• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁(yè) >> 健康生活

      酒精真的有保護(hù)心臟的功能嗎

      佚名 2023-06-22 20:12:19

      冠心病是一種比較常見(jiàn)的心血管疾病,主要是心臟的冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)了的一定程度的堵塞

      ,所以造成冠狀動(dòng)脈心臟病
      ,簡(jiǎn)稱冠心病
      ,一般患病人群主要集中在中老年人群當(dāng)中
      ,我們知道酒是有一定的保健功能
      ,但是預(yù)防冠心病還有很多其他需要做的

      1

      、飲食預(yù)防動(dòng)脈硬化

      1、多食含維生素和纖維素較豐富的食物

      多種維生素都具有降低膽固醇

      、防止動(dòng)脈硬化的作用
      ,在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物,如新鮮水果
      、豆類
      、蔬菜,主食不要吃得太精
      ,因?yàn)楣阮惖呐哐恐泻休^豐富的維生素E等有益成分

      2、多吃富含鉀

      、碘
      、鉻的食物

      目前是認(rèn)為鉀鹽可保護(hù)心血管,而鈉鹽會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)

      ,因此動(dòng)脈硬化病人
      ,食物不宜太咸,同時(shí)要多食含鉀豐富的食物
      ,如蘑菇
      、豆類(黃豆、綠豆
      、赤豆
      、蠶豆)、菠菜
      、紫菜
      、蓮子、莧菜等
      。碘能降低血中膽固醇
      ,對(duì)防治動(dòng)脈硬化有好處,所以
      ,含碘豐富的食物
      ,如海魚(yú)、海參
      、海蝦
      、海帶、海菜等應(yīng)多吃
      。經(jīng)常食用含鉻較高的食物
      ,如豆類、雞肉
      、貝類等
      ,也有防治動(dòng)脈硬化的作用

      3、適當(dāng)控制總熱量

      可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍

      。超重和肥胖者
      ,應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量,但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行
      ,可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法
      ,每月體重減輕0.5~1千克即可。糖和含糖量較高的糖果
      、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃

      4、少吃高膽固醇食物

      高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟

      、皮蛋等應(yīng)盡量少吃
      ,特別是血漿膽固醇升高者,更應(yīng)嚴(yán)格控制
      ,但要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量
      。蛋黃雖然含膽醇較高,但其中含有大豆磷脂
      ,對(duì)動(dòng)脈硬化有防治作用
      ,可以適當(dāng)食用,但每天不宜超過(guò)2個(gè)

      5

      、少吃動(dòng)物油(豬油)

      防治動(dòng)脈硬化應(yīng)多吃不飽和脂肪酸,要以植物油為主

      。因?yàn)閯?dòng)物油中主要為飽和脂肪酸
      ,所以應(yīng)盡量少吃,但也不能完全不吃動(dòng)物油
      ,否則會(huì)給全身帶來(lái)一些其他的不良影響
      ,一般應(yīng)使動(dòng)物油和植物油的比例在1:3左右為宜。

      6

      、少吃多餐
      、禁煙酒、常喝茶

      進(jìn)食次數(shù)多些有利于降低機(jī)體的低密度脂蛋白

      ,在保證每天進(jìn)食總量不變的情況
      ,可安排一天4~5餐。此外由于煙酒會(huì)影響心血管系統(tǒng)功能
      ,故動(dòng)脈硬化患者應(yīng)戒除煙酒
      ,但適量飲用紅葡萄酒能防治動(dòng)脈硬化。經(jīng)常喝茶是可以預(yù)防血管硬化的
      ,因?yàn)椴枞~中含有的茶多酚
      ,能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值,有增加血管柔韌性
      、彈性和滲透性的作用
      ,能預(yù)防血管硬化。

      2

      、冠心病癥狀

      1

      、胸悶

      胸悶是一種主觀感覺(jué),輕者感覺(jué)不明顯

      ,重者感覺(jué)難受
      、呼吸費(fèi)力或者氣不夠用如被石頭壓著胸膛,甚至可出現(xiàn)呼吸困難
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?赡苁侨梭w器官功能性的表現(xiàn),也可能是冠心病發(fā)病的的最早癥狀之一

      2

      、心悸

      心悸就是人們常說(shuō)的心慌,是由于人的主觀感覺(jué)上對(duì)心臟跳動(dòng)的一種不適感覺(jué)

      。健康人可有精神緊張或者劇烈運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)到心悸
      。冠心病患者常可在勞累后自覺(jué)心中悸動(dòng)
      ,心跳快而前
      ,可伴有心前區(qū)不適感,甚至不能自主

      3

      、勞累性心絞痛

      在勞累或者精神激動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸骨后或者心前區(qū)疼痛、或者緊縮樣疼痛

      ,也可由燒灼樣疼痛
      。有手掌大小范圍,甚至可橫貫前胸
      ,界限不清楚
      。常向左肩、左臂內(nèi)側(cè)達(dá)無(wú)名指和小指呈放射性疼痛
      ,一般可持續(xù)3-5分鐘
      ,休息或舌下含服硝酸甘油可緩解。

      4

      、自發(fā)性心絞痛

      自發(fā)性心絞痛的特征是胸痛發(fā)作與心肌需氧量的增加沒(méi)有明顯關(guān)系

      。和勞累性心絞痛相比,這種疼痛一般持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)
      ,可達(dá)數(shù)十分鐘
      ,胸痛在休息時(shí)也可能發(fā)生
      。發(fā)作時(shí)常伴有新的相關(guān)癥狀發(fā)生,如出汗
      、惡心
      、嘔吐、心悸或者呼吸困難
      ,一般程度較重
      ,而且舌下含服硝酸甘油難以緩解。

      5

      、心力衰竭和心律失常

      部分患者既往有心絞痛發(fā)作病史

      ,后由于病變心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失
      ,而出現(xiàn)心力衰竭的癥狀
      ,如氣緊,水腫
      ,乏力等
      ,以及各種心律失常等癥狀。也有部分患者從來(lái)沒(méi)有心絞痛
      ,而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常癥狀

      6、猝死

      由于冠心病引起的不可預(yù)測(cè)的突然死亡

      ,表現(xiàn)為在急性癥狀出現(xiàn)以后6小時(shí)內(nèi)發(fā)生心臟驟停
      。約有1/3的患者首次發(fā)作冠心病表現(xiàn)為猝死。

      乙醇(酒精)的作用

      乙醇

      ,是酒中的主要成分
      。各種酒中乙醇含量最高可達(dá)67%。乙醇在體內(nèi)
      ,被分解成水和二氧化碳
      ,放出7.1大卡/克的熱量,可作為機(jī)體活動(dòng)的能源


      乙醇對(duì)一切神經(jīng)有麻醉作用
      ,所以古人曾用酒作為手術(shù)麻醉藥。但由于它引起的興奮期太長(zhǎng)
      ,大量使用則導(dǎo)致延腦麻痹安全度不夠
      ,所以今天已沒(méi)人用了。不過(guò)用酒安神鎮(zhèn)靜的情況
      ,仍然存在
      。國(guó)外科學(xué)家還通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明,對(duì)于控制精神緊張
      ,酒具有同安定劑相同的緩和作用


      有趣的是酒即可安神鎮(zhèn)靜
      ,又可做興奮劑。當(dāng)人還沒(méi)有完全失去知覺(jué)或因腦貧血而暈到時(shí)
      ,喝一小杯含乙醇較高的酒如白蘭地
      ,很快就可恢復(fù)常態(tài)。這主要是由于濃酒直接刺激食道和胃壁
      ,反射地刺激大腦
      ,從而使血液循環(huán)恢復(fù)正常
      ,起到恢復(fù)意識(shí)的作用
      。但是,當(dāng)飲酒過(guò)量時(shí)
      ,大腦控制功能減弱
      ,使人喪失了由教育和經(jīng)驗(yàn)得來(lái)的謙虛與自制。同時(shí)
      ,辨別力
      、記憶力、集中力及理解力受到影響或消失
      ,甚至視力也常出現(xiàn)障礙
      。這就是為什么飲酒過(guò)量的人會(huì)?發(fā)酒瘋?、誤事
      、出車禍的原因


      適量飲用含乙醇10%左右的低度酒,可以增加胃液分泌
      ,促進(jìn)食欲
      。但如果乙醇濃度超過(guò)20%,則會(huì)抑制胃液分泌
      ,減弱胃蛋白酶活性
      。40%以上的高濃度酒則對(duì)胃粘膜有強(qiáng)烈刺激作用。喜歡飲烈性酒的人
      ,多患慢性胃炎
      ,值得注意。

      發(fā)汗
      ,被認(rèn)為是一種治療感冒的妙方
      ,而酒可以使人體溫增高,引起發(fā)汗
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !侗静菥V目》就有燒酒溫飲治?陰毒腹痛?和用燒酒浸豬脂、蜜
      、香油
      、茶末治?寒痰咳嗽?等的記載
      。在歐美及日本民間,也有用酒治感冒的習(xí)慣
      。例如在歐洲
      ,人們就常讓患感冒的孩子服用熱葡萄酒。

      適量的酒可以擴(kuò)張皮膚血管
      ,使人皮膚發(fā)紅而有溫暖感
      。但是依靠酒來(lái)御寒是極不恰當(dāng)?shù)摹R驗(yàn)楹鋾r(shí)皮膚血管收縮
      ,本為一種人體的保護(hù)性反射
      ,飲酒后抑制了血管運(yùn)動(dòng)中樞,皮膚血管擴(kuò)張
      ,熱量大量散失
      ,更容易凍傷或凍死。

      每天飲適量的酒
      ,對(duì)心臟并無(wú)不良的影響
      。但如長(zhǎng)期過(guò)度飲酒,即或是含乙醇很低的啤酒
      ,也會(huì)使心臟功能減弱
      ,心臟變的肥大,出現(xiàn)醫(yī)學(xué)上稱之為?啤酒心?病變


      用含乙醇量高的酒摩擦扭傷的部位或因寒濕引起疼痛的關(guān)節(jié)
      ,是我國(guó)民間普遍采用的治療方法。尤其是將酒點(diǎn)燃后蘸著摩擦更為理想
      。中暑的人和高燒病人
      ,也可用高濃度的酒擦身,因?yàn)榫普舭l(fā)時(shí)
      ,要吸收較多的熱量


      含乙醇70%的水溶液,有很強(qiáng)的殺菌作用
      ,就是醫(yī)療中用的殺菌消毒酒精
      。低于60%或高于80%的功效都較低。但如果臨時(shí)沒(méi)有醫(yī)療用的殺菌消毒酒精時(shí)
      ,也可用含酒精50%以上的白酒急救處置


      乙醇還是一種良好的溶劑,能溶解許多難溶或不溶于水的物質(zhì)
      。所以人們常用酒精或酒來(lái)浸泡中草藥
      ,泡制藥酒和補(bǔ)酒。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看,藥酒或補(bǔ)酒服用后
      ,大約一小時(shí)以內(nèi)可以到達(dá)十二指腸
      ,即使在胃里被分解和消化一部分,也不會(huì)全部被分解成無(wú)效物質(zhì)
      ,確有一些有效物在體內(nèi)被吸收
      。我國(guó)炮制藥酒和補(bǔ)酒,在世界上不僅歷史最悠久
      ,經(jīng)驗(yàn)最豐富
      ,品種最繁多,而且功效卓著
      ,獨(dú)特
      ,享有極高的信譽(yù)。

      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/55412.html.

      聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

      ,注重分享
      ,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ,我們會(huì)立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      相關(guān)文章
      手出好多小水泡
      ,還特別癢?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
      ,白皙、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手
      ,不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過(guò)生活中也有很多人
      ,不僅手部皮膚特別粗糙 ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡,還特別癢
      ?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      !" onerror="nofind(this)" >
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
       調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”,專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ,甚至抑郁等消極情緒,而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
      ,成為單身們焦慮的高發(fā)期
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用,這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ,這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ,從中醫(yī)的角度講
      ,上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候,所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成,其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ,但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ,野菜
      、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ,為了活命都嘗試過(guò)
      。到了我們這一代