上身，生濕熱
      ，引起口干
      。桂圓屬于溫補(bǔ)水果
      ，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)桂圓
      ，對她們身體恢復(fù)很有好處
      。但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果
      ，還會攻火上身
        ，造成臉上長疙瘩，嚴(yán)重了還會傷陰
        ，影響到月經(jīng)等
        。
      2、龍眼屬濕熱食物
        ，多食易滯氣
        ，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)候不宜食用。
      桂圓或龍眼雖然不可一次性食用過多
        ，但是如果在一段時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持少量食用
        ，可以給身體帶來很多好處：
      中醫(yī)認(rèn)為，桂圓是補(bǔ)血益心之佳果
        ，為益脾長智的要藥
        。鮮桂圓生食，能生津液
        ，潤五臟
        ，凡陰虛津少、心中煩熱
        、口燥咽干
        、咳嗽痰少，皆可作食療佳品
      。龍眼肉的養(yǎng)血之力比紅棗更強(qiáng)
      ，故產(chǎn)婦吃雞蛋桂圓湯，對補(bǔ)養(yǎng)氣血大有好處
      。神經(jīng)衰弱、更年期婦女失眠健忘
      、心煩汗出
      ，食之亦好。
      四
      、感冒能吃龍眼嗎
      感冒的時(shí)候?qū)κ澄镞x擇也是要謹(jǐn)慎進(jìn)行
      ，在感冒的時(shí)候?qū)σ恍┎荒艹缘臅r(shí)候，都是需要減少選擇
      ，否則會使得身體疾病變得更加嚴(yán)重
      ，對身體會有更多損害
      ，那感冒能吃龍眼嗎？
      感冒能吃龍眼嗎：
      最好不要
      。所謂感冒是指上呼吸道感染的俗稱
      ，而上呼吸道是指從外鼻孔到環(huán)狀軟骨下緣包括鼻腔、咽部
      、喉部急性炎癥的概稱
      ，此處的感染準(zhǔn)確的說是一組疾病包括急性單純性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎
      、急性咽結(jié)膜炎
      、急性皰疹性咽峽炎、急性咽扁桃體炎
      。目前針對病毒沒有什么有效的好辦法來治療
      ，所以治療感冒主要是緩解癥狀，一般復(fù)方偽麻黃堿緩釋膠囊
      、復(fù)方氨酚烷胺膠囊
      、復(fù)方氨麻美敏片、復(fù)方氨酚偽麻片都是這類藥物
        。至于吃東西的話
        ，只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒
        、大蒜
        、醋、海鮮等
        ，以及難以消化的高脂飲食如肥肉等
        ，其他都可以食用。桂圓高糖
        ，容易增加消化道負(fù)擔(dān)
        ，引起氧化應(yīng)激，所以感冒的時(shí)候最好不要吃
        。
      以上就是對感冒能吃龍眼嗎詳細(xì)介紹
        ，感冒的時(shí)候最好是不吃龍眼，這樣的食物對治療感冒沒有任何的幫助
        ，而且吃這樣的食物
        ，也是會影響到身體，因此在感冒的時(shí)候
        ，需要正確的進(jìn)行飲食
        ，這樣對身體才不會有任何的危害。
      孕婦可不可以吃桂圓
      孕中期可以食用桂圓，但最好少吃
      。因?yàn)楣饒A容易造成子宮收縮
      ，吃多了容易造成流產(chǎn)。
      桂圓中含有葡萄糖
      、氨基酸
      、微量元素，孕期適量食用可補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)
      ，促進(jìn)寶寶發(fā)育
      。桂圓還可以補(bǔ)血、消食健脾
      ，改善孕婦食欲
      。
      孕中期胎兒發(fā)育相對穩(wěn)定，不容易流產(chǎn)
      ，但注意桂圓含糖量高
      ，如果吃多了會造成血糖升高，影響寶寶發(fā)育
      。孕期最好定期檢查血糖
      ，如果血糖過高，盡量不要吃甜食
      。建議多吃含糖量低的蔬菜水果
      ，同時(shí)建議適當(dāng)鍛煉，平時(shí)注意少食多餐可以預(yù)防血糖升高
      。但是如果孕中期吃桂圓表現(xiàn)出腹痛
      、見紅等，考慮流產(chǎn)先兆
      ，需及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查
      。
      孕婦能吃龍眼和桂圓嗎
      在懷孕早期的時(shí)候，吃的話就會造成上火以及孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)這個(gè)嚴(yán)重的后果
      ，孕婦在吃水果的時(shí)候
      ，應(yīng)該選擇一些蘋果、香蕉
      、橘子
      、橙子。

      不管是桂圓還是龍眼
      ，其實(shí)這種水果還有非常豐富的營養(yǎng)
        ，不僅可以補(bǔ)充身體的維生素，還有很高的糖分
      ，具有安神補(bǔ)腦的作用，尤其是有許多的人喜歡泡水喝，也可以熬粥喝
      ，都是非常好的
      ，但是這種水果對于體內(nèi)有痰或者是火氣比較大的人來說，都是不適合吃的
      。

      孕婦盡量的不要吃太多熱性的食物
      ，如果吃熱性的食物過高的話，就會造成身體內(nèi)熱
      ，也會造成胎兒身體出現(xiàn)不舒服的問題
      ，所以一定不能夠吃桂圓或者龍眼。

      孕早期飲食注意事項(xiàng)：

      孕早期不要增加熱量
      ，攝取和平常一樣的量
      。這個(gè)時(shí)期很重要的是，要攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)
      。另外
      ，為了緩解孕吐，多吃沙拉
      、多喝果汁都會有幫助
      。

      1、充分?jǐn)z取優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)：準(zhǔn)媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡
      。多出來的熱量
      ，相當(dāng)于半碗米飯；重要的是
      ，食物中的營養(yǎng)素要平均
      ，這樣才是出色的飲食。蛋白質(zhì)的攝取需要增加到75公克
      ，要每天都很注意地去攝取
      。蛋白質(zhì)從孕早期到后期都必須攝取，因?yàn)椴徽撌翘?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、胎盤
      、子宮、乳房等等的發(fā)育都需要大量的蛋白質(zhì)
      ，如果是素食者
      ，一定要想辦法補(bǔ)充。

      2
      、緩解孕吐的營養(yǎng)對策：孕吐開始時(shí)
      ，消化變差，可以吃能引起食欲的食物
      ，但不要一次吃太多
      ，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時(shí)候，孕吐會更嚴(yán)重
      ，所以不要有空腹的狀態(tài)
      ，吃一些簡單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道
      ，不敢靠近食物時(shí)
      ，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口
      。以清淡和酸的食物為主
      ，冷豆腐、冷面
      、涼粉
      、沙拉等，即使孕吐嚴(yán)重
      ，也能沒有負(fù)擔(dān)地吃下去
      。如果水喝太多，胃腸機(jī)能會變?nèi)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，孕吐會更?yán)重
      ，所以最好喝少量的冰水，或用一點(diǎn)冰來解渴
      。
      

          
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        。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
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      ？一文科普，不妨看看
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