測(cè)心率看你能夠活多久
心率越慢壽命越長(zhǎng)
科學(xué)家們進(jìn)一步證實(shí),在所有哺乳動(dòng)物中都可發(fā)現(xiàn)這一規(guī)律
人們發(fā)現(xiàn)
,一種叫格拉帕哥斯的烏龜壽命可長(zhǎng)達(dá)177年,它的每分鐘心跳僅為6次,一生心臟共跳動(dòng)約5.6億次。令人驚奇的是,所有哺乳動(dòng)物(人除外)一生的心跳次數(shù)基本一樣,大約是7.3億次左右每種動(dòng)物大小雖然不同
3招讓心率放緩給長(zhǎng)壽機(jī)會(huì)
有什么辦法能使靜息心率能保持在60次左右
1
2、其次是保持適當(dāng)體重
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開啟心率測(cè)量
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? ? ? ? 你的”壽命“取決于”你的動(dòng)脈血管能用多少年“
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