冬天吃橙子都有哪些好處

，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。橙子是維生素非常豐富的食物，其實它的皮里面也是很有豐富的營養(yǎng)元素的，所以即使是曬干了營養(yǎng)元素也沒有消失，照樣可以顯現(xiàn)出化痰的作用。而且還能起到降火的好處。

2、消食

橙子皮除了化痰的功效外

，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。平時也可以自己制作橙子皮，將吃完的橙子皮清洗干凈以后放在太陽下面晾曬一下，然后用干凈的塑料袋封裝起來，等到想要食用的時候再拿出來就可以了。

3、殺魚蟹毒

如果吃海魚

、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。橙子皮具有清熱解毒的功效，有些人對于海鮮會過敏，出現(xiàn)這樣的癥狀就可以通過浸泡橙子皮來解讀，喝一些效果會很好，還能通腸排便。

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、治胸膈氣滯

橙子皮具有很好的理氣化痰功效

，所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。

上述就是關(guān)于橙子皮的一些優(yōu)勢

，其實橙子皮的功效還不止那么多，如果喝酒以后醉酒很難受的話，可以用橙子皮來幫助醒酒，還能讓口腔更加的清新。橙子皮泡水喝還可以起到解渴的功效，對于脾胃的好處也是很多的