在寶寶出生之后都是在家人的陪伴下慢慢長大的，到孩子一周歲的時候就是一個轉(zhuǎn)折點
，這時孩子額身體已經(jīng)慢慢接受了這個世界
一周寶寶在飲食上就是一個過度的階段
1、不要減少牛奶的攝入量
。如果減少牛奶，寶寶的體重將會少增加或完全不增加。因此無論添加什么輔食，1周歲以內(nèi)的寶寶每天吃的牛奶不得少于600毫升。2、練習咀嚼
。練習咀嚼有利于寶寶胃腸功能發(fā)育，有助于出牙，還有利于頭面部骨骼、肌肉的發(fā)育。一方面家長可以遵照輔食添加原則，由稀到稠
，顆粒由細到粗地給寶寶添加輔食。9個月以上的寶寶的食物質(zhì)地可稍硬一些，如面包片、饅頭片等。另一方面，家長也要開始教寶寶正確的咀嚼方式
。家長可以坐在寶寶對面，告訴寶寶：“來，媽媽一口，你一口。看，吃進去提示：有的家長習慣于給寶寶喂食過爛的食物
早上6：00母乳哺喂或牛奶220毫升
上午9：30，餅干
中午12：00蛋花青菜面60克
下午3：00母乳或牛奶220毫升
下午6：00什錦肉末粥80克
晚上9：00母乳或牛奶220毫升。
以上就是我們介紹的一歲的寶寶的營養(yǎng)食譜
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