一般來說
,吃飯的時(shí)候如果沒有食欲,就往往是吃不下飯的,而很多人都非常容易出現(xiàn)食欲不振的情況,但是大多數(shù)人都不知道自己為什么會出現(xiàn)食欲不振的情況1
比如口腔的炎癥
2、胃病
胃病常引起食欲不振
急性胃炎會突然失去食欲
慢性胃炎也會失去食欲,有時(shí)會持續(xù)很久
胃癌最主要的癥狀就是長時(shí)間的食欲不振,特別對于魚
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腸炎的主要癥狀是腹瀉、腹痛
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慢性肝炎或者肝硬化,也會使食欲不振
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急性胰腺炎會完全沒有食欲
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消化器官以外的病癥也會引起食欲不振
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不良的生活習(xí)慣也會對食欲造成不良影響,如經(jīng)常吃零食
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生理上的因素
9、食欲不振吃什么開胃
下面為大家介紹幾道開胃食譜的具體做法和適用癥
懷山藥粥
原料:懷山藥60克
做法:懷山藥去皮
功效:懷山藥健脾胃、益腎經(jīng)
,大米健脾養(yǎng)胃。此方具有健脾益胃、補(bǔ)腎固精的作用,善治食欲不振、小兒消化不良等癥。糖漬檸檬
原料:鮮檸檬500克
、白糖250克。做法:檸檬洗凈、去皮
、去核、切塊;將檸檬塊與白糖拌勻,加適量水浸漬1日;將浸漬好的檸檬塊連湯一起倒入鍋中,用小火熬煮.直到水分快干時(shí)停火;待其冷卻后.加入少量白糖,裝瓶備用,可經(jīng)常食用。功效:此方具有生津止渴
、開胃、安胎的作用,善治食欲不振、口干消渴及妊娠食少、嘔惡等癥涼拌三片
原料:番茄100克
做法:番茄洗凈,去皮切片
;胡蘿卜、黃瓜洗凈,切菱形片,三片碼盤,淋上用鹽、醋、味精、香油調(diào)成的料汁即可。功效:此方可養(yǎng)陰益胃
、健脾消食,善治食欲不振、看,口干胃熱等癥。參棗糯米飯
原料:黨參10~20克、紅棗20顆
、糯米250克、白糖50克。做法:將黨參洗凈切片;將紅棗洗凈
;糯米淘洗干凈;黨參、紅棗加水煎30分鐘,除去黨參渣.撈出紅棗備用;棗參湯中加入白糖,再煎成濃汁;將糯米蒸熟成糯米飯.把煮好的紅棗均勻地鋪在糯米飯上.淋上參棗濃汁即可。功效:黨參補(bǔ)虛益氣
,紅棗益氣補(bǔ)血、健脾和胃。此方具有補(bǔ)氣養(yǎng)胃作用,善治體虛氣弱八寶藕粉
原料:藕粉
做法:將除蜂蜜外的七味原料共研細(xì)末,每次20克
功效:這道藥膳益胃健脾
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