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    孕婦慢性咽炎要如何護(hù)理,哪些水果對(duì)慢性咽炎有好處
    
        
    
            佚名
            2024-06-05 07:27:42
        
    

        
    
           
    一、孕婦慢性咽炎的食療方法
    孕婦在懷孕期間患上咽喉炎，應(yīng)該盡量減少服用藥物
    ，治療孕婦咽喉炎最好的方法是食療法
      。
    治療孕婦咽炎的最好方法
    下面
    ，筆者向大家介紹一些適合孕婦使用的咽喉炎食療方法：
    蜂蜜茶：取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中
    ，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻
    ，每隔半小時(shí)
    ，用此溶液漱口并咽下，見(jiàn)效后連用3日
    。梨3個(gè)
    ，粳米100克，冰糖60克
    。將梨洗凈后去皮
    、核，切成塊
    ，粳米淘洗凈，同冰糖一起下鍋
    ，加適量清水煮成粥
    ，食梨肉粥。每日1～2次
    ，連服3日可見(jiàn)效
    。
    橄欖茶：取橄欖兩枚，綠茶1克
    。將橄欖連核切成兩半
    ，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水加蓋悶5分鐘后飲用。
    糖漬海帶：取海帶300克
    ，白糖適量
    。將海帶洗凈，切絲
    ，用沸水燙一下?lián)瞥?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，加適量白糖腌3日，佐餐
    。
    鮮枸杞根90-120克
    ，甘草9-12克，水煎
    。代茶飲
    ，連用1個(gè)月。
    二
    、孕婦慢性咽炎要如何治療
    1
    、正常的飲食習(xí)慣，通常正常的飲食習(xí)慣就是葷素搭配
    ，要多吃蔬菜
    ，不能只吃肉不吃菜，這樣孕婦的免疫系統(tǒng)就能得到很好的提高了
    。
    2
    、營(yíng)養(yǎng)代表著種類(lèi)一定要多，種類(lèi)越多對(duì)你的免疫系統(tǒng)越好
    ，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)必須富含抗氧化劑
    、植物營(yíng)養(yǎng)素、多糖體
    ，因此孕婦的蔬菜水果最起碼要有5個(gè)種類(lèi)以上
    ，所以種類(lèi)越多，顏色越多對(duì)免疫系統(tǒng)越好
    。
    3
    、孕婦應(yīng)多休息加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力
    。因?yàn)樵袐D運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)激
    ，建議孕婦要多休息外加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，就是說(shuō)孕婦在晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要保持充足的睡眠
    ，在風(fēng)和日麗的時(shí)候多到戶(hù)外走走
    ，特別是有綠色花草的公園，呼吸呼吸新鮮空氣
    ，這樣不僅有利于孕婦的血液循環(huán)還能提高免疫力
    ，讓寶寶健康成長(zhǎng)
    。
    此外，孕婦慢性咽炎的病情若持續(xù)的惡化
    ，就要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行診治
    。
    在慢性咽炎的治療上，應(yīng)先分清類(lèi)型再對(duì)癥治療
    。慢性咽炎可分為慢性單純性咽炎
    、慢性肥厚性咽炎、淋巴濾泡型等
    。像上面的病例基本屬于淋巴濾泡型咽炎
    ，多與長(zhǎng)期接觸粉塵、淋巴濾泡增生有關(guān)
    。
    三
    、孕婦慢性咽炎要如何護(hù)理
    1,嚴(yán)禁煙、酒
    、辛辣
    。《顧氏醫(yī)案》：“煙為辛熱之魁
    ，酒為濕熱之最
      。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
    2,注意營(yíng)養(yǎng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！端貑?wèn)
      。陰陽(yáng)應(yīng)象大論》：“精不足者，補(bǔ)之以味
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！薄端貑?wèn)？五常政大論》：“谷肉果菜
      ，食養(yǎng)盡之
      。”都是強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)的
      。
    3,生活和工作
    ，需在空氣新鮮的環(huán)境里?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！秹凼辣Ｔ氛J(rèn)為：“人臥室宇，當(dāng)令清凈
    。凈則受靈氣
    ，不凈則受故氣
    。故氣亂人?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
    4,注意勞逸結(jié)合
    。《素問(wèn)上古天真論》：“不妄作勞
    ，故能形與神俱而盡終其天年
    。“玩人喪德
    ，玩物喪志
    。”玩物是過(guò)分優(yōu)逸的同義詞
    。志喪者形必渙散衰敗
    。
    5,注意鍛煉?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！端貑?wèn)四氣調(diào)神論》的“夜臥早起
    ，廣步庭前”以及《呂氏春秋？盡數(shù)》的“流水不腐
    ，戶(hù)樞不蠹
    ，動(dòng)也”，都是強(qiáng)調(diào)身體的鍛煉
    。
    6,戒多言
    。言多損氣，氣損致津傷
      。
    四
      、哪些水果多慢性咽炎有好處
    1、櫻桃
    櫻桃即是食物也是中藥
      。櫻桃的果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿
      ，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功
      。富含維生素C
      ，可抗壞血因子。枇杷可止咳
      、潤(rùn)肺
      、利尿、健胃
      、清熱
      ，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。
    2
      、柚
    味甘酸
      ，性寒
      。其果汁能生津止渴，和胃化滯
      ，助消化
      ，解酒毒，孕婦食少口淡
      ，吃了可開(kāi)胃
      ，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰
      ，含食治慢性支氣管炎
      、慢性咽炎。
    3
    、楊梅
    楊梅含有多種有機(jī)酸
    ，生食可生津潤(rùn)燥。對(duì)咽喉腫痛
    ，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定緩和作用
    。
    4、蘋(píng)果
    性味甘涼
    ，生食或熬膏(果醬)
    ，有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用
    ，凡中氣不足
    、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品
    ；搗汁服用
    ，有生津開(kāi)胃、潤(rùn)肺悅心的功效
    ，可治心煩
    、口渴、咳嗽
    、盜汗等癥
    。
    5、梨
    性味甘寒
    ，生食有清熱解毒
    、生津潤(rùn)燥、清心降火作用
    。凡心中蘊(yùn)熱
    ，或邪熱作陰，口渴心煩
    ，或熱病后期
      ，宜用以滋養(yǎng)食療
      ，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效
      ，可治陰虛肺燥、咳嗽
      、咽干音啞
      、喘促氣急、便秘等癥
    。
    6
    、柿子
    味甘澀，性寒
    。生食有潤(rùn)肺祛痰
    ，止咳，解酒毒的作用
    ，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多
    ，虛勞略血，均可食用
    ，紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱
    、生津止渴作用，可治口干唇爛
    、心中煩熱等癥
    ，取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調(diào)服
    ，對(duì)治療甲狀腺腫有效
    。
    

          
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