我們生活中吃的水果種類很多
，水果里面富含維生素以及礦物質(zhì)元素葡萄的營養(yǎng)功效
紫色葡萄預(yù)防衰老
常見品種：“巨峰”、“玫瑰香”
紫葡萄富含花青素和類黃酮
黑色葡萄緩解疲勞
常見品種：“黑提”
常食黑葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益
白綠色葡萄滋養(yǎng)肺氣
常見品種：“新疆馬奶葡萄”
白綠色葡萄也稱為無色葡萄
除了上述這些顏色的葡萄
葡萄的食療方
（1）治療頭暈、心悸用料：葡萄酒
方法：每天適量飲用一些葡萄酒
（2）治療痢疾用料：白葡萄汁3杯，生姜汁半杯
方法：將茶葉水煎1小時后取汁
（3）治療血小板減少或粒細胞減少癥用料：葡萄，酒
方法：將葡萄浸于酒中
（4）治療孕婦胸腹脹滿用料：葡萄30克
方法：水煎后飲用
（5）治療食欲不振用料：葡萄干9克
方法：每次飯前嚼食，每日3次
（6）治療慢性胃炎用料：紅葡萄酒
方法：平時飲用
（7）治療嘔吐用料：葡萄酒20毫升
方法：葡萄酒加入生姜汁調(diào)和后服用
（8）治療高血壓用料：葡萄汁
方法：將上述二汁混合后用溫開水送服，每日2－3次
中醫(yī)學(xué)認為，葡萄性平味甘酸
黑色的葡萄干，比如黑加侖
，比其他顏色的葡萄干具有更多的鉀、鎂、鈣等元素，可以維持人體離子平衡，起到緩解疲勞的作用。跟其他顏色的葡萄相比，紫色葡萄含有更多的花青素和類黃酮，具有抗自由基、抗衰老的作用。很多關(guān)于護膚的葡萄籽，其實都是紫葡萄中提取的，紫葡萄干泡水很適合女性。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/39171.html.
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