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      嘔吐后吃什么好(孩子嘔吐后適合吃什么食物)
      
        
      
            佚名
            2023-06-23 03:11:44
        
      

        
      
           
      嘔吐是一種非常普遍的現(xiàn)象
      ，在我們的日常生活中國是有很多原因會導(dǎo)致出現(xiàn)嘔吐的癥狀的
        ，例如聞到非常難聞的氣味，或者是吃了非常難吃的食物等等
      ，而通常人們嘔吐之后口腔里往往都是會比較難受的
      ，所以人們就會食用或者飲用一些食物來幫助緩解不適癥狀
      ，那么嘔吐后吃什么好
      ？嘔吐后喝什么
      ？
      1
      、飲水
      用溫開水是嘔吐后首先需要做的事情
      。當(dāng)嘔吐完畢后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)含上一口溫開水漱漱口
      ，然后可緩緩飲用適量的溫開水
      。因?yàn)闄C(jī)體在嘔吐過程中可伴隨有大量的液體流失，體質(zhì)較弱的人群或者嬰幼兒極易出現(xiàn)機(jī)體缺少的癥狀
      ，應(yīng)當(dāng)及時(shí)通過飲用溫開水補(bǔ)充體液
      ，避免機(jī)體缺少。
      2
      、姜汁
      中醫(yī)認(rèn)為姜汁可以溫胃止嘔
      ，歷來是治療嘔吐的圣藥。嘔吐后可取鮮姜榨汁后用溫開水調(diào)服
      ，這樣不僅能夠溫中
      、暖胃、止嘔
      ，及時(shí)緩解嘔吐所帶來的胃部不適
      ，并且其祛風(fēng)散寒的特性尤其適合因感受風(fēng)寒而引起的嘔吐癥狀。
      3
      、紫蘇粥
      材料：紫蘇葉10克
      ，姜片3片
      ，粳米100克。
      做法：將紫蘇葉洗凈后同姜片
      、粳米一起用清水熬制成粥適宜于嘔吐后食用
      。可以寬中行氣
      ，能夠有效緩解嘔吐癥狀
      。并且紫蘇和生姜都能解魚蟹等食物中毒，因此更為適宜于魚蟹中毒所引起的嘔吐的不適
      。
      4
      、鹽糖水
      部分女性在妊娠期間可發(fā)生嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，往往嘔吐頻繁
      。在這這種情況下可在喝水時(shí)加入適量的糖和鹽
      ，以防止過度嘔吐造成機(jī)體鈉鉀缺失。
      5
      、甘蔗汁
      甘蔗可治療因熱病引起的傷津
      ，心煩口渴，反胃嘔吐并且能夠解酒精中毒
      ，因此酒后嘔吐可喝一杯鮮榨的甘蔗汁
      ，不僅能緩解嘔吐不適，還能起到醒酒的做用
      。此外
        ，需要注意的是甘蔗汁性涼，畏寒嘔吐的人群不宜在吐后飲用
        ，以免加重嘔吐
        。
      6、小貼士
      以上是幾種常用且效果極好的小妙招
        ，希望可以幫助到您
        。其實(shí)嘔吐后的處理方式有很多，主要注意把握好嘔吐后飲食的主要原則就好
        ，即：嘔吐后不要立馬吃東西
        ，可稍等胃部舒服點(diǎn)后吃點(diǎn)容易消化的食物，如：粥類
        、青菜
      、豆芽、青菜
      、米糊等
      ，一定要注意忌食辛辣刺激性食物及肥厚滋膩的食物，避免再次刺激腸胃引起嘔吐。
      7
      、嘔吐的原因
      1
      、藥物反應(yīng)
      如果服用了磺胺、阿司匹林等胃腸刺激性很強(qiáng)的藥物
      ，就會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象
      。另外，如果出現(xiàn)嘔吐的癥狀也有可能是毒物刺激的征兆
      ，如吞服強(qiáng)酸
      、強(qiáng)堿、汞
      、砷等毒物
      ，以及大量食入細(xì)菌性毒素引起的食物中毒等都能引起嘔吐。
      2
      、慢性咽炎
      慢性咽炎是咽部粘膜
      、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎癥，往往伴有干嘔
      、疼痛或者異物感
      、干燥感、梗阻感等癥狀
      。由于咽后壁常有較粘稠的分泌物刺激
      ，可導(dǎo)致早上起床或者刷牙時(shí)出現(xiàn)干嘔，但沒有吞咽困難
      、腹脹
      、反酸等癥狀。
      3
        、消化系統(tǒng)性疾病
      如果經(jīng)常無故的出現(xiàn)干嘔，要警惕消化系統(tǒng)疾病
        ，如神經(jīng)性嘔吐
        、膽囊炎、胰腺炎
        、急性胃炎
        、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍
        、極性闌尾炎
        、肝炎、腹膜炎
        、膽石癥
        、腸梗阻、幽門梗阻等均可造成上述癥狀。
      4
        、中樞性神經(jīng)系統(tǒng)疾病
      如果出現(xiàn)嘔吐的癥狀
        ，要警惕中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如神經(jīng)性嘔吐
        、癔癥
        、各種腦膜炎、腦梗阻
        、腦出血
        、高血壓腦病、顱內(nèi)腫瘤
        、腦外傷以及腦震蕩等
        ，這些疾病都會因?yàn)轱B內(nèi)壓增高引起引發(fā)嘔吐，且嘔吐多為噴射樣嘔吐
      。
      5
      、代謝系統(tǒng)疾病
      如果體內(nèi)新陳代謝紊亂，很可能導(dǎo)致尿毒癥
      、慢性酒精中毒
      、急性肝壞死等疾病，從而可影響中樞系統(tǒng)
      ，出現(xiàn)嘔吐的癥狀
      。
      6、精神因素
      如果精神過于緊張
      、或是過度疲勞
      ，情緒有較大的波動等，都會引起嘔吐
      。
      7
      、妊娠反應(yīng)
      身體健康的適齡女性，如果出現(xiàn)晨起嘔吐等癥狀
      ，可能是孕早期的妊娠反應(yīng)所致
      。
      孩子嘔吐后適合吃什么食物
      小孩子腸胃比較嬌嫩，一旦飲食不當(dāng)往往就會發(fā)生嘔吐
      。嘔吐一旦發(fā)生
      ，小寶寶就會非常難受，哭鬧不止
      ，于是媽媽就非常非常著急
      。其實(shí)小孩子嘔吐可以吃一些緩解嘔吐的食物，那么小孩嘔吐吃什么食物比較好呢
      ？
      一
      、西藍(lán)花洋蔥湯
      原料：西藍(lán)花1~2朵
      、洋蔥一片、鮮姜一片
        、蔬菜湯2大勺
        。
      做法：1、將西藍(lán)花和洋蔥用水焯軟
        ，然后用研磨缽?fù)耆ニ椤?br>2
        、將磨碎的西藍(lán)花和洋蔥加入鮮姜、蔬菜湯煮沸
        ，吃之前將姜片撈出
        。
      適合年齡：7~8個(gè)月
      特點(diǎn)：蔬菜含有維生素C、維生素E
      、礦物質(zhì)硒
      、鐵等多種營養(yǎng)元素，能夠促進(jìn)體力恢復(fù)
      。
      二
      、蘋果粥
      原料：蘋果(2厘米見方)一塊、大米
      、水淀粉適量
      。
      做法：1、將蘋果磨碎
      。
      2
      、在小鍋里放入蘋果末再加入開水煮沸，然后加入水淀粉勾芡
      。
      3
      、將大米熬成稀粥，在上面淋上蘋果糊
      。
      適合年齡：7~8個(gè)月
      。
      特點(diǎn)：蘋果可以調(diào)節(jié)胃腸功能。
      三
      、芋頭雞肉西紅柿湯
      原料：雞胸肉一小塊
      、西紅柿約半個(gè)大小、芋頭 1/2個(gè)
      、鮮姜一片
      、蔬菜湯(比如用藕
      、荸薺
      、山藥、胡蘿卜做的蔬菜湯)1/4杯
      ，綠色菜葉一片
      。
      做法：1
      、將雞胸肉焯熟后切碎。將西紅柿切成7毫米左右(綠豆粒大小)的小塊
      。
      2
      、將芋頭切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊，并焯軟
      。
      3
      、將雞胸肉、芋頭
      、鮮姜片
      、西紅柿放入小鍋里再加入蔬菜湯開火煮沸，直到西紅柿熟透(給寶寶喂食時(shí)
      ，將姜片取出)
      ，將綠色菜葉點(diǎn)綴在上面。
      適合年齡：12~18個(gè)月
      特點(diǎn)：芋頭有助于調(diào)節(jié)寶寶的胃腸功能
      ，適量鮮姜有止嘔的效果
      。
      四、豆腐面
      原料：豆腐(2厘米見方)3塊
      、土豆(2厘米見方)兩塊
      、面條少量、高湯1/2杯
      。
      做法：1
      、將豆腐粗粗地壓碎，將土豆切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊并用水煮熟
      。
      2
      、將面條折成5厘米左右的段。
      3
      、在小鍋里面加入面條
      、土豆、豆腐和高湯開火煮沸
      ，直到將面條煮軟
      。
      適合年齡：12~18個(gè)月
      特點(diǎn)：蛋白質(zhì)有助于寶寶體力的恢復(fù)，而豆腐里的蛋白質(zhì)易消化吸收
      。
      五
      、山楂大米粥
      原料：山楂2~3顆、大米適量
      、鮮姜一片
      。
      做法：1、將山楂洗凈
      、去皮
      、去蒂
      、去核。
      2
      、將山楂放在屜上蒸熟
      ，用勺背將其壓成泥。
      3
      、將大米熬成稀粥
      ，把山楂泥、鮮姜片放在粥里攪拌均勻
      ，吃之前將鮮姜片撈出
      。
      適合年齡：9~11個(gè)月
      特點(diǎn)：山楂有助于消化，酸酸甜甜的口味刺激寶寶食欲
      ，而鮮姜的味道也有防止嘔吐的作用
      。
      六、梨絲藕粉
      原料：梨1/4個(gè)
      、藕粉兩勺
      。
      做法：1、先將梨切成細(xì)細(xì)的絲
      ，再將絲切成1厘米左右的小段
      。
      2、將藕粉用溫開水沖好
      ，將梨絲點(diǎn)綴在上面或拌勻吃也可
      。
      適合年齡：12個(gè)月以上
      特點(diǎn)：梨有抑制嘔吐的作用，清爽的口感
      ，激發(fā)寶寶食欲
      。
      嘔吐后吃什么好 小孩
      孩子患病時(shí)嘔吐是最常見的癥狀之一，嘔吐不僅使孩子非常痛苦還會影響孩子進(jìn)食
      ，家長也會為此十分緊張
      ，因此家長應(yīng)該學(xué)會初步判斷引起嘔吐的原因。建議孩子嘔吐后吃
      ，
      1
      、主食的選擇：紫米、粳米
      、黑米
      、蕎麥、小米
      、玉米等
      。
      2、肉
      、蛋
      、奶類的選擇：牛奶、牛肉
      、牛肚
      、豬肚、雞肉
      、黑魚
      、甲魚等。
      3
      、蔬菜的選擇：胡蘿卜
      、馬鈴薯、洋蔥
      、蘿卜
      、平菇、藕
      、萵筍
      、木耳等。
      4
      、水果的選擇：紅棗
      、桃、杏
      、蘋果
      、山楂、梨等
      。 飲食禁忌忌食辛辣發(fā)熱的食物;忌食過于油膩的食物
      ，忌煙、酒
      、咖啡等刺激性食物
      。
      

          
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