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    喝什么花茶清熱解毒(什么茶清熱解毒 清熱解毒喝什么茶最好)
    
        
    
            佚名
            2023-05-03 08:24:06
        
    

        
    
           
    喝什么花茶清熱解毒
    花茶是生活中較為常見的飲品，具有非常不錯(cuò)的養(yǎng)生功效
    ，而且花茶的種類繁多
    ，不同的花茶功效也是不同的
    ，那么喝什么花茶清熱解毒
    ？什么花茶清熱解毒
    ？清熱解毒的花茶種類有很多
    ，下面就來詳細(xì)了解清熱解毒花茶的具體內(nèi)容有哪些吧
    。
    決明子菊花茶
    食材：決明子15克
    ，菊花10克
    。
    做法：將決明子打碎，菊花洗凈
    ，控干水分
    ，兩者一起放入鍋中，加入適量清水
    ，開中火煮沸約35分鐘
    ，關(guān)火，過濾
    ，去渣
    ，代茶飲即可。
    調(diào)養(yǎng)功效：決明子能降血壓
    ，降血脂
    ，與具有清熱解毒，清心明目，降壓功效的菊花一起做茶飲
    ，可以起到清肝明目
    ，潤(rùn)腸通便，降血壓
    ，清血脂
    ，降膽固醇之功效，適合經(jīng)常在電腦前工作的人
    ，干活旺盛人群飲用
    。
    玫瑰西洋參茶
    食材：玫瑰干品5克，西洋參片5克
    ，冰糖適量
    。
    做法：將玫瑰和西洋參放入茶杯中，注入適量沸水
    ，沖泡五分鐘
    ，加適量冰糖調(diào)味飲用。
    調(diào)養(yǎng)功效：玫瑰花可軟化血管
    ，對(duì)于心腦血管
    ，高血壓有顯著療效，西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)血
    ，滋陰補(bǔ)腎
    ，健脾陽萎等功效，兩者泡茶飲
    ，可以起到養(yǎng)陰血
    ，清心解郁，補(bǔ)充精神
    ，清熱生津
    ，增強(qiáng)免疫力之功效。
    百合金菊茶
    食材：干百合2朵
    ，菊花3朵
    ，綠茶1克，金銀花0.5克
    ，薄荷0.5克
    。
    做法：將所有材料除綠茶外用溫水沖洗一遍，和綠茶一起放入茶杯中
    ，注入適量沸水沖泡
    ，加蓋悶泡五分鐘即可代茶飲。
    調(diào)養(yǎng)功效：干百合清涼潤(rùn)肺
    ，去火安神
    ，金銀花清熱解毒
    ，涼血止痢，抗菌消炎
    ，菊花散風(fēng)清熱
    ，清肝明目，解毒消炎
    ，薄荷清熱解毒
    ，綠茶抗衰老，抗菌
    ，降血脂
    ，所有材料一同泡茶飲，具有清熱生津
    ，清肝明目
    ，利咽消腫之功效。特別適合患內(nèi)熱
    ，咽喉腫痛
    ，肝熱目赤等癥者飲用。
    薄荷檸檬茶
    食材：薄荷葉4片
    ，檸檬半根
    ，紅茶包一個(gè)，冰塊適量
    。
    做法：檸檬洗凈
    ，切片，薄荷葉洗凈
    ，先把紅茶包用適量沸水沖泡開
    ，再放入冰塊，檸檬片
    ，最后撒上薄荷葉即可。
    調(diào)養(yǎng)功效：薄荷有疏風(fēng)散熱
    ，解毒的功效
    ，紅茶可以幫助腸胃消化，促進(jìn)食欲
    ，檸檬對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效
    ，這款茶具有清熱解毒，冰涼潤(rùn)喉的作用
    ，特別適合臉上長(zhǎng)痘痘的人群飲用
    。
    金銀花甘草茶
    食材：金銀花，甘草各6克
    ，冰糖適量
    。
    做法：將金銀花和甘草放入清水中浸泡片刻
    ，撈出瀝干水分，放入鍋中
    ，加適量水開小火煎煮8分鐘
    ，即可代茶飲用。
    調(diào)養(yǎng)功效：金銀花對(duì)金葡菌有較強(qiáng)的抑菌作用
    ，與有補(bǔ)中益氣
    ，解毒消炎，祛痰止痛作用的甘草同用
      ，更具清熱解毒的功效
      。
    薄荷馬鞭草茶
    食材：金銀花，薄荷
      ，馬鞭草各適量
      ，冰糖少許。
    做法：將薄荷
    ，金銀花
    ，馬鞭草用清水沖洗后放入茶杯內(nèi)，注入沸水沖泡8分鐘
    ，加適量冰糖攪勻即可代茶飲
    。
    調(diào)養(yǎng)功效：馬鞭草能強(qiáng)化肝臟代謝功能，并具有松弛神經(jīng)
    ，幫助消化的功效
    ，薄荷有去胃脹氣，提神醒腦
    ，祛風(fēng)邪頭痛的功效
    ，金銀花可以清爽提神，解熱下火
    ，此款茶飲具有清熱解毒
    ，清心潤(rùn)肺，平肝明目
    ，涼血止血等功效
    。適宜經(jīng)常熬夜的人群飲用。
    什么茶清熱解毒 清熱解毒喝什么茶最好
    1
    、可以喝綠茶類
    ，如西湖龍井、碧螺春
    ；還有白茶類的
    ，如福鼎的白茶，都是非常好的具有清熱解毒作用的茶葉
    。 
     
     2
    、還可以自制花茶
    ，如菊花茶、蒲公英茶
    、苦丁茶
      、牛蒡子茶，花茶類的也是具有清熱解毒的作用
      。
     
     3
      、市面上的涼茶也可以，比如金銀花露就很好
      。
    具有清熱解毒的花草茶有哪些
    清熱解毒的花草茶：菊花茶
      、 野菊花、君白菊
      、金黃菊
      、野生洋甘菊等。

     1
      、 菊花茶：開水沖泡
      ，待涼飲之。有清肝明目之功
      。主治肝經(jīng)風(fēng)熱頭痛
      、目赤腫痛和高血壓等癥。

     2
      、野菊花：避暑消熱
      ，清心明目。

     3
      、君白菊：清熱解毒
      ，保肝明目（解暑，抗疲勞
      ，軟化血管） 
      。

     4、金黃菊：產(chǎn)地－黃山
      。純天然無污染花卉飲品
      ，常飲可清熱，明目
    ，平肝，潤(rùn)肺
    。清熱解暑
    ，消腫明目（有效排出毒素，消除體內(nèi)垃圾） 
    。

     5
    、野生洋甘菊：產(chǎn)地－湖南
    。清熱解毒，止渴生津
    。 清熱解毒
    ，止渴生津。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/32283.html.
    
          
    
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