女性更年期綜合征
1、月經(jīng)紊亂
這是更年期婦女最普遍和突出的表現(xiàn)
。月經(jīng)可能變得不規(guī)律，周期延長(zhǎng)或縮短，經(jīng)量可能減少或增多，甚至出現(xiàn)大出血或淋漓不斷的情況。最終，月經(jīng)可能會(huì)逐漸停止，稱為絕經(jīng)。2、潮熱
由于血管收縮舒張功能失調(diào)所致
，患者會(huì)有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續(xù)時(shí)間通常在半小時(shí)內(nèi)。潮熱可能發(fā)生在凌晨乍醒、黃昏、夜間活動(dòng)、進(jìn)食、穿衣、蓋被過多或情緒激動(dòng)的時(shí)候。3、情緒波動(dòng)
更年期女性常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定
，易燥易怒、心悸失眠、胸悶頭痛
4 更年期婦女常感到注意力不集中 5、陰道干燥 雌激素水平下降導(dǎo)致陰道分泌物減少 6、骨質(zhì)疏松 雌激素水平下降影響身體對(duì)鈣 女人更年期怎么調(diào)理 1、改善飲食 在平時(shí)的生活中多吃一些富含維生素B和雌激素的食材 2、放松情緒 可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)戶外活動(dòng)，和家人朋友多出去走走 進(jìn)入更年期以后 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/310623.html.
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