• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 健康生活

      乙肝患者容易胃不好
      ?肝功能異常時,胃發(fā)生了什么
      ?(人的肝功能異常會出什么問題
      ?)

      妙手生春 2024-06-04 07:15:25

      乙肝患者容易胃不好
      ?肝功能異常時
      ,胃發(fā)生了什么

      眾所周知,乙肝是一種非常常見的臨床疾病

      ,在乙肝前夕
      ,機體會出現(xiàn)各種不良癥狀,常見的惡心
      、嘔吐、食欲不振
      、不喜油膩
      、肝痛等都與乙肝有關(guān),在治療乙肝的過程之中
      ,需要對乙肝病毒采取控制措施
      ,預(yù)防乙肝并發(fā)癥的發(fā)生。

      有些人患了乙型肝炎之后也有胃病的出現(xiàn)

      ,這是為什么呢
      ?下面來詳細(xì)看看吧

      ,胃發(fā)生了什么.png" />

      1

      、對病毒的抵抗力降低

      肝功能異常時

      ,在短時間內(nèi)會使胃出現(xiàn)嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)
      。長期作用會損傷胃粘膜
      ,從而降低胃的抵抗力
      ,很容易受到外界的影響而出現(xiàn)各種癥狀

      2

      、肝功能發(fā)生異常

      肝功能異常時

      ,會直接影響到胃黏膜的修復(fù)
      ,這樣使胃粘膜不能及時得到修復(fù)
      ,就容易對胃組織造成直接損傷。

      3

      、門靜脈壓力升高

      部分乙肝患者還會出現(xiàn)門靜脈壓力升高的情況

      ,而乙肝加重之后會發(fā)生肝硬化
      ,在肝硬化的過程之中,胃的血流會減慢
      ,甚至引起粘膜之下充血
      。如果胃黏膜沒有足夠的營養(yǎng),加上缺血缺氧的影響
      ,門靜脈壓力會升高,可能導(dǎo)致胃部炎癥

      4

      、胃酸過多

      乙肝患者常有胃酸過多

      ,這是形成胃酸和功能異常所致。胃酸過多容易腐蝕胃粘膜
      。胃粘膜破壞之后,也會出現(xiàn)胃潰瘍或胃穿孔

      此外,乙肝患者在服藥期間

      ,藥物也可能對胃造成刺激和損傷,因此胃酸分泌過多較為常見
      ,從而可能導(dǎo)致胃部炎癥

      乙肝患者注意2個細(xì)節(jié)

      ,預(yù)防胃炎
      ,胃會不會很“感恩”?

      1、保持飲食規(guī)律

      為了預(yù)防這種胃病

      ,應(yīng)該注意飲食規(guī)律,一日三餐
      ,定量
      。不管工作多忙,早餐必須要吃得營養(yǎng)豐富
      ,并注意要吃到八分飽
      ,上午10點、下午4點
      ,可以選擇新鮮酸奶、堅果或水果作為加餐食物

      同時應(yīng)注意清淡、合理飲食

      ,多補充能養(yǎng)胃的食物,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
      ,減少高鹽高脂食物的攝入,可以多吃些雞蛋
      、牛奶和瘦肉等富含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物
      ,這些都有利于胃的健康維護

      此外

      ,平時在飲食過程之中
      ,乙肝患者應(yīng)避免吃辛辣食物
      ,一些油膩的食物也應(yīng)遠(yuǎn)離
      ,以免對胃健康造成損害

      2、合理補充維生素和微量元素

      只有充足的維生素才能維持細(xì)胞的基本功能和物質(zhì)的代謝

      。平時可以多吃富含礦物質(zhì)和維生素的食物
      。例如綠色蔬菜、水果等
      ,同時,乙肝患者要注意用藥
      ,一定要少而精
      ,不能使用損害肝胃的藥物
      。可選用維生素類藥物
      ,可提高肝細(xì)胞的解毒和再生能力
      ,改善免疫系統(tǒng)

      以上是乙型肝炎患者發(fā)生胃病的原因及預(yù)防方法的解決辦法

      。提醒大家的是
      ,一旦乙肝患者出現(xiàn)上腹部疼痛,食欲不振
      、胃部灼熱、惡心嘔吐等癥狀時一定要引起警惕
      ,應(yīng)及時做針對性治療
      。此外
      ,要保持規(guī)律的生活,勞逸結(jié)合
      ,避免過度緊張和焦慮

      人的肝功能異常會出什么問題?

      人的肝功能異常會出中醫(yī)講的“肝”

      ,可以跟很多臟器的功能相連,肝病可以跟很多疾病相關(guān)
      。比如中醫(yī)肝和眼睛的關(guān)系、婦科
      、骨科
      、消化系統(tǒng)
      、泌尿系統(tǒng)的關(guān)系
      ,西醫(yī)的肝是消化系統(tǒng)的最大臟器
      ,而中醫(yī)里的肝也是和消化密切相關(guān)的
      ,肝病最常見的一些癥狀全是消化系統(tǒng)的癥狀
      ,比如厭食
      、惡心
      、嘔吐
      、腹瀉、腹脹等
      ,按中醫(yī)說法就是與脾胃相關(guān)?div id="d48novz" class="flower left">
      !鞍俨母沃巍?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,不是說正好有一百種疾病
      ,而是中醫(yī)講的肝對五臟六腑的影響。很多疾病在治療肝病的同時
      ,可以得到解決
      。肝臟是人體最重要的器官
      ,是人體的化工廠,是人體新陳代謝的主要場所
      ,擔(dān)負(fù)著機體正常運運作的重任.很多時候我們看到很多面色蒼白的人
      ,或者面色血色不正的人,這些人都是肝臟功能不好的表現(xiàn)
      ,肝功能異常對身體的最大明顯就是膚色
      ,當(dāng)然還有其他的癥狀,那么肝功能異常有哪些癥狀呢
      ?1
      、出血:肝功能異常導(dǎo)致凝血因子合成異常,可致牙齦出血
      、鼻出血等出血傾向
      。2、脂肪肝:肝臟是進行脂肪代謝
      、游離脂肪酸氧化和利用的重要器官
      ,也是脂蛋白
      、大部分載脂蛋白的主要合成
      、分泌
      、降解及轉(zhuǎn) 運場所。肝臟疾病時可引起血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏
      ,血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高
      ,過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存,從而導(dǎo)致脂肪 肝
      。可引起肝區(qū)疼痛或叩擊痛等
      。3
      、消化功能異常:肝功能異常可導(dǎo)致食欲降低
      ,沒有任何的食欲
      ,對食物提不起興趣
      ,很多時候都缺乏積極的進食欲望,致食欲減退
      、厭油膩
      、惡心
      、嘔吐
      、腹瀉或便秘等癥狀
      。4
      、皮膚異常:有些病例可出現(xiàn)肝病面容
      ,表現(xiàn)為面色黯黑
      、黃褐無華、粗糙
      、唇色暗紫等;還可引起顏面毛細(xì)血管擴張
      ,蜘蛛痣及肝掌,有些病人可有脾腫大
      。5
      、黃疸:肝膽是互相制約有非常明顯的互補作用的,肝功能不全,那么膽色素代謝也會出現(xiàn)異常
      ,可致人產(chǎn)生黃疸。除了唾液不變色以外
      ,其他的部位
      ,比如尿
      ,痰液等組織的黃染
      ,黃疸加深時
      ,這些癥狀更加明顯。6
      、乏力:這是肝炎病人發(fā)病的早期表現(xiàn)之-
      。病人往往說不清楚何時起病,其表現(xiàn)也不相同,輕者不愛活動,重者臥床不起,連洗臉
      、吃飯都不愛做。盡管經(jīng)充分休息,疲勞感仍不能消除,嚴(yán)重者好像四肢與身體分離似的
      。其原因是由于病人食欲不振,消化吸收障礙,導(dǎo)致人體能量不足;其次是由于病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞,使肝臟制造和儲存糖原減少;另外缺乏維生素
      、電解質(zhì)紊亂及肝細(xì)胞破壞引起血中膽堿酯酶減少,影響神經(jīng)
      、肌肉正常功能,從而出現(xiàn)說不出的全身乏力。7
      、營養(yǎng)代謝障礙:肝功能異?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢馉I養(yǎng)代謝障礙:維生素類代謝異常
      ,各種維生素的缺乏可致皮膚粗糙、夜盲
      、唇舌炎癥、浮腫
      、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等
      ;糖代謝障 礙,可致血脂含量改變
      ,膽固醇合成及酯化能力降低。所以肝功能損害要視情況限制糖和其他高熱量食物的攝入
      ,以免形成營養(yǎng)過剩,促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多而易發(fā) 生高血脂或脂肪肝
      ,加重病情
      。為什么好好的人會出現(xiàn)肝功能異常呢?其實引起肝功能異常的原因主要有外界因素以及內(nèi)在因素
      。外界因素一般是指感染
      、中毒等
      ,內(nèi)在因素則指遺傳
      ,疾病等
      。很多肝病朋友由于多肝功能異常的原因并不重視
      ,隨意拿點補肝的藥物,這樣不但對肝臟起不到修復(fù)作用
      ,反而會使病情惡化
      。今天給廣大肝病患者介紹下引起肝功能異常的原因主要有哪些
      ?1、乙肝:乙肝患者在感染初期并不會有什么明顯癥狀
      ,肝功能也正常
      ,但是隨著體內(nèi)病毒的一直復(fù)制,數(shù)量增加到一定程度
      ,就會導(dǎo)致病情的爆發(fā)
      ,給肝臟造成嚴(yán)重的損害
      。病毒性肝炎、脂肪肝
      、酒精肝
      、肝硬化
      、肝癌等是最常見的肝功能異常的原因。2
      、化學(xué)藥品中毒:很多化學(xué)藥品通過呼吸進入人體
      ,在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),擾亂體內(nèi)環(huán)境的平衡
      ,可破壞肝細(xì)胞的酶系統(tǒng)
      ,引起代謝障礙
      ,或使氧化磷酸化過程受到抑制
      ,ATP生成減少
      ,導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死,導(dǎo)致肝功能異常
      。3
      、營養(yǎng)不足缺乏:膽鹼
      、甲硫氨酸時
      ,可以引起肝脂肪性變
      。這是因為肝內(nèi)脂肪的運輸須先轉(zhuǎn)變?yōu)榱字饕獮槁蚜字扄|是卵磷脂的必需組成部分
      。甲硫氨酸供給合成膽鹼的甲基
      。當(dāng)這些物質(zhì)缺乏時,脂肪從肝中移除受阻
      ,造成肝的脂肪性變
      。4
      、寄生蟲感染(血吸蟲
      、華枝睪吸蟲
      、阿米巴):人體內(nèi)有很多的寄生蟲存在
      ,很多寄生蟲和人體是可以共存的
      ,但是有些寄生蟲會吸收機體的營養(yǎng)侵害你的器官
      ,嚴(yán)重可導(dǎo)致肝臟損害!如肝包蟲病
      、肝細(xì)菌感染
      ,因此我們在日常生活中要留意個人衛(wèi)生
      ,避免寄生蟲感染
      !5
      、膽道阻塞:如結(jié)石、腫瘤
      、蛔蟲等使膽汁淤積,如時間過長
      ,可因滯留的膽汁對肝細(xì)胞的損害作用和肝內(nèi)擴張的膽管對血竇壓迫造成肝缺血,引起肝細(xì)胞變性和壞死
      ,成為肝功能的異常的原因
      。6、免疫功能異常:肝病可以引起免疫反應(yīng)異常,免疫反應(yīng)異常又是引起肝臟損害的重要原因之一
      。例如乙型肝炎病毒引起的體液免疫和細(xì)胞免疫都能損害肝細(xì)胞;乙型肝炎病毒的表面抗原h(huán)bsag、核心抗原h(huán)bcag
      、e抗原h(huán)beag等能結(jié)合到肝細(xì)胞表面
      ,改變肝細(xì)胞膜的抗原性
      ,引起自身免疫
      。又如原發(fā)性膽汁性肝硬化
      ,病人血內(nèi)有多種抗體抗小膽管抗體、抗線粒體抗體
      、抗平滑肌抗體、抗核抗體等
      ,也可能是一種自身免疫性疾病
      。7
      、遺傳缺陷:有些肝病是由于遺傳缺陷而引起的遺傳性疾病。例如由于肝臟不能合成銅藍(lán)蛋白
      ,使銅代謝發(fā)生障礙
      ,而引起肝豆?fàn)詈俗冃?肝細(xì)胞內(nèi)缺少1-磷酸葡萄糖半乳糖尿苷酸轉(zhuǎn)移酶
      ,1-磷酸半乳糖不能轉(zhuǎn)變?yōu)?-磷酸葡萄糖而發(fā)生蓄積
      ,損害肝細(xì)胞,引起肝硬化
      。專家溫馨提示
      ,臨床上引起肝功能異常的原因是很多的,大家出行肝功能異常的癥狀時
      ,務(wù)必檢查清楚病因才開始治療
      ,以防盲目治療疾病,加重肝臟損害
      。肝功能異常怎樣檢查?1
      、血常規(guī):急性肝炎初期白細(xì)胞總數(shù)正?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;蚵愿?一般不超過10×109/L,黃疸期白細(xì)胞總數(shù)正常或稍低,淋巴細(xì)胞相對增多,偶可見異型淋巴細(xì)胞。重型肝炎時白細(xì)胞可升高,紅細(xì)胞下降,血紅蛋白下降
      。2、尿常規(guī):尿膽紅素和尿膽原的檢測是早期發(fā)現(xiàn)肝炎的簡易有效方法,同時有助于黃疸的鑒別診斷
      。肝細(xì)胞性黃疸時兩者均陽性,溶血性黃疸時以原為主,梗阻性黃疸以尿膽紅素為主

      乙肝患者會出現(xiàn)哪些癥狀?怎樣知道自己的肝臟是否健康呢?

      、乙肝患者會出現(xiàn)哪些癥狀?

      1.全身病癥

      乙肝患者常覺得身體疲乏

      ,容易疲勞,打不起精神實質(zhì),其緣故可能是肝功能異常
      ,進餐降低,食材消化阻礙
      ,營養(yǎng)元素攝取不夠。

      2.消化道癥狀

      乙肝病毒常發(fā)生食欲不佳

      ,惡心想吐,厭油
      ,上腹部不適感
      ,肚脹等

      3.肝區(qū)隱痛

      肝部內(nèi)部欠缺痛覺神經(jīng),乙肝患者一般沒有強烈的痛疼

      。但肝的表層有一層非常薄的膜
      ,稱肝包膜
      。肝包膜上面有痛覺神經(jīng)遍布
      ,當(dāng)肝部炎癥腫脹時,肝包膜焦慮不安
      ,痛覺神經(jīng)過度緊張,因此一部分病人可有右上腹
      、右季肋部不適感
      ,隱隱作痛。

      4.肝外主要表現(xiàn)

      許多慢性肝病

      ,尤其是肝硬化腹水病人有臉色烏黑黯淡
      ,手掌大、小魚際顯著血腫(稱肝掌)
      ,蜘蛛痣等主要表現(xiàn)

      5.黃疸

      肝部是膽紅素新陳代謝的神經(jīng)中樞

      ,病況偏重時,因為膽紅素的攝入
      、融合
      、代謝
      、排出等阻礙
      ,血夜中膽紅素濃度值提高,促進膽紅素從小便排出來
      ,使小便顏色變深
      ,這也是新生兒黃疸最開始的主要表現(xiàn)。

      、怎樣知道自己的肝臟是否健康

      1.指甲

      指甲的一切出現(xiàn)異常,大多數(shù)都表明腎臟功能出現(xiàn)異常

      ,肝主筋,而指甲是身體典型性的骨筋
      ,周邊的好朋友,查驗下指甲
      ,看一下是否有縱紋、豎紋
      、凹凸不平
      ,綿軟易斷裂,顏色發(fā)黃
      ,如果有
      ,最好是到醫(yī)院查一下肝臟功能,或是要更留意養(yǎng)好肝了
      ,而指甲白里透紅有光澤度,月牙痕顯著,圓潤不干枯
      ,通常是肝血血流量
      ,肝功正常
      ,指甲肌肉筋膜能到充足的潤養(yǎng)
      ,看一下你有嗎?

      2.手掌心

      手掌心顏色一切正常

      ,顏色遍布勻稱,白里透紅,并并不是呼紅呼白
      ,無部分血腫,尤其是大小魚際充血
      ,這通常是代表肝功非常好
      ,大小魚際血腫之手掌心,被稱作“肝掌”
      ,代表其肝掌新陳代謝能力不足
      ,是腎臟功能出現(xiàn)異常的主要表現(xiàn)

      3.手臂

      手背青筋曝露通常是愛生氣

      ,常常聲嘶力竭的人
      ,總是火冒三丈睛
      ,十分狂躁
      ,這通常體現(xiàn)了其肝氣過盛
      ,這樣的人
      ,面色通常偏暗
      ,厭油膩膩的特性,必須降去肝火了

      4.雙眼

      中醫(yī)學(xué)有“肝主目”的觀點,因而肝火旺還經(jīng)常發(fā)生眼周病癥,如:眼睛發(fā)紅

      、眼睛干澀
      、眼周分泌物增多等
      。此外,“肝火大”還會繼續(xù)造成口干口渴
      、嘴苦
      、口腔異味、睡眠質(zhì)量時翻來翻去
      、易醒
      、人體炎熱這些

      5.臉部

      肝部損傷造成新陳代謝知覺障礙

      ,使血漿中的膽紅素提升
      ,造成病人面部發(fā)黃、肌膚暗淡無光
      、沒有延展性,乃至發(fā)生皮膚發(fā)癢的乙肝癥狀

      肝功能異常的表現(xiàn)有哪些

      肝功能異常的癥狀有哪些?肝功能異常的癥狀主要表現(xiàn)在以下幾個方面: 1.肝功能異常的癥狀全身表現(xiàn):乏力易疲勞是最常見的癥狀

      。多是由于肝細(xì)胞損害,致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高
      ,而膽堿脂酶降低所致。也可能是由于食欲下降
      、飲食減少、營養(yǎng)不良引起的
      。 2.肝功能異常的癥狀皮膚表現(xiàn):有些病例可出現(xiàn)肝病面容,表現(xiàn)為面色黯黑
      、黃褐無華
      、粗糙
      、唇色暗紫等
      ;還可引起顏面毛細(xì)血管擴張,蜘蛛痣及肝掌
      ,有些病人可有脾腫大。 3.肝功能異常的癥狀消化道表現(xiàn):食欲下降
      ;消化功能異常,致食欲減退
      、厭油膩
      、惡心
      、嘔吐、腹泄或便秘等癥狀
      。 4.肝功能異?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?梢鹉懮卮x異常
      ,可致黃疸,主要癥狀變現(xiàn)為為皮膚
      、鞏膜等組織的黃染
      ,黃疸加深時,尿
      、痰、淚液及汗液也被黃染
      ,唾液一般不變色。 5.肝功能異?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢馉I養(yǎng)代謝障礙:維生素類代謝異常
      ,各種維生素的缺乏可致皮膚粗糙
      、夜盲
      、唇舌炎癥
      、浮腫
      、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等
      ;糖代謝障礙,可致血脂含量改變
      ,膽固醇合成及酯化能力降低。所以肝功能損害要視情況限制糖和其他高熱量食物的攝入
      ,以免形成營養(yǎng)過剩
      ,促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂或脂肪肝
      ,加重病情。 6.肝功能異常導(dǎo)致凝血因子合成異常
      ,可致牙齦出血、鼻出血等出血傾向
      ; 7.激素代謝異常
      ,可致性欲減退
      、男性乳房發(fā)育
      、女性月經(jīng)失調(diào)
      、皮膚小動脈擴張
      ,出現(xiàn)蜘蛛痣
      、肝掌、臉色黝黑等
      。 8.脂肪代謝異?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?尚纬芍靖?div id="4qifd00" class="flower right">
      。肝臟是進行脂肪代謝、游離脂肪酸氧化和利用的重要器官
      ,也是脂蛋白
      、大部分載脂蛋白的主要合成、分泌
      、降解及轉(zhuǎn)運場所
      。肝臟疾病時可引起血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏
      ,血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高
      ,過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存,從而導(dǎo)致脂肪肝
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢鸶螀^(qū)疼痛或叩擊痛等
      ; 9.肝功能異?div id="d48novz" class="flower left">
      ?蓪?dǎo)致白蛋白合成異常
      ,白蛋白低,血液的膠體濃度下降
      ,血液中的水分透過血管進入組織中
      ,嚴(yán)重時導(dǎo)致腹水、胸水等
      。 肝功能異常的癥狀主要包含以上幾種
      。除上述癥狀外
      ,其他肝病癥狀也多少與肝功能異常有關(guān)。

      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/300781.html.

      聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

      ,注重分享
      ,被刊用文章因無法核實真實出處
      ,未能及時與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的
      ,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實
      ,我們會第一時間予以刪除
      ,并同時向您表示歉意,謝謝!

      上一篇: ,肚子一直“咕咕叫”,“消化不良”已上線

      ?" rel="prev"> 明明剛吃完飯
      ,肚子一直“咕咕叫”
      相關(guān)文章
      手出好多小水泡
      ,還特別癢
      ?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”,白皙
      、光滑
      、修長的雙手
      ,不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì) ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡
      ,還特別癢?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      !" onerror="nofind(this)" >
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
       調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”,專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ,甚至抑郁等消極情緒
      ,而剛剛過去的情人節(jié)
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ,這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
      ,這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
      老人健康飲食的10大要點
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外,從中醫(yī)的角度講
      ,上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ,所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”,因此晚飯也盡量早吃
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ,其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式,我們比較常見的就是有氧運動
      ,有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎,有好處嗎
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ,但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期,野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的,為了活命都嘗試過