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      上火聲音沙啞吃什么
      
        
      
            佚名
            2023-05-30 00:30:05
        
      

        
      
           
      上火聲音沙啞吃什么
      不同的人上火的癥狀是有差別的
      ，很多人上火的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡的情況，還有人上火會(huì)出現(xiàn)便秘的情況
      ，上火后嗓子會(huì)很不舒服
      ，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到發(fā)聲，有不少人在上火后出現(xiàn)喉嚨沙啞的情況
      ，那上火聲音沙啞吃什么？上火聲音啞了能吃什么
      ？
      1
      、冰糖雪梨
      食材：雪梨1個(gè)，冰糖適量
      。
      做法：
      1.先將雪梨用清水洗干凈
      ，切掉頂部。
      2.然后用勺子挖掉雪梨內(nèi)核
      ，將冰糖放入雪梨內(nèi)
      。
      3.將頂端放回，用牙簽固定好
      ，再放入蒸鍋里蒸一小時(shí)即可
        。
      功效：冰糖雪梨可清熱潤(rùn)喉
        ，消痰降火
        ，對(duì)治聲音嘶啞及嗓子有保護(hù)作用。
      2
        、薄荷菊花茶
      食材：菊花6朵
        ，薄荷葉6片
        ，枸杞適量
        。
      做法：
      1.將薄荷葉和枸杞清洗干凈。
      2.先把菊花放入保溫杯或茶壺中
        ，再放入枸杞及薄荷葉
        。
      3.沖入開(kāi)水，蔣菊花泡開(kāi)即可服用
      。
      功效：薄荷菊花茶能清熱降火，潤(rùn)喉
      ，消痰等
      ，適用聲音嘶啞，咽喉疼痛者
      。
      3、黃花菜蜂蜜水
      食材：黃花菜50克
      ，蜂蜜適量
      。
      做法：
      1.將黃花菜用清水清洗干凈。
      2.把洗好的黃花菜放入鍋中
      ，加入適量清水煮熟
      。
      3.煮熟后加入蜂蜜，先含在口中浸漱咽喉片刻
      ，再慢慢咽下
      。
      功效：黃花菜蜂蜜水能清熱利咽
      ，還可用于治聲帶勞累引起的聲音嘶啞
      ，適宜多喝。
      4
      、生姜蘿卜汁
      食材：白蘿卜300克，生姜適量
      。
      做法：
      1.把白蘿卜
      ，生姜洗凈，并去皮
      。
      2.將生姜和白蘿卜切碎
      ，放入榨汁機(jī)內(nèi)
      ，攪汁即可
      。
      功效：白蘿卜有去熱、止咳的作用
      ，鮮姜可以理氣止嘔
      、化痰驅(qū)寒，兩者同用
      ，可以化痰潤(rùn)燥等。
      5
      、如何輕松去除五火
      一
      、喝蓮子湯去心火：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)
      ，加冰糖適量
      ，水煎
      ，吃蓮子喝湯
      。蓮子可以補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精
      ，養(yǎng)心安神
      。桅子可瀉火除煩
      ，清熱利尿
      ，涼血解毒。
      二
      、喝綠豆粥去胃火：食療法：石膏粉30克
      ，粳米、綠豆各適量
      ，先用水煎煮石膏
      ，然后過(guò)濾去渣，取其清液
      ，再加入粳米
      、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素
      ，有增進(jìn)食欲、降血脂
      、降低膽固等作用
      ，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食
      。
      三
      、喝梨水去肝火。川貝母10克搗碎成末
      ，梨2個(gè)，削皮切塊
      ，加冰糖適量
      ，清水適量燉服。經(jīng)常吃梨
      ，可保護(hù)肝臟
      ，緩解肝硬化
      ，幫助消化
      ，健脾滋陰。喝梨水更可以去肝火
      。
      四
      、吃豬肝可去肺火：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)
      ，共煮至肝熟，吃肝喝湯
      。豬肝含有豐富的鐵
      、磷，它是造血不可缺少的原料
      ，在炎熱的夏天吃豬肝可以去肺火。
      五
      、吃豬腰去腎火
      。豬腰2只
      ，枸杞子、山萸肉各15克
      ，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯
      。豬腰有補(bǔ)腎、強(qiáng)身的功效
      ，吃豬腰可以去腎火
      ，但不宜長(zhǎng)吃，因?yàn)樗闹竞亢湍懝檀己繕O高
      。
      請(qǐng)問(wèn)上火
      ，嗓子啞了可以吃什么藥能好？
      您好
      ！建議服用抗菌消炎片清熱
      ，瀉火，解毒
      。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛
      ，實(shí)火牙痛
      。
      口服，一次4～8片
      ，一日3次
      ，小兒酌減
      。忌煙
      、酒及辛辣、生冷
      、油膩食物
      。不宜在服藥期問(wèn)同時(shí)服用滋補(bǔ)性中成藥。服藥三天后癥狀無(wú)改善
      ，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀如胸悶
      、心悸等應(yīng)立即停藥
      ，并去醫(yī)院就診
      。希望對(duì)您有所幫助！
      聲音嘶啞吃什么藥好
      您好
      ！聲音嘶啞又稱聲嘶，是喉部（特別是聲帶）病變的主要癥狀
        ，多由喉部病變所致
        ，也可因全身性疾病所引起。建議使用復(fù)方熊膽薄荷含片
        ，本品用于緩解咽喉腫痛
        ，聲音嘶啞等咽喉部不適
        。希望我的建議能幫到您
        ！祝您健康！
      

          
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      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外
        ，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間