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      干燥綜合征吃什么食物好
      ？干燥綜合征的食療方法
      
        
      
            佚名
            2023-06-07 10:06:13
        
      

        
      
           
      干燥綜合征吃什么食物好
        ？干燥綜合征的食療方法
      干燥綜合征是一種自身免疫疾病
      ，表現(xiàn)為慢性炎癥
      ，對健康的影響較大
      。不過可以通過適當(dāng)?shù)淖o(hù)理來緩解病情
      ，飲食就是非常重要的護(hù)理工作
      ，適當(dāng)?shù)娘嬍硨膊∫灿兄委熜Ч?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，下面就來詳?xì)了解干燥綜合征的食療方法吧。
      1
      、梨子粥
      材料：2個梨子
      、100克粳米。
      做法：將梨子洗干凈后連皮帶核切碎
      ，然后跟粳米一起放入鍋中煮粥
      。每日2次，早晚服用
      。
      功效：生津潤燥
      、清熱化痰。適用于干燥綜合征燥邪犯肺型
      。
      2
      、木耳粥
      材料：10克白木耳、100克粳米
      、5-7顆大棗
      。
      做法：將白木耳浸泡發(fā)漲，加粳米
      、大棗一起煮粥
      。每日2次，早晚服用
      。
      功效：滋陰潤肺
      ，養(yǎng)胃生津。適用于干燥綜合征燥邪犯肺型
      。
      3
      、百合粥
      材料：60克新鮮百合、適量冰糖
      、100克粳米
      。
      做法：將所有材料都放入鍋內(nèi)煮粥食用。
      功效：清心潤肺
      。適用于干燥綜合征燥邪犯肺型
      。
      4、麥門冬粥
      材料：30克麥冬
      、100克粳米
      、適量冰糖
      。
      做法：用麥門冬煎湯取汁，然后再用粳米煮粥待半熟
      ，加入麥冬汁和冰糖同煮
      。
      功效：養(yǎng)陰生津
      。適用于干燥綜合征燥邪犯肺型
      。
      5、菊花粥
      材料：50克菊花
      、100克粳米
      。
      做法：先將菊花煎湯，然后再跟粳米一起煮成粥
      。
      功效：清暑熱
      、散風(fēng)熱、清肝火
      、明眼目
      。適用于干燥綜合征肝腎陰虛型。
      6
      、玉竹粥
      材料：15-20克玉竹
      、60克粳米。
      做法：將玉竹洗干凈煎湯去渣
      ，然后跟粳米一起煮粥
      ，放入適量冰糖稍煮即可。
      功效：養(yǎng)陰潤肺
      。適用于干燥綜合征燥邪犯肺
      、肝腎陰虛型。
      7
      、地黃粥
      材料：50毫升鮮地黃汁或60克生地黃
      、60克粳米、2片生姜
      。
      做法：先用粳米煮粥
      ，然后放入生地黃汁和生姜，再稍微煮一下即可
      。如果是用的生地黃
      ，先煎取汁去渣。
      功效：滋陰潤燥
      。適用于干燥綜合征肝腎陰虛型
      。
      8、糯米阿膠粥
      材料：30克阿膠
      、60克糯米
      、少許紅糖
      。
      做法：先將糯米煮成粥，然后放入阿膠和適量紅糖
        。每天1劑
        ，分2次飯后服用。
      功效：滋陰潤燥
        。適用于干燥綜合征氣陰兩虛型
        。
      9、干燥綜合征預(yù)防方法
      1
        、防止皮膚表面干燥
      如果血液循環(huán)不好
        ，皮膚分泌的水分就會減少，這樣很容易導(dǎo)致皮膚干燥
        。大家可以用面霜或其它保養(yǎng)品來保護(hù)皮膚
        ，減少皮膚表明水分的蒸發(fā)，以維持住正常的水分
        。在冬季
        ，回家后一定要洗手洗臉，再涂上面霜來補(bǔ)充水分
        。這也是干燥綜合征的預(yù)防要注意的
        。
      2、保證足夠的睡眠
      如果睡眠不足的話
      ，就無法調(diào)整皮膚中的細(xì)胞
      。大家一定不要熬夜，如果熬夜的話
      ，臉的表面會發(fā)木
      ，這時最好去洗個澡，然后按摩下臉部
      ，并且馬上睡覺
      。這也是干燥綜合征的預(yù)防措施。
      3
      、防止過分刺激
      大家最好不要抽煙
      、喝咖啡或者吃過辣、過咸的食物
      ，因為這些東西都會增加腎上腺和肝臟的負(fù)擔(dān)
      。
      4、避免紫外線的照射
      紫外線會殺死彈力纖維和膠原蛋白
      ，而肌膚中的這兩種物質(zhì)支撐著肌膚的飽滿
      ，通過日常習(xí)慣預(yù)防干燥綜合征的話，一定要注意防曬
      。
      5
      、保持平靜恬淡的情緒
      生氣
      、煩躁這些情緒雖然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因為一些消失就變得非常激動
      ，這樣不僅會影響自己的生活工作
      ，還有可能導(dǎo)致干燥綜合征的發(fā)生。這也是干燥綜合征的預(yù)防
      。
      干燥綜合癥中醫(yī)能調(diào)理好嗎
        ？什么方法比較好
        ？
      干燥綜合征多起病緩慢
        ，若出現(xiàn)急性造血功能停滯
        、急性彌漫性血管內(nèi)凝血、急性生功能衰竭等癥狀
        ，則予以相應(yīng)的對癥處理
        。
      一般治療
      患者應(yīng)做好日常護(hù)理，注意保濕
        ，避免感染
        ；可以使用人工淚液、唾液等各種人工替代品減輕口眼干燥等局部癥狀
        。
      藥物治療
      糖皮質(zhì)激素出現(xiàn)如關(guān)節(jié)炎
        、腎小球腎炎、肺間質(zhì)性病變
        、血細(xì)胞減少尤其是血小板減少等腺體外表現(xiàn)的患者
        ，需適量應(yīng)用糖皮質(zhì)激素治療。
      抗瘧藥
      羥氯喹可降低本病患者免疫球蛋白水平
        ，適用于出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛
        、低熱、乏力等全身癥狀時
        。主要不良反應(yīng)為視網(wǎng)膜黃斑病變
        、神經(jīng)系統(tǒng)損害等，發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀時需及時就醫(yī)
        。
      免疫抑制劑如甲氨蝶呤
      、硫唑嘌呤、環(huán)孢素
      、環(huán)磷酰胺
      、霉酚酸酯等。其中環(huán)磷酰胺最為常用
      ，主要適用于合并嚴(yán)重臟器損害的患者
      ，通常與糖皮質(zhì)激素聯(lián)合應(yīng)用
      。
      免疫球蛋白
      病變累及神經(jīng)系統(tǒng)或出現(xiàn)血小板減少者，可靜脈大劑量應(yīng)用免疫球蛋白（IVIG）
      ，連用3～5天
      ，必要時重復(fù)使用。
      生物制劑
      越來越多臨床數(shù)據(jù)表明
      ，使用抗CD20和抗CD22抗體進(jìn)行B細(xì)胞清除治療
      ，對SS病情改善有一定作用，如利妥昔單抗
      。
      非甾體類抗炎藥用以減輕肌肉
      、關(guān)節(jié)癥狀。
      其他
      口服乙酰膽堿類似物
      ，如毛果蕓香堿
      、西維美林等，刺激唾液腺和淚腺功能
      ，但對于外分泌腺損傷嚴(yán)重者效果不理想
      。
      出現(xiàn)低血鉀性周期性麻痹者需靜脈補(bǔ)鉀，必要時需終身口服補(bǔ)鉀以預(yù)防低血鉀
      。
      合并原發(fā)性膽汁性肝硬化的患者可用熊去氧膽酸治療
      。
      近年來低劑量白介素二用于治療SS，對于部分患者取得了較好的療效
      。
      基本病因
      感染因素：包括EB病毒
      、柯薩奇病毒、反轉(zhuǎn)錄病毒
      、丙肝病毒以及HIV病毒在內(nèi)的多種病毒的感染
      ，均可能與本病的發(fā)生發(fā)展有關(guān)；
      遺傳背景：本病的發(fā)生具有明顯的家族聚集傾向
        ，考慮本病與遺傳相關(guān)
        ，但目前尚未確認(rèn)易感基因；
      免疫因素：一般認(rèn)為患者的免疫功能紊亂是本病發(fā)生和進(jìn)展的主要基礎(chǔ)
      。
      日常生活管理
      口干燥癥護(hù)理：勤漱口
      ，保持口腔清潔，降低齲齒和繼發(fā)感染風(fēng)險
      ，可使用含氟漱口水漱口
      。避免服用利尿劑等可引起或加重口干的藥物。
      皮膚干燥護(hù)理：適當(dāng)增加室內(nèi)濕度
      ，使用維生素E乳等濕潤皮膚黏膜
      。
      鼻干燥護(hù)理：可以適當(dāng)應(yīng)用復(fù)方薄荷油、甘油及食用油等滴鼻，保持鼻腔濕潤
      ，囑患者戒除挖鼻孔的不良習(xí)慣
      ，盡量避免用力擤鼻。
      眼干癥護(hù)理：可以適當(dāng)應(yīng)用人工淚液滴眼
      ，如果出現(xiàn)角膜損傷的患者
      ，要注意預(yù)防繼發(fā)感染。平時可于中藥清肝明目方熏洗或濕敷
      ，以改善干燥癥狀
      。
      皮膚干燥護(hù)理：避免應(yīng)用含有刺激性物品的沐浴露，洗澡不要過于頻繁
      ，每周2-3次為宜
      ，內(nèi)衣選擇以舒適、透氣
      、不刺激為原則
      ，浴后適當(dāng)使用潤膚乳液。囑患者避免搔抓
      ，防止皮膚破潰繼發(fā)感染
      。
      病程日久，疾病容易反復(fù)
      ，需要患者建立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持心態(tài)平和舒暢
      ，避免精神緊張及過度勞累
      。注意休息，適當(dāng)鍛煉
      。
      避免長時間日曬
      ，避免接觸化學(xué)藥品及毒物。女性患者盡量避免化妝
      、染發(fā)
      、紋眉等行為，防止化妝品中的化學(xué)藥品對疾病的影響
      。
      飲食要節(jié)制
      ，適宜進(jìn)食營養(yǎng)充足、容易消化的食物
      ，忌辛辣煙酒等燥烈之品
      ，也應(yīng)避免寒涼之物損傷脾胃。干燥癥狀較重的可以多食清淡生津的蔬果
      ，如百合
      、梨子、橙子、蓮藕等
      。
      干燥綜合癥患者可以吃什么保健品？
      干燥綜合征的患者是能夠適當(dāng)補(bǔ)充靈芝孢子粉的
      ，靈芝孢子粉是一種健康保健的食品
      ，也含有豐富的藥用價值，具有非常好的保健作用
      。

      能夠保肝解毒
      ，鎮(zhèn)咳祛痰，輔助治咳嗽
      ，還能夠防護(hù)輻射
      ，抗癌防癌等，也具有增強(qiáng)人體抵抗力
      ，增強(qiáng)體質(zhì)
      ，提高抗病能力的作用，適合用于一些年老體弱或者生病
      ，體虛的患者服用
      。

      干燥綜合征的患者是能夠適當(dāng)補(bǔ)充一些的，靈芝孢子粉具有提高肝臟的再生能力
      ，能夠促進(jìn)肝臟對藥物毒物的代謝
      ，能有效改善肝功能，也能夠改善胰臟的血液循環(huán)
      ，降低血糖
      。

      此外，對于肝病
      ，胃病
      ，潰瘍以及腎臟衰竭等也有一定的輔助功效，而且還能夠鎮(zhèn)靜
      ，催眠
      ，也具有一定的止痛作用還能抗衰老。
      

          
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