下面要給大家介紹的是紅花當(dāng)歸粥的做法，希望大家能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)一下吧。
紅花當(dāng)歸粥
來源：經(jīng)驗(yàn)方
紅花當(dāng)歸粥的材料
原料：紅花
、當(dāng)歸各10克，丹參30克，糯米100克，紅糖適量。紅花當(dāng)歸粥的做法
先煎上述諸藥
，去渣取汁，后入糯米煮粥，調(diào)入紅糖即可。用法：每日2次
，空腹食。功效：養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng)
。適用于月經(jīng)不調(diào)屬血虛血瘀者。糯米，又稱元米
、江米。糯米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素鳳、維生素比多量淀粉等成分糯米有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾
用糯米粉加紅棗
、栗子、雞肉、桂花、蘿卜、南瓜、蘋果、葡萄等配料制成的年糕，由干配料不同而有不同的食療功效。如紅棗年糕適干貧血、食欲不振者;雞肉年糕適干月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟者;用豆?jié){煮年糕有催乳作用等。糯米食療藥效
◆糯米有補(bǔ)中益氣
、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效?div id="4qifd00" class="flower right">◆用糯米粉加紅棗、栗子
、雞肉、桂花、蘿卜糯米飲食禁忌
◆糯米不宜食之過量，老人
、小孩、脾胃虛弱者尤應(yīng)注意。◆年糕可加重咳嗽
、令痰多，發(fā)熱、感冒、氣管炎患者慎用。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/310622.html.
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