吃橙子可以預(yù)防膽結(jié)石嗎

，要是肚臍較大的話，復(fù)果占的比例就越大，這樣吃起來(lái)口感就會(huì)變得比較粗糙，水分含量較少;肚臍小的臍橙吃起來(lái)水分多，口感會(huì)更好一些。

總結(jié)：橙子中富含膳食纖維和果膠

，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加腸胃消化功能，有潤(rùn)腸通便的功效，還能促進(jìn)身體毒素代謝，有效預(yù)防膽結(jié)石。

橙子有哪些功效？

橙子

，又名甜橙、廣柑、橙、黃橙、金球、黃果等、橙子含有糖類、維生素C、維生素P、維生素B1、維生素B2、煙酸、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、檸檬酸、蘋(píng)果酸及生物堿、黃酮苷、揮發(fā)油、內(nèi)酯等成分。

橙子具有寬腸、理氣

、化痰、消食、開(kāi)胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚(yú)、蟹毒等。

橙子富含多種有機(jī)酸

、維生素，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對(duì)老年人及心血管病患者十分有益。

橙皮中含有果酸，可促進(jìn)食欲

，對(duì)胃酸不足的人可幫助消化。

橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇