養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：孩子的自我控制和調(diào)節(jié)能力
培養(yǎng)孩子的控制力
1
嬰兒期的孩子要讓他有機(jī)會(huì)通過(guò)大哭來(lái)控制自己的表達(dá)
2
、幼兒期幼兒期的孩子要讓他有更多的活動(dòng)范圍和控制內(nèi)容
，例如：1歲的孩子就可以被允許自己吃飯、喝水，2歲的孩子可以自己脫襪子，3歲可以拍球、爬樓梯、坐秋千、蹦跳，4歲可以畫畫、彈琴，5歲可以跳繩、寫字、學(xué)做家務(wù)等。3
兒童期的孩子要學(xué)會(huì)自己收拾書包
如何培養(yǎng)孩子的控制力？
首先
，減少外界因素對(duì)孩子的干擾。
為了增強(qiáng)孩子的自控能力
，父母首先應(yīng)該幫助孩子減少外界的誘惑。當(dāng)孩子們想要學(xué)習(xí)時(shí)，父母就要把能吸引孩子注意力的東西放在孩子的視線之外。而且父母如果要陪伴孩子學(xué)習(xí)，就不要在孩子的身邊玩手機(jī)什么的，只有減少孩子受到的誘惑，他們才能夠增強(qiáng)自己的自控能力。其次
，父母要注意給孩子足夠的陪伴。如果孩子經(jīng)常缺乏來(lái)自父母的陪伴和關(guān)心
，就會(huì)導(dǎo)致孩子的情緒變得敏感而脆弱，很容易受到一些小事的影響。當(dāng)父母在忙于工作或者是注意力集中在某件事情上時(shí)，缺乏父母陪伴的孩子通常會(huì)考慮他們應(yīng)該做些什么來(lái)吸引父母的注意，這也就是父母眼中孩子缺乏自制力的表現(xiàn)。所以父母在日常生活中千萬(wàn)不要因?yàn)楣ぷ髟蚨雎粤藢?duì)孩子的陪伴，只有給予孩子充足的陪伴，才能夠讓孩子知道父母一直在關(guān)注著他們，這樣才能夠幫助孩子更好地培養(yǎng)他們的專注力。最后，不要強(qiáng)行控制孩子
。
父母對(duì)孩子表現(xiàn)出太強(qiáng)的控制欲只會(huì)對(duì)孩子自制力的培養(yǎng)起到阻礙作用
研究表明
，除了學(xué)習(xí)之外，孩子會(huì)做的事情越多，對(duì)生活的控制能力就越強(qiáng)，進(jìn)而自信心就越強(qiáng)，生活也越主動(dòng)，越不容易產(chǎn)生倦怠情緒，對(duì)于學(xué)習(xí)會(huì)有非常大的促進(jìn)作用。可以說(shuō)自控能力是一個(gè)人走向成功的必備要素
，我們所知道的有成就的人幾乎都具備很好的自控呢能力。那么身邊的孩子沒(méi)有那么的自控力，我們作為父母的應(yīng)該怎么引導(dǎo)教育呢？
我們首先要知道一些方式不利于培養(yǎng)孩子的自控力：1
2
我們需要這樣來(lái)培養(yǎng)孩子的自控力
1?生活中有規(guī)矩
，讓孩子明確界限。很多父母等到孩子青春期時(shí)，表現(xiàn)出很多壞習(xí)慣才開始著急，往往有點(diǎn)為時(shí)已晚。因?yàn)橐粋€(gè)孩子的言行習(xí)慣是從小形成的
2
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