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    吃橙子有哪些好處
    
        
    
            佚名
            2023-05-06 10:58:23
        
    

        
    
           
    橙子味道酸甜
      ，很多人都喜歡吃
    ，而且橙子的營養(yǎng)價值也比較高
      ，作為水果
    ，富含維生素和多種礦質(zhì)元素，男女老少皆宜
    ，常吃橙子能夠增強人體的免疫力，對于女性來說還有美容效果
    ，那么吃橙子的具體好處有哪些呢
    ？下面為大家介紹橙子的作用功效。
     橙子的功效
    1
    、消癭
    ，因外邪所侵
    ，或情志內(nèi)傷，以及體質(zhì)虛弱
    ，使氣機阻滯
    ，津液積聚為痰。
    2
    、殺魚蟹之毒
    ，橙子味酸芳香。
    3
    、和胃降逆
    ，橙子味酸，性寒涼
    ，入肝
    、胃經(jīng)。有和中開胃
    ，降逆止嘔之功
    。善用于飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣
    ，肝胃郁熱等疾病
    。
    4、寬胸開結(jié)
      ，橙子性寒
      ，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱
      ，由于肺中蘊熱
      ，或外感風熱，熱灼津液為痰
      ，痰熱結(jié)于胸中
      ，氣機痹阻，引起胸部疼痛
      ，咳喘
      ，咯痰黃稠，甚則咳血
    ，或痰腥臭
    ，煩悶發(fā)熱，苔黃膩
    ，脈象滑數(shù)
    ，治宜用橙子，泄熱滌痰
    ，寬胸開結(jié)
    ，涼血止血
    ，功效顯著。
    吃橙子的好處
    1
    、對肝臟腸胃有好處
    橙子的味道酸酸甜甜
    ，屬于寒性的水果，吃橙子對肝臟和腸胃都有好處
    。如果你消化不良
    ，肚子里面積了很多的食物，甚至有想吐的感覺
    ，吃點橙子能夠幫助你消化
    ，緩解你的嘔吐癥狀。如果你覺得肝臟部位積有熱，橙子能夠消除體內(nèi)的熱毒氣。
    2
    、清肺熱清痰和消癭
    橙子性寒，能夠清肺熱
    。如果你外感風熱，嗓子里面積了很多痰
    ，咳嗽難耐
    ，還覺得內(nèi)部有火氣，吃點橙子能夠清熱
    ，能夠清痰
    ，還能夠消癭。是非常有效果的
    。
    3
    、解魚蟹毒還能醒酒
    解毒，不僅能夠解魚蟹海鮮的毒
    ，還能夠解酒毒
    。如果做魚蟹之類的菜，可以在菜中加點橙子
    ，起到很好的調(diào)和味道的作用
    。如果一下子喝太多的酒，也可以吃點橙子醒酒
    。
    4
    、橙子的一身都是寶
    橙子的一身都是寶。橙子肉能夠調(diào)和你的肝部
    、肺部
    ，以及胃部，消除這些部位的不適之感。而橙子的核能夠?qū)δI臟有好處
    ，另外橙子的核外用可以消除臉上的粉刺呢。
    橙子飲食禁忌
    1
    、同食檳榔身體不適
    單獨地吃點橙子和檳榔
    ，對我們的身體都是有好處的，但是如果一起吃的話
    ，會使得我們的身體變得很不舒服
    ，所以還是不要一起吃為好。
    2
    、同食蛤蜊影響吸收
    蛤蜊的味道是很鮮美的
    ，那么吃了這樣的海鮮之后，再吃點橙子
    ，是不是能夠解除身體里的海鮮毒素呢
    ？雖然橙子能夠解海鮮的毒，但是最好別這樣吃
    ，因為會影響橙子里面維他命C的吸收
    。
    3、和蝦同食導致中毒
    雖然橙子能夠解海鮮毒
    ，但是并不是啥海鮮都能吃的
    。蝦子中有無毒砷化合物，和橙子總的維他命C反應就會產(chǎn)生有毒物質(zhì)
    ，少吃會消化不良
    ，多吃可能危機生命。
    4
    、同食牛奶消化不良
    橙子和牛奶中的蛋白質(zhì)起反應
    ，凝固、沉淀
    ，身體吸收不了
    ，可能會消化不良或者拉肚子。影響兩者的營養(yǎng)價值
    。
    5
    、同食豬肉不好消化
    橙子如果和豬肉一起吃，豬肉中的蛋白質(zhì)會和橙子中的某種物質(zhì)起反應
    ，形成一種新的不利于人體消化和吸收的物質(zhì)
    ，從而你就會感覺搭配反胃、肚子疼
    。
    

          
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