鎖陽(yáng)，作為中藥的一種
鎖陽(yáng)吃多久才有效果
1、它對(duì)免疫功能有作用
。所以可以促進(jìn)人體細(xì)胞再生和新陳代謝，增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)能力，具有明顯的妨礙、抗病毒以及延緩衰老的功能。2、它可以清除自由基
。經(jīng)過(guò)醫(yī)用小白鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，鎖陽(yáng)可以增強(qiáng)白鼠的血清和線粒體里面的超氧化物歧化酶活性，幫忙有效的清除小鼠體內(nèi)的自由基。而且鎖陽(yáng)可以提高氧化脂質(zhì)酶活性，抗衰老。3、它具有糖類(lèi)皮質(zhì)激素樣作用
，還可以抗血小板聚集。它富含的無(wú)機(jī)例子還可以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用4
5
、它有抗炎和抗腫瘤的作用。鎖陽(yáng)含有油酸和棕櫚酸，這兩種成分分別對(duì)抗腫瘤和抗炎有非常大的作用。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，鎖陽(yáng)對(duì)抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉(zhuǎn)錄和抗癌有重要功效。鎖陽(yáng)什么人不能吃？1
、陰虛火旺者鎖陽(yáng)的性味甘
、溫，對(duì)人體具有滋養(yǎng)的功效，而陰虛火旺者人群適宜用滋陰降火類(lèi)的藥材或者食物進(jìn)行緩解，使用鎖陽(yáng)反而容易加重自身癥狀。2
、腹瀉者鎖陽(yáng)自身具有潤(rùn)腸通便的功效，而腹瀉的人群需要進(jìn)行止瀉
，使用鎖陽(yáng)不僅不能起到緩解作用，反而會(huì)加重腹瀉的癥狀，不利于病情恢復(fù)。3
、心虛氣脹者鎖陽(yáng)在滋養(yǎng)人體時(shí)
，能起到養(yǎng)氣的功效，而心虛氣脹的人群需要使用理氣的藥材或者食材，使用鎖陽(yáng)同樣會(huì)加重氣脹的癥狀。總結(jié)：鎖陽(yáng)雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但大家在吃的時(shí)候一定要注意不可過(guò)量
，大家一定要根據(jù)自己的體質(zhì)合理食用。1 鎖陽(yáng)粉可以直接吃么 可以直接吃。
鎖陽(yáng)是用制鎖陽(yáng)磨成的細(xì)粉
，其味甘，性溫，具有補(bǔ)腎益精，潤(rùn)腸通便的功效
2 鎖陽(yáng)粉怎么吃效果最好
1、取鎖陽(yáng)粉5-6克放入杯中
。2
、沖入熱水，攪拌均勻。3
、待稍冷卻后服下即可。4
、也可以放溫后加入適量蜂蜜攪勻服用。5、一天喝2-3次
。
1
、大米洗干凈后，浸泡約1小時(shí)。2
、然后放入砂鍋中，加入適量清水煮粥。3
、煮20分鐘后，加入鎖陽(yáng)粉攪拌均勻。4
、然后再煮20分鐘左右。5、出鍋放溫后
3 鎖陽(yáng)粉吃多久有效果 具體見(jiàn)效時(shí)間因人而異。
鎖陽(yáng)粉可以輔助治療腎陽(yáng)虛衰
4 鎖陽(yáng)粉能長(zhǎng)期吃么 不建議長(zhǎng)期服用
因?yàn)殒i陽(yáng)粉的藥性偏溫，如果將其作為保健用藥長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)虛火上炎
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