醫(yī)源性失眠的影響因素

。過度關(guān)注睡眠問題而產(chǎn)生的焦慮不僅會(huì)加重失眠，還會(huì)造成失眠持續(xù)存在。
生理因素
年齡、性別、饑餓、過飽、疲勞，女性激素水平變化等生理因素也是失眠誘發(fā)因素。例如月經(jīng)周期和絕經(jīng)期的影響，在更年期
期間，夜間出汗和潮熱常常會(huì)影響睡眠，在懷孕期間也會(huì)常常會(huì)出現(xiàn)失眠。
環(huán)境因素
睡眠環(huán)境的突然改變、強(qiáng)光、噪音等都有可能影響睡眠。
藥物因素
某些藥物（如甲狀腺素
、阿托品
等）會(huì)導(dǎo)致人體興奮，干擾睡眠。
生活行為因素
喝茶、喝咖啡、吸煙和飲酒，睡前看電視玩手機(jī)、入睡時(shí)間不規(guī)律、熬夜工作都可能擾亂正常作息，造成失眠。
個(gè)性特征因素
過于細(xì)致的個(gè)性特征（如對(duì)健康要求過高、過分關(guān)注，追求完美，凡事習(xí)慣往壞處想等），在失眠的發(fā)生中也有一定作用。
精神疾病
焦慮癥
、抑郁癥
、雙相障礙
及精神分裂癥
等精神疾病也常會(huì)出現(xiàn)失眠。
其他全身疾病
身體的不適也有可能導(dǎo)致失眠，常見的有高血壓
、慢性胃腸炎
、疼痛等